15 минут зарядки | Первый шаг к лучшей форме и здоровью
11 часов назад
Ссылка на плейлист
https://rutube.ru/plst/1822652/8
30.09.2026
Ежедневная зарядка
О зарядке
8 видео
15 минут зарядки | Физиологичные движения и нагрузка под себя
1 просмотр
2 дня назад
15 минут зарядки | Зачем делать её регулярно
7 дней назад
15 минут зарядки | В том числе и для начального уровня
1 просмотр
8 дней назад
15 минут зарядки | Как тренироваться для жизни
1 просмотр
6 дней назад
15 минут зарядки | Для обычного человека: от простого к сложному
1 просмотр
4 дня назад