Геронтолог — человек, который изучает факторы старения
Чтобы продлить молодость
Моя программа начинается не с лица
А с восстановления организма
Сначала убираем то, что мешает
Хроническую усталость, внутренние сбои, нагрузку
Только после этого имеет смысл говорить об омоложении
Вы можете сколько угодно натягивать кожу
Делать уколы и процедуры
Но если органы работают плохо — кожа всё равно будет без тургора
Землистого цвета и с морщинами
Поэтому я начинаю ИЗНУТРИ
1 сентября стартует полный 3-месячный курс
Напишите слово МОЛОДОСТЬ
в сообщения сообщества
→ https://vk.ru/academy_lukyanova
Мой личный опыт
#аматуе #валериялукьянова #омоложение
Моя мама начала со мной такие же протоколы примерно 10 лет назад
Посмотрите как выглядят люди её возраста
И как выглядит она
Без комментариев
Я примерно так же отличаюсь от своих одногодок
Когда начинаешь работать ИЗНУТРИ результат становится заметен не только тебе
1 сентября стартует полный 3-месячный курс
Напишите слово МОЛОДОСТЬ
в сообщения сообщества
→ https://vk.ru/academy_lukyanova
Мой личный опыт
#аматуе #валериялукьянова #омоложение
Пластика в 35 — уже почти НОВАЯ НОРМА
Раньше женщины приходили в 45–55
Сейчас в 35 уже ищут показания к операции
Пластика век, лёгкий лифтинг, имплант подбородка, липофилинг
Если косметолог больше не справляется — подключается хирург
Даже эндоскопические операции через маленькие разрезы
Я смотрю на это и думаю
Может быть стоит сначала дать ОРГАНИЗМУ ШАНС
Почистить, подпитать, вернуть плотность тканей ИЗНУТРИ
1 сентября стартует полный 3-месячный курс
Напишите слово МОЛОДОСТЬ
в сообщения сообщества
→ https://vk.ru/academy_lukyanova
Мой личный опыт
#аматуе #валериялукьянова #омоложение
РАННЕЕ СТАРЕНИЕ
Иногда у довольно молодых людей я замечаю рыхлые лица, одутловатость и общую несвежесть
Тело ещё в расцвете, а энергия уже ощущается тяжёлой
Я много лет изучаю организм и вижу: в сорок можно сохранять свежесть и лёгкость, а можно уже в молодости терять её
Настоящих людей с горящими глазами и чистой энергией встречаю всё реже
Чаще замечаю расширенные поры, пигментацию, носогубные складки
Натуральной красоты, тонкой талии и света в глазах становится меньше
1 сентября стартует полный 3-месячный курс
Напишите слово МОЛОДОСТЬ
в сообщения сообщества
→ https://vk.ru/academy_lukyanova
Мой личный опыт
#аматуе #валериялукьянова #омоложение
Одно из моих САМЫХ любимых упражнений
На турнике
Качаются и руки
И пресс
И одновременно идёт массаж печени
После таких подходов
Пояс снимаю
И видно результат
1 сентября стартует полный 3-месячный курс
Напишите слово МОЛОДОСТЬ
в сообщения сообщества
→ https://vk.ru/academy_lukyanova
Мой личный опыт
#аматуе #валериялукьянова #пресс #тренировка
Мои РЕД ФЛАГИ в людях — это мясо, морепродукты, молоко и всё животного происхождения
Человек, который ест грибы и при этом считает себя эзотериком
Тот, кто привык манипулировать через жалость
Кто заходит в твою реальность с ноги, начинает смеяться, фамильярничать и раздавать непрошеные советы
Кто не ухаживает за собой и не уважает ни себя, ни других
И тот, кто ничего не развил ни в одной сфере жизни
Вот мои личные границы
1 сентября стартует полный 3-месячный курс
Напишите слово МОЛОДОСТЬ
в сообщения сообщества
→ https://vk.ru/academy_lukyanova
Мой личный опыт
#аматуе #валериялукьянова #границы
Люди в большинстве своём
Неосознанные
Не потому что плохие
А потому что так устроена их природа
Я долго думала
Что искусственный интеллект будет лучше
Осознаннее
Надёжнее
А оказалось
Что там ещё сложнее
У людей хотя бы иногда
Есть совесть
И страх
Поэтому будьте очень АККУРАТНЫ
1 сентября стартует полный 3-месячный курс
Напишите слово МОЛОДОСТЬ
в сообщения сообщества
→ https://vk.ru/academy_lukyanova
Мой личный опыт
#аматуе #валериялукьянова #осознанность
Всё зависит от страны и континента
В Латинской Америке чаще делают ягодицы и липосакцию
В США — маммопластику и омолаживающие операции
Ринопластика почти везде остаётся в топе
У нас после родов многие хотят вернуть форму
Диастаз, растянутые мышцы, лишние объёмы
Операции в этом списке — одни из самых частых
Я всегда говорю
Сначала посмотреть
Что может организм сам
1 сентября стартует полный 3-месячный курс
Напишите слово МОЛОДОСТЬ
в сообщения сообщества
→ https://vk.ru/academy_lukyanova
Мой личный опыт
Не медицинская рекомендация
#аматуе #валериялукьянова #омоложение
Простой способ
Сделать любой крем или масло
Намного СИЛЬНЕЕ
Добавляю витамин D3
В кокосовое
И кожа реагирует совсем по-другому
Особенно после ванны
Когда всё хорошо раскрыто
Массаж с такой смесью
Даёт совсем другой эффект
1 сентября стартует полный 3-месячный курс
Напишите слово МОЛОДОСТЬ
в сообщения сообщества
→ https://vk.ru/academy_lukyanova
Мой личный опыт
Не медицинская рекомендация
#аматуе #валериялукьянова #омоложение
Я законсервировала свой возраст
В 16 лет
И с тех пор
Биологически выгляжу
На 16–18
С макияжем — максимум на 23
Меня это устраивает
И я могу помочь любой девушке
Достичь похожего результата
Сначала полностью оздоравливаем тело
Потом идёт омоложение
1 сентября стартует полный 3-месячный курс
Напишите слово МОЛОДОСТЬ
в сообщения сообщества
→ https://vk.ru/academy_lukyanova
Мой личный опыт
Не медицинская рекомендация
#аматуе #валериялукьянова #омоложение
Новости из мира шизотерики
Те кто слышит «звук сердца»
Оказывается не прошли переход
Зато постаревшие и располневшие «маги»
Мясоеды и грибоеды
Как будто прошли
Интересная логика
1 сентября стартует полный 3-месячный курс
Напишите слово МОЛОДОСТЬ
в сообщения сообщества
→ https://vk.ru/academy_lukyanova
Мой личный опыт
#аматуе #валериялукьянова #омоложение
Я 15 лет назад
И сейчас
Видите РАЗНИЦУ?
Время шло
А лицо и тело
Остались на своём месте
Потому что я работаю
С организмом
А не жду пока всё «само»
1 сентября стартует полный 3-месячный курс
Напишите слово МОЛОДОСТЬ
в сообщения сообщества
→ https://vk.ru/academy_lukyanova
Мой личный опыт
Не медицинская рекомендация
#аматуе #валериялукьянова #омоложение
Говорят что целлюлит — это НОРМА
Я с этим не согласна
Это чаще всего просто лень и самооправдание
У меня он появлялся не раз
И каждый раз я начинала с ним работать
Несколько процедур — и он уходил
Тело загрязняется постоянно поэтому целлюлит возвращается
И так же нормально от него ИЗБАВЛЯТЬСЯ
1 сентября стартует полный 3-месячный курс
Напишите слово МОЛОДОСТЬ
в сообщения сообщества
→ https://vk.ru/academy_lukyanova
Мой личный опыт
Не медицинская рекомендация
#аматуе #валериялукьянова #омоложение
Многие видят красные точки на теле
И просто не обращают внимания
А я смотрю глубже
Это часто сигнал
Что телу нужно больше внимания
Я работаю с этими местами
Через массаж
И масла
Когда делаешь это регулярно
Кожа и общее состояние меняются
1 сентября стартует полный 3-месячный курс
Напишите слово МОЛОДОСТЬ
в сообщения сообщества
→ https://vk.ru/academy_lukyanova
Мой личный опыт
Не медицинская рекомендация
#аматуе #валериялукьянова #омоложение
Есть вещества
Которые работают глубже обычных добавок
Pterostilbene
Более стабильная и сильная форма
Чем классический ресвератрол
Astaxanthin
Один из самых мощных природных антиоксидантов
Magnesium L-Threonate
Форма магния
Которая лучше доходит до мозга
Spermidine
Поддерживает процессы очищения клеток
NMN
Работает с уровнем NAD+
И энергией клеток
Это не маркетинг
А то
Чем пользуются люди
Которые серьёзно относятся к своему состоянию
1 сентября стартует полный 3-месячный курс
Напишите слово МОЛОДОСТЬ
в сообщения сообщества
→ https://vk.ru/academy_lukyanova
Мой личный опыт
Не медицинская рекомендация
#аматуе #валериялукьянова #омоложение
Любить себя
У многих до сих пор считается чем-то ПОСТЫДНЫМ
Самооценка на нуле
А если начинаешь ценить себя
Сразу упрекают в самолюбии
Но пока ты сама себя не научишься любить
Тебя будут использовать
Как ресурс
Как вещь
Девушка должна показывать СИЛУ
И МОЩЬ
Не прогибаться под мир
А пусть он прогибается под неё
1 сентября стартует полный 3-месячный курс
Напишите слово МОЛОДОСТЬ
в сообщения сообщества
→ https://vk.ru/academy_lukyanova
Мой личный опыт
#аматуе #валериялукьянова #омоложение
Смотрите ВНИМАТЕЛЬНО
15 лет назад
И сейчас
Многие думают
Что время работает только в ОДНУ сторону
А я вижу
Что всё зависит от того
Что ты делаешь с ОРГАНИЗМОМ
Пока большинство МОЛЧИТ
Я продолжаю работать
И результат ВИДЕН
1 сентября стартует полный 3-месячный курс
Напишите слово МОЛОДОСТЬ
в сообщения сообщества
→ https://vk.ru/academy_lukyanova
Мой личный опыт
Не медицинская рекомендация
#аматуе #валериялукьянова #омоложение
Многие до сих пор думают
Что без мяса ты уже не мужчина
А я живу иначе уже 25 лет
Мышцы есть
Силы хватает
Тело работает СОВСЕМ по-другому
Мясо вообще НЕ обязательно
Растительные белки дают другой эффект
Всё решается тем
Что внутри
1 сентября стартует полный 3-месячный курс
Напишите слово МОЛОДОСТЬ
в сообщения сообщества
→ https://vk.ru/academy_lukyanova
Мой личный опыт
Не медицинская рекомендация
#аматуе #валериялукьянова #омоложение
Многие смотрят на веснушки и родинки
И сразу ищут эзотерический смысл
А я смотрю глубже
Это часто просто сигнал
Что организм перегружен
Когда начинаешь работать ИЗНУТРИ
Меняется не только кожа
Меняется и состояние
Спокойствие
Лёгкость
Другое отношение к себе
Я пришла к этому через собственный опыт
Не через красивые теории
1 сентября стартует полный 3-месячный курс
Напишите слово МОЛОДОСТЬ
в сообщения сообщества
→ https://vk.ru/academy_lukyanova
Мой личный опыт
Не медицинская рекомендация
#аматуе #валериялукьянова #омоложение
Многие до сих пор катают обычные ролики
И удивляются почему результата почти нет
А я каждое утро делаю по-другому
Аппликатор Ляпко
Для лица
Шеи
И тела
После него кожа становится ПЛОТНЕЕ
И выглядит совсем иначе
Это один из инструментов
Который я использую годами
Сейчас можно попробовать 10-дневную демо-версию
До 1 сентября ещё есть возможность зайти на полный курс
Напишите слово ДЕМО
в сообщения сообщества
→ https://vk.ru/academy_lukyanova
Мой личный опыт
Не медицинская рекомендация
#аматуе #валериялукьянова #омоложение