Йога для плеч 55 мин | Йога для раскрепощения плеч | Йога дома
15 просмотров
22 дня назад
Ссылка на плейлист
https://rutube.ru/plst/435636/19
30.07.2026
Йога для начинающих
19 видео
Йога для ног 50 мин | Растяжка и работа с тазобедренными суставами | Йога дома
41 просмотр
месяц назад
Суставная разминка на каждый день 15 мин | Упражнения для суставов | Йога дома
31 просмотр
2 месяца назад
Йога стоя 30 мин | Работа со стопами | Йога дома
27 просмотров
2 месяца назад
Чатуранга Дандасана 50 мин ｜ Йога на укрепление рук и пл
14 просмотров
2 месяца назад
Балансы на ногах 35 мин ｜ Йога от стресса ｜ Йога дома
18 просмотров
2 месяца назад
Сурья Намаскар 30 мин ｜ Йога на все тело ｜ Йога дома
43 просмотра
3 месяца назад
Комплексная практика йоги на все тело 80 мин | Открытый урок | Йога дома
186 просмотров
год назад
Йога утром 45 мин | Йога для пробуждения | Йога дома
291 просмотр
год назад
Йога для осанки 30 мин | Раскрытие грудного отдела и плеч | Йога дома
162 просмотра
10 месяцев назад
Йога на все тело - акцент на прогиб 70 мин | Йога дома
709 просмотров
2 года назад
Йога для спины. Прогибы 50 мин | Йога дома
378 просмотров
2 года назад
Йога для ног - сила и баланс 50 мин | Йога дома
307 просмотров
2 года назад
Йога для ног 55 мин | Хануманасана | Йога дома
210 просмотров
2 года назад
Йога на раскрытие грудного отдела 60 мин | Йога дома
499 просмотров
2 года назад
Освоение Бакасаны, йога на укрепление рук 55 мин | Йога дома
899 просмотров
2 года назад
Йога на раскрепощение плечевых суставов 40 мин | Йога дома
278 просмотров
2 года назад
Силовая йога на ноги 45 мин | Йога дома
471 просмотр
2 года назад
Йога для спины | Скрутки 30 мин | Йога дома
721 просмотр
2 года назад