Суставная разминка на каждый день 15 мин | Упражнения для суставов | Йога дома
31 просмотр
2 месяца назад
Ссылка на плейлист
https://rutube.ru/plst/435643/7
30.07.2026
Йога 30 минут
7 видео
Йога стоя 30 мин | Работа со стопами | Йога дома
27 просмотров
2 месяца назад
Балансы на ногах 35 мин ｜ Йога от стресса ｜ Йога дома
18 просмотров
2 месяца назад
Сурья Намаскар 30 мин ｜ Йога на все тело ｜ Йога дома
43 просмотра
3 месяца назад
Йога утром 35 мин ｜ Йога для растяжки ｜ Йога дома
60 просмотров
3 месяца назад
Йога для осанки 30 мин | Раскрытие грудного отдела и плеч | Йога дома
162 просмотра
10 месяцев назад
Йога для спины | Скрутки 30 мин | Йога дома
721 просмотр
2 года назад