Упражнения для рук от Екатерины Федоровой

Здесь собраны практики самомассажа рук, кистей рук, суставов рук от Екатерины Федоровой. Упражнения позволят снять напряжение, улучшить кровообращение и избавиться как минимум от онемения рук, от болей в плечевом суставе и в шее, в голове.