Йога-нидра от стресса и усталости. Полноценный отдых за 15 минут. Сеанс с санкальпой. Йога для сна
32 просмотра
12 дней назад
Ссылка на плейлист
https://rutube.ru/plst/1675525/11
20.09.2026
Йога и упражнения с Natalie Solmaz
Йога асаны 🧘♂️ и тренировки с Натали Солмаз
11 видео
Разминка суставов 5 минут! Быстро и просто! Простые физические упражнения для начинающих
29 просмотров
2 месяца назад
Шея,спина,ноги,ягодицы. Простая приятная растяжка и упражнения (приседания)
19 просмотров
2 месяца назад
Разминка Тазобедренных суставов. Йога разминка, сукшма вьяяма #shorts
74 просмотра
3 месяца назад
Йога.Сила и растяжка, мои тренировки, личная практика йоги #shorts
125 просмотров
3 месяца назад
Йога, поза благого воина - Вирабхадрасана 1,2,3.
5 просмотров
3 месяца назад
Йога на природе с Натали Солмаз. Речка, Дзен
18 просмотров
4 месяца назад
Йога на природе, солнце, воздух и вода! Выходные удались 💦 ☀️🌿🌸 #shorts
103 просмотра
4 месяца назад
Йога для спины. Поза саранчи - Шалабхасана от боли в пояснице. Мое лучшее упражнение для осанки
26 просмотров
4 месяца назад
Йога живота. Объяснение наули, уддияна бандха. Урок йоги и танца живота с Natalie Solmaz
22 просмотра
4 месяца назад
Спокойная йога для расслабления. Простые упражнения для начинающих. Растяжка для всего тела.
3 просмотра
4 месяца назад