12+13:37Болит СПИНА? 5 мягких упражнений для СНЯТИЯ ЗАЖИМОВ в ТАЗУ и БОЛЕЙ в ПОЯСНИЦЕ35просмотров2 дня назад
12+08:29Мягкая практика для РАЗГРУЗКИ ПОЯСНИЦЫ и ПОЗВОНОЧНИКА: поможет СНЯТЬ БОЛЬ в пояснице91просмотр16 дней назад
12+18:02ФАСЦИАЛЬНЫЙ ЛИФТИНГ: как мягкие протяжки УБИРАЮТ ЗАЖИМЫ в теле. Практика для тех, у кого всё болит219просмотровмесяц назад
12+00:134 функциональных упражнения для ПОДТЯНУТОГО ЖИВОТА #йогадудина #пресс #йогатур56просмотров2 месяца назад
12+10:53Верните ГИБКОСТЬ за 10 минут! Мягкий комплекс для СУСТАВОВ и ПОЗВОНОЧНИКА1,52 тыс.просмотров2 месяца назад
12+11:59Оживляем ПОЯСНИЦУ: прием "КОЖНАЯ СКЛАДКА" + НЕВРОЛОГИЧЕСКАЯ разминка246просмотров4 месяца назад
12+01:34ПОЯСНИЦА «ожила» сразу 😳 Просто захвати КОЖНУЮ СКЛАДКУ #поясница #здоровье #йогадудина154просмотра4 месяца назад
12+09:57Как снять НАПРЯЖЕНИЕ в СПИНЕ за 10 мин. Мягкий комплекс БЕЗ ДАВЛЕНИЯ на позвоночник243просмотра5 месяцев назад
12+05:59Подвздошно-поясничная мышца — залог здоровой спины и хорошей осанки!1,28 тыс.просмотров2 года назад
12+20:08Упражнения от боли в спине и пояснице | Йогатерапия для спины | Йога на Сейшелах2,55 тыс.просмотров2 года назад
12+01:24ПРОСТОЕ упражнение для мобильности ГРУДНОЙ КЛЕТКИ. ЭФФЕКТ ощутит каждый!277просмотров3 года назад
12+00:42Улучшаем ГИБКОСТЬ ПОЗВОНОЧНИКА и ВЕСТИБУЛЯРНУЮ СИСТЕМУ в ОДНОМ упражнении134просмотра3 года назад