Гиперэкстензия: техника и нюансы
104 тыс. просмотров
3 года назад
Ссылка на плейлист
https://rutube.ru/plst/279745/21
26.04.2023
ПОЯСНИЦА (техника упражнений)
21 видео
Обратная гиперэкстензия: техника и нюансы
4,47 тыс. просмотров
3 года назад
Становая тяга с гантелями: техника и нюансы
40,2 тыс. просмотров
3 года назад
Наклоны со штангой на плечах: техника и нюансы
14,2 тыс. просмотров
3 года назад
Становая тяга со штангой + как научиться держать спину ровно
28,9 тыс. просмотров
3 года назад
Становая тяга на прямых ногах: техника и нюансы
73,5 тыс. просмотров
3 года назад
Становая тяга СУМО: техника и нюансы
4,14 тыс. просмотров
3 года назад
Становая тяга стоя на подставке: техника и нюансы
1,29 тыс. просмотров
3 года назад
Наклоны в ГАКК тренажёре: техника и нюансы
6,14 тыс. просмотров
3 года назад
Наклоны с резиной: техника и нюансы
2,12 тыс. просмотров
3 года назад
Становая тяга с резиной: техника и нюансы
5,82 тыс. просмотров
3 года назад
Наклоны с сэндбэгом перед собой: техника и нюансы
691 просмотр
3 года назад
Обратная гиперэкстензия без тренажёра: техника и нюансы
8,25 тыс. просмотров
3 года назад
Приседания между ног статичные: техника и нюансы
642 просмотра
3 года назад
Становая тяга статичная: техника и нюансы
1,19 тыс. просмотров
3 года назад
Становая тяга на прямых ногах в смите: техника и нюансы
6 тыс. просмотров
3 года назад
Наклоны со штангой в смите: техника и нюансы
3,3 тыс. просмотров
3 года назад
Становая тяга на одной ноге со штангой: техника и нюансы
859 просмотров
3 года назад
Становая тяга на одной ноге с гантелями: техника и нюансы
2,74 тыс. просмотров
3 года назад
Становая тяга на одной ноге с резиной: техника и нюансы
1,36 тыс. просмотров
3 года назад