Шакти Санчара. Осень 26

https://yogadivine.ru/shakti Шакти Санчара Крийя: девять дней преображения Девять дней практики — девять ликов Богини. Каждый день посвящён одной из форм Шакти, её качеству и энергии, которая через дыхание, асаны, бандхи и медитацию раскрывается в тебе. Эффект ◽ укрепление физического и энергетического здоровья ◽ улучшение работы всех систем организма ◽ омоложение тела ◽ раскрытие творческого начала ◽ усиление тонкой энергии Теджаса ◽ энергетическое преображение и наполнение ◽ развитие управления энергией, волей, сознанием Три тонкие энергии В практике мы работаем с тремя силами: Прана — жизненная энергия дыхания, Оджас — тонкая сила иммунитета, сияния и vitality, и Теджас — внутренний огонь трансформации. Теджас — это энергия переваривания опыта, ясности ума, различения и духовного роста. В Шакти Санчара Крийя мы нарабатываем Теджас на 200% — это главная энергия практики. Остальные тонкие энергии (Прана, Оджас) увеличиваются на 150%.