12+23:40
Субботняя зарядка с акцентом на тазобедренные суставы
3
просмотра
2 дня назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/1319926/
47
15.06.2026
Немного Йоги
Упражнения из Йоги
47 видео
12+
12+05:55
Короткая лимфодренажная зарядка
2
просмотра
2 дня назад
12+05:39
Три простых упражнения для женского здоровья
9
просмотров
5 дней назад
12+11:12
ЭТО УБИРАЕТ ЦЕЛЛЮЛИТ За 2 Недели — Проверила На Себе В 50+
3
просмотра
9 дней назад
12+07:28
Зажим в шее уйдет
5
просмотров
20 дней назад
12+03:46
Задумайтесь здесь и сейчас!
3
просмотра
23 дня назад
12+00:31
Тест о состоянии здоровья и перспективах долголетия
4
просмотра
24 дня назад
12+21:19
5. Интенсивная жиросжигающая тренировка на всё тело
5
просмотров
24 дня назад
12+10:40
ДЫХАНИЕ, которое МОЛОДИТ почему вы стареете быстрее, если дышите неправильно
5
просмотров
24 дня назад
12+24:24
Расслабляем мышцы и отпускаем стресс с помощью динамической растяжки.
7
просмотров
24 дня назад
12+22:51
4. Стул вместо спортзала укрепляем мышцы на рабочем месте!
7
просмотров
месяц назад
12+11:21
Активность в течение дня
7
просмотров
месяц назад
12+25:05
3. Стройность и баланс включаем в работу глубокие мышцы
4
просмотра
месяц назад
12+06:14
5 правил питания без диет и подсчета калорий
7
просмотров
месяц назад
12+22:08
2. Укрепляем мышечный корсет
5
просмотров
месяц назад
12+25:56
1. Подтягиваем живот и бока
5
просмотров
месяц назад
12+05:11
Красивые руки за 4 шага
4
просмотра
месяц назад
12+12:48
С чего начать, чтобы худеть безопасно 3 простых шага
5
просмотров
месяц назад
12+16:16
Йога для мозга
7
просмотров
2 месяца назад
12+42:47
Сильные мышцы ягодиц
6
просмотров
2 месяца назад