С чего начать освобождение при зависимом поведении. Совет практикующего психолога Алексея Сучкова. #зависимость #психология #полярис #курение
Алексей Сучков практикующий психолог. Социальные связи важный элемент в. искоренения зависимости. #зависимость #курение #полярис #социальныесвязи
Есть жук, который живёт внутри муравейника. Про него говорят: он выделяет наркотик, муравьи подсаживаются и губят своё гнездо. Я сам много лет это повторял. И это неправда.
Никотин в свободной форме щелочной и раздражает дыхательные пути — именно поэтому в ранних жидкостях концентрация выше 12–18 мг/мл была практически не вдыхаема. Протонирование бензойной кислотой снижает pH аэрозоля: субъективная жёсткость затяжки падает, и та же доза проходит незаметно. Такие жидкости называют никотиновыми солями. Массово их запустил Juul в 2015 году с концентрацией 50 мг/мл при среднерыночных ~12 мг/мл.
Приём не нов: манипуляции соотношением свободного и протонированного никотина в дыме табачная индустрия применяла ещё в 1960-х. В России сейчас действует потолок 20 мг/мл на розничную продажу жидкостей.
Важная граница: мы не утверждаем, что вейп опаснее сигарет — прямых долгосрочных данных для этого нет. Речь о другом: о том, что из процесса убрали естественный сигнал остановки.
Продолжение — в телеграме. Найдите по названию: ПОЛЯРИС. (YouTube не даёт кликабельных ссылок под Shorts — поэтому ищите по имени.)
#вейп #никотин #зависимость #здоровье #химия #ПОЛЯРИС #полярис
Мать бросила курить ради ребёнка, но снова сорвалась. Почему? #зависимость #матьидитя #срыв #здоровьенации #полярис
Вейпы для подростков придумали ещё 50 лет назад. #вейпы #кино #манипуляции #зависимость #история
🎬 Почему 50% женщин возвращаются к сигарете? #манипуляции #зависимость #полярис #маркетинг #привычки
🎬 Миссия жизни. Андрей Сенчуков автор программы по избавлению от табачной зависимости #зависимость #привычки
🎬 Когда начинаешь работать над собой, то и бог помогает #осознанность #бог #ефимов #сенчуков #саморазвитие
🎬 Родители, курение дурной пример. #зависимость #привычки #родители #еслиребеноккурит
🎬 Терпение это ложный путь. На силе воле табачную зависимость не победить, срыв не избежен #зависимость #привычки #родители#броситькурить
🎬 Страшные картинки на пачках сигарет не работают. Абсолютно все знают о вреде курения для здоровья, но продолжают курить. даже угроза смерти не останавливает людей.#зависимость #бросить курить#привычки
Наглядная иллюстрация. Что в жизни ценнее всего!🎬 Масса vs Вес #осознанность #психология #саморазвитие #дофамин #привычки #нейробиология #мышление