
Ссылка на плейлист
https://rutube.ru/plst/1330888/103
13.10.2026
Упражнения от боли
Здесь вы найдете упражнения, которые избавят вас от дискомфорта, боли в теле и вернут вам свободу и радость движения!
103 видео
Плечо зажало после волейбола или офиса? Расслабляем зажимы за 2 недели с комментариями.
129 просмотров
6 дней назад
Плечо зажало после волейбола или офиса? Расслабляем зажимы за 2 недели.
195 просмотров
8 дней назад
Чих-террорист: как остановить чих за 3 секунды (или вызвать, если застрял). С комментариями.
101 просмотр
13 дней назад
Чих-террорист: как остановить чих за 3 секунды (или вызвать, если застрял)
172 просмотра
15 дней назад
Ледяной удар по мозгу: как снять острую боль от мороженого за 10 секунд. С комментариями.
71 просмотр
20 дней назад
Ледяной удар по мозгу: как снять острую боль от мороженого за 10 секунд.
93 просмотра
22 дня назад
Судорога! Как обмануть мозг и спасти ногу за 60 секунд! С комментариями.
3 просмотра
месяц назад
Судорога! Как обмануть мозг и спасти ногу за 60 секунд!
3 просмотра
месяц назад
Миссия: причесаться без боли. Размораживаем плечо. Ступенчатая дыхательная мобилизация плеча. С ком.
107 просмотров
месяц назад
Миссия: причесаться без боли. Размораживаем плечо. Ступенчатая дыхательная мобилизация плеча.
118 просмотров
месяц назад
Поясница прогнулась, грудной отдел плоский? Исправляем! С комментариями.
88 просмотров
2 месяца назад
Поясница прогнулась, грудной отдел плоский? Исправляем!
127 просмотров
2 месяца назад
4 упражнения, после которых ваша спина перестанет быть... плоской с комментаиями!
86 просмотров
2 месяца назад
4 упражнения, после которых ваша спина перестанет быть... плоской!
133 просмотра
3 месяца назад
Исправляем осанку дома за 3 шага! Превращаем «вопросительный знак» в восклицательный с комментариями
260 просмотров
3 месяца назад
Исправляем осанку дома за 3 шага! Превращаем «вопросительный знак» в восклицательный!
125 просмотров
3 месяца назад
Упражнения 2 ЭТАПА от компьютерной шеи | Укрепляем мышцы.
17 просмотров
3 месяца назад
Упражнения 1ЭТАПА от компьютерной шеи | Расслабление за 10 минут
7 просмотров
3 месяца назад
Упражнения 2 ЭТАПА от компьютерной шеи | Укрепляем мышцы с комментариями.
86 просмотров
3 месяца назад