В моём борще свёкла морковь болгарский перец брокколи помидоры соя картофель и кокосовое масло
Не люблю долго стоять у плиты тяп-ляп и готово
Когда вкусовые рецепторы очищены еда становится ВКУСНОЙ сама по себе
Даже без соли даже без зажарок
Организм начинает чувствовать настоящий вкус продуктов а не только то чем их обычно маскируют
1 сентября стартует новый поток
Напишите слово МОЛОДОСТЬ
в сообщения сообщества
→ https://vk.ru/academy_lukyanova
или в Telegram-бот: @Valeria_HelpBot
Мой личный опыт Не медицинская рекомендация
#аматуе #валериялукьянова #омоложение #питание
Посмотрите на биомаркеры возраста китаянок.
Вопросы отпадают сами.
Настоящая молодость начинается не с запретов, а с понимания, что именно работает на организм.
1 сентября стартует новый поток.
Напишите слово МОЛОДОСТЬ
в сообщения сообщества
→ https://vk.ru/academy_lukyanova
или в Telegram-бот: @Valeria_HelpBot
Мой личный опыт. Не медицинская рекомендация.
#аматуе #валериялукьянова #омоложение #долголетие #рис
Это моя мама.
Интересно, сколько бы вы ей дали лет?
Она всегда была для меня идеалом красоты.
В детстве я смотрела на её фотографии и представляла, что это я.
Сейчас я помогаю ей поддерживать форму, кожу и энергию.
Бывали периоды, когда вес набирался и появлялся второй подбородок — но система, которую я выстроила, помогает возвращать прежние данные.
1 сентября стартует новый поток.
Напишите слово МОЛОДОСТЬ
в сообщения сообщества
→ https://vk.ru/academy_lukyanova
или в Telegram-бот: @Valeria_HelpBot
Мой личный опыт. Не медицинская рекомендация.
#аматуе #валериялукьянова #омоложение.
Интересно, сколько бы вы ей дали лет?
Она всегда была для меня идеалом красоты.
В детстве я смотрела на её фотографии и представляла, что это я.
Сейчас я помогаю ей поддерживать форму, кожу и энергию.
Бывали периоды, когда вес набирался и появлялся второй подбородок — но система, которую я выстроила, помогает возвращать прежние данные.
1 сентября стартует новый поток.
Напишите слово МОЛОДОСТЬ
в сообщения сообщества
→ https://vk.ru/academy_lukyanova
или в Telegram-бот: @Valeria_HelpBot
Мой личный опыт. Не медицинская рекомендация.
#аматуе #валериялукьянова #омоложение
Те, кто ничего не достиг, почти никогда не осуждают.
А тех, кто добился экстраординарного результата, обсуждают всегда.
После видео с дня рождения снова посыпались комментарии, что я «слишком худая».
При этом мышечный каркас, длинные волосы и кожа остаются на месте.
Негатив — это самый простой способ самоутвердиться для тех, кто сам ничего не сделал.
Если начинать на него реагировать, можно потерять кучу психической энергии.
Задача тех, кто работает над собой:
НИКОГДА не обращать на это внимание.
Критика часто бывает признаком, что вы идёте в верном направлении.
1 сентября стартует новый поток.
Напишите слово МОЛОДОСТЬ
в сообщения сообщества
→ https://vk.ru/academy_lukyanova
или в Telegram-бот: @Valeria_HelpBot
Мой личный опыт. Не медицинская рекомендация.
#аматуе #валериялукьянова #критика
Некоторые вещи работают только на очень подготовленном организме.
То, что для одного человека даёт мощный эффект, для другого может закончиться совсем иначе.
Поэтому я всегда говорю прямо: не копируйте чужие протоколы вслепую.
Особенно когда речь идёт о сильных стимуляторах.
То, что я иногда использую сама, большинству людей я категорически не советую.
1 сентября стартует новый поток.
Напишите слово МОЛОДОСТЬ
в сообщения сообщества
→ https://vk.ru/academy_lukyanova
или в Telegram-бот: @Valeria_HelpBot
Мой личный опыт. Не медицинская рекомендация.
#аматуе #валериялукьянова #омоложение
Мой биологический возраст — 18.
Фактический — умножь это число на 3.
Фильтров нет.
Я просто отключила энерго-слив, подняла ток ВЫШЕ пояса и позволила каждой клетке помнить, зачем она вообще живёт.
Хочешь так же?
Начни с простого — перестань обменивать жизненную силу на дофамин для рабов.
Проверь утром: ты заряжен или разряжен по умолчанию?
Если батарея пустая — энергия утекла туда, куда ты даже не смотрел.
Я выбрала смех и драйв на 100 %.
Матрице нужен статист. Мне — нет.
1 сентября стартует новый поток.
Напишите слово МОЛОДОСТЬ
в сообщения сообщества
→ https://vk.ru/academy_lukyanova
или в Telegram-бот: @Valeria_HelpBot
Мой личный опыт. Не медицинская рекомендация.
#аматуе #валериялукьянова #матрица
Ваша ценность показывает вам ежедневно: ваши успехи и достижения , здоровье , материальная сфера количество энергии вдохновения , новые мысли и образы…. В чем отличие эзотерики от Академии? Во всём это новаторские знания которых не прочитаешь в книжках . Иначе эти достижения имели бы все. Но они есть у единиц . Так же как разница между подселенцами, ( микробиота и патогены) отличается низкой энергией и высокочастотной,, игрока. Приходите на инициацию и узнайте всё . В ближайшее время таких мероприятий больше не повторится . Это только для проснувшихся. Секретная информация внутри вас…. Мы помогаем её активировать и вы становитесь интерфейсом игры и формирования своей реальности . #аматуе #матрица #игрок
Я в 20 лет.
И форма до сих пор не меняется.
Пока большинство принимает возрастные изменения как неизбежность, я продолжаю показывать другой вариант.
1 сентября стартует новый поток.
Напишите слово МОЛОДОСТЬ
в сообщения сообщества
→ https://vk.ru/academy_lukyanova
или в Telegram-бот: @Valeria_HelpBot
Мой личный опыт. Не медицинская рекомендация.
#аматуе #валериялукьянова #красота #молодость
Информация, которая идёт вразрез со всем, что вам вдалбливали со школы и университета, всегда шокирует.
Особенно когда человек не просто говорит, а показывает результат на себе.
Выбор остаётся простым:
доверять тому, что работает,
или продолжать ехать на общем конвейере сами знаете куда.
1 сентября стартует новый поток.
Напишите слово МОЛОДОСТЬ
в сообщения сообщества
→ https://vk.ru/academy_lukyanova
или в Telegram-бот: @Valeria_HelpBot
Мой личный опыт. Не медицинская рекомендация.
#аматуе #валериялукьянова #омоложение
Система хочет, чтобы ты жил ниже пояса.
Ел. Совокуплялся. Пил. Покупал. Отвлекался на шум.
Главное — не поднимай энергию выше уровня животных инстинктов.
Потому что тот, кто перестал сливать себя в примитив и дофамин для рабов, становится неудобным.
Появляется свой голос. Воля. Драйв. Идеи.
Ему больше не нужна «мотивация» и помои, которыми кормят слепых.
Его начинает переть от СЕБЯ.
Это сладкое чувство — Я ЕСТЬ.
Переведи эту энергию в спорт, науку, творчество, философию — и посмотри, кем ты станешь.
Матрице нужен потребитель.
Мне интересен Создатель.
Кто ты?
1 сентября стартует новый поток.
Напишите слово МОЛОДОСТЬ
в сообщения сообщества
→ https://vk.ru/academy_lukyanova
или в Telegram-бот: @Valeria_HelpBot
Мой личный опыт. Не медицинская рекомендация.
#аматуе #валериялукьянова #осознанность
ХОЧУ воспроизвести ТАКОЙ вайб на нашем контенте, чтобы от девушки шла энергетика : лёгкости , ангела , красоты , свежести и молодости , невинности ( без больших, скул и ид натуральная…) #ищуподругу #мехико #русскиевмексике
Сегодня записываем длинное видео с @splitrex о том, что РЕАЛЬНО омолаживает.
Действующие методики. Без воды.
Если у вас есть вопросы — задавайте.
Обязательно ответим.
В этом мире почти нет геронтологов, которые соответствуют своей профессии.
Кроме нас.
1 сентября стартует новый поток.
Напишите слово МОЛОДОСТЬ
в сообщения сообщества
→ https://vk.ru/academy_lukyanova
или в Telegram-бот: @Valeria_HelpBot
Мой личный опыт. Не медицинская рекомендация.
#аматуе #валериялукьянова #омоложение #геронтология
Не люблю суету , предпочитаю частные спорт залы. Всегда одна . Люблю роскошь уединения . Могу себе позволить . #аматуе #валериялукьянова #омоложение #долголетие #эзотерик
Уже устала повторять: мне не нужно ничего колоть, чтобы управлять своей мимикой.
Тот, кто не может контролировать мышцы лица — могу научить.
Это называется эмоциональный интеллект.
И он полезен не только в красоте.
Это ВЛАСТЬ.
Кто владеет собой — владеет всем.
1 сентября стартует новый поток.
Напишите слово МОЛОДОСТЬ
в сообщения сообщества
→ https://vk.ru/academy_lukyanova
или в Telegram-бот: @Valeria_HelpBot
Мой личный опыт. Не медицинская рекомендация.
#аматуе #валериялукьянова #эмоциональныйинтелект #омоложение
Любовь любовью, но биология не подписывала брачный контракт. После 35–40 меняются кожа, запах тела, микробиом, пигментация. Хороший человек от этого не станет хуже, но возраст не исчезает.
А вы смогли бы не замечать 10–20 лет разницы? 😈 #аматуе #разницаввозрасте
Я постоянно вижу очень постаревших женщин, которые младше меня по паспорту.
И каждый раз один и тот же вопрос: это просто глупый тренд или реальность действительно так жестока?
Большинство просто смирилось.
Приняло отёки, серость, тяжёлое лицо и отсутствие энергии как «норму возраста».
А возраст — это не приговор.
Это то, что можно МЕНЯТЬ изнутри.
1 сентября стартует новый поток.
Напишите слово МОЛОДОСТЬ
в сообщения сообщества
→ https://vk.ru/academy_lukyanova
или в Telegram-бот: @Valeria_HelpBot
Мой личный опыт. Не медицинская рекомендация.
#аматуе #валериялукьянова #омоложение #долголетие
Почему нам постоянно внушают чувство вины за то, что мы развиваемся? За то, что становимся умнее, красивее, сильнее. За то, что у нас появляется больше ресурсов.
До каких пор те, кто растёт, должны оправдываться перед теми, кто стоит на месте?
Чувствовать себя лучше — не преступление. Это естественный результат работы над собой.
1 сентября стартует новый поток.
Напишите слово МОЛОДОСТЬ
в сообщения сообщества
→ https://vk.ru/academy_lukyanova
или в Telegram-бот: @Valeria_HelpBot
Мой личный опыт. Не медицинская рекомендация.
#аматуе #валериялукьянова #осознанность #развитие
С детства нас программировали, что стареть — это НОРМА. Что надо просто смириться и ждать. А когда понимаешь, что это не единственный сценарий, внутри происходит настоящий ШОК. Потому что путь есть. И он работает. Но большинство даже не готово просто попробовать. Им проще обесценить, чем допустить, что можно иначе.
1 сентября стартует новый поток.
Напишите слово МОЛОДОСТЬ
в сообщения сообщества
→ https://vk.ru/academy_lukyanova
или в Telegram-бот: @Valeria_HelpBot
Мой личный опыт. Не медицинская рекомендация.
#аматуе #валериялукьянова #омоложение #долголетие
Иногда я смотрю на этот мир и понимаю
насколько я из него ВЫПАДАЮ
Люди идут за советами к тем
кто сам не имеет того результата
о котором говорит
И это считается нормальным
А для меня настоящий показатель —
когда человек сам живёт в том состоянии
к которому ведёт других
Без постоянного упадка
без тяжёлого лица
без ощущения что тело уже сдаётся
Я часто ловлю себя на мысли
что просто не чувствую интеллектуального равенства
И от этого становится особенно одиноко
Хотя вопрос конечно риторический
Сегодня стартует Инициация «Спусти в себя своего игрока» 2.0
Напишите слово ИНИЦИАЦИЯ
в сообщения сообщества
→ https://vk.ru/academy_lukyanova
или в Telegram-бот: @Valeria_HelpBot
Мой личный опыт. Не медицинская рекомендация.
#аматуе #валериялукьянова #осознанность #инициация