Федерация отечественного рукопашного боя

Система Кадочникова учит управлять своим противником. Это пример, как можно перенаправить инерцию противника при защите от удара ножом сбоку.

Это упражнение с палкой, которое активно применяется в изучении системы Кадочникова и помогает освоить технику личной безопасности и рукопашного боя. Но помимо этого, оно поможет вам в саморазвитии - ведь помимо развития управления своим телом и навыков концентрации, оно помогает быстро переключиться и очистить голову от лишних мыслей. Попробуйте сами.

Это - следующий уровень нижней акробатики. Работа со скамейкой помогает закрепить базовые элементы безопасного падения и вписывания в препятствия.

Нижняя акробатика - это один из базовых элементов системы Кадочникова. С него начинается совершенствовани навыков управления своим телом. Это упражнение помогает научиться безопасному падению

Знания - сила, и обычная книга может помочь вам защитить себя.

Разбираемся с ударной техникой на занятиях...

Навыки самообороны, как и повышение стрессоустойчивости в наше бурное время, нужны не только мужчинам, но и женщинам. В процессе занятий мы обязательно учитываем особенности женского организма.

Аркадий Кадочников в двух словах о системе