выносливость важна в ниндзя, готовимся к снд4
✍️ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мои соц. сети:📌
✔ Telegram: https://t.me/KotinaEva
✔ ВКонтакте: https://vk.com/kotinaeva
✔️ Тик ток: https://www.tiktok.com/@kotinaevaninja?_r=1&_t=ZS-9AAebHhBNg7
✔️ Instagram: https://www.instagram.com/kotina.eva.ninja
✔️ Max: https://max.ru/channel_kotinaeva
#суперниндзядети #МнеНеЛень #суперниндзя #котинаева
были на скаладроме с лехой савкиным, щас уже дома
✍️ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мои соц. сети:📌
✔ Telegram: https://t.me/KotinaEva
✔ ВКонтакте: https://vk.com/kotinaeva
✔️ Тик ток: https://www.tiktok.com/@kotinaevaninja?_r=1&_t=ZS-9AAebHhBNg7
✔️ Instagram: https://www.instagram.com/kotina.eva.ninja
✔️ Max: https://max.ru/channel_kotinaeva
#суперниндзядети #МнеНеЛень #суперниндзя #котинаева
Тренировка на закате при +20, что может быть круче!?
Тем более в расширенном составе супериндзь! Если кто живет в Краснодаре или его округе и хочет потренироваться у нас, пока еще тепло, пишите в комментариях.
Всех буду рада видеть.
#суперниндзядети #котинаева
#KOTINSTEAM #ninjakrasnodar
✍️ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мои соц. сети:📌
✔ Telegram: https://t.me/KotinaEva
✔ ВКонтакте: https://vk.com/kotinaeva
✔️ Тик ток: https://www.tiktok.com/@kotinaevaninja?_r=1&_t=ZS-9AAebHhBNg7
✔️ Instagram: https://www.instagram.com/kotina.eva.ninja
✔️ Max: https://max.ru/channel_kotinaeva
#суперниндзядети #МнеНеЛень #суперниндзя #котинаева
Сегодня занимались на своей домашней трассе во дворе, пригласили в гости Дениса Никифорова полуфиналиста #суперниндзя5 из г.Краснодар 🔥🔥🔥
кстати погода у нас сегодня была +25
И поболели за Сергея Томилова ✌️✌️✌️Крааааснодар🤙видели какой он мощный ?
#суперниндзядети #котинаева
✍️ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мои соц. сети:📌
✔ Telegram: https://t.me/KotinaEva
✔ ВКонтакте: https://vk.com/kotinaeva
✔️ Тик ток: https://www.tiktok.com/@kotinaevaninja?_r=1&_t=ZS-9AAebHhBNg7
✔️ Instagram: https://www.instagram.com/kotina.eva.ninja
✔️ Max: https://max.ru/channel_kotinaeva
#суперниндзядети #МнеНеЛень #суперниндзя #котинаева
❤️VIBE EL -FIT club❤️
Я с этими вашими деревяшками и железяками уже на ты🪵🔩🤝
Тут и добавить нечего😄🙌
#ElFit #суперниндзядети #котинаева #kotinsteam
✔ Telegram: https://t.me/KotinaEva
✔ ВКонтакте: https://vk.com/kotinaeva
✔️ Тик ток: https://www.tiktok.com/@kotinaevaninja?_r=1&_t=ZS-9AAebHhBNg7
✔️ Instagram: https://www.instagram.com/kotina.eva.ninja
✔️ Max: https://max.ru/channel_kotinaeva
#суперниндзядети #МнеНеЛень #суперниндзя #котинаева
✍️ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мои соц. сети:📌
✔ Telegram: https://t.me/KotinaEva
✔ ВКонтакте: https://vk.com/kotinaeva
✔️ Тик ток: https://www.tiktok.com/@kotinaevaninja?_r=1&_t=ZS-9AAebHhBNg7
✔️ Instagram: https://www.instagram.com/kotina.eva.ninja
✔️ Max: https://max.ru/channel_kotinaeva
#суперниндзядети #МнеНеЛень #суперниндзя #котинаева
✍️ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мои соц. сети:📌
✔ Telegram: https://t.me/KotinaEva
✔ ВКонтакте: https://vk.com/kotinaeva
✔️ Тик ток: https://www.tiktok.com/@kotinaevaninja?_r=1&_t=ZS-9AAebHhBNg7
✔️ Instagram: https://www.instagram.com/kotina.eva.ninja
✔️ Max: https://max.ru/channel_kotinaeva
#суперниндзядети #МнеНеЛень #суперниндзя #котинаева
Когда просто лазать по зацепкам стало скучно. 😴🧗
И Лёха не из душных тренеров и готов сам добавить прикола в тренировки🔥
Вот как тут не хотеть продолжать тренироваться, да хоть каждый день готова рвать мозоли но продолжать кайфовать от всей этой ниндзя скалолазной движухи. 💪🥷🧗🤩
#котинаева #скалолазание@KotinaEva
✍️ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мои соц. сети:📌
✔ Telegram: https://t.me/KotinaEva
✔ ВКонтакте: https://vk.com/kotinaeva
✔️ Тик ток: https://www.tiktok.com/@kotinaevaninja?_r=1&_t=ZS-9AAebHhBNg7
✔️ Instagram: https://www.instagram.com/kotina.eva.ninja
✔️ Max: https://max.ru/channel_kotinaeva
#суперниндзядети #МнеНеЛень #суперниндзя #котинаева
Как же на самом деле продуктивно ездить по разным залам, везде учишься чему-то новому. Понятно, что базовые навыки и общая силовая подготовка у меня на высоком уровне, но порой не хватает практики прохождения элементов. И обычно пару тренировок достаточно для освоения. И вот сегодня первый день, уже получается, но еще необходимо потренироваться, чтобы довести навык до совершенства.
ЧИСТО С КАЙФОМ #чск 💚
#суперниндзядети #котинаева #чистоскайфом
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мои соц. сети:📌
✔ Telegram: https://t.me/KotinaEva
✔ ВКонтакте: https://vk.com/kotinaeva
✔️ Тик ток: https://www.tiktok.com/@kotinaevaninja?_r=1&_t=ZS-9AAebHhBNg7
✔️ Instagram: https://www.instagram.com/kotina.eva.ninja
✔️ Max: https://max.ru/channel_kotinaeva
#суперниндзядети #МнеНеЛень #суперниндзя #котинаева
КАК МАЛО НАДО ДЛЯ СЧАСТЬЯ, НЕСКОЛЬКО ТУРНИКОВ, КРЮК, КОЛЫШКИ И КОЛЬЦА. И МОЖНО ХОТЬ ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ ПРИДУМЫВАТЬ СВЯЗКИ. КСТАТИ ЗАЦЕНИТЕ ПЕРЕЛЕТ С ЗАХВАТОМ И РАЗВОРОТОМ КРЮКА НА 180 В ПОЛЕТЕ FLYZONE
#суперниндзядети
#гонкиспрепятствиями #котинаева #flyzonekrasnodar@KotinaEva
✍️ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мои соц. сети:📌
✔ Telegram: https://t.me/KotinaEva
✔ ВКонтакте: https://vk.com/kotinaeva
✔️ Тик ток: https://www.tiktok.com/@kotinaevaninja?_r=1&_t=ZS-9AAebHhBNg7
✔️ Instagram: https://www.instagram.com/kotina.eva.ninja
✔️ Max: https://max.ru/channel_kotinaeva
#суперниндзядети #МнеНеЛень #суперниндзя #котинаева
✍️ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мои соц. сети:📌
✔ Telegram: https://t.me/KotinaEva
✔ ВКонтакте: https://vk.com/kotinaeva
✔️ Тик ток: https://www.tiktok.com/@kotinaevaninja?_r=1&_t=ZS-9AAebHhBNg7
✔️ Instagram: https://www.instagram.com/kotina.eva.ninja
✔️ Max: https://max.ru/channel_kotinaeva
#суперниндзядети #МнеНеЛень #суперниндзя #котинаева
✍️ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мои соц. сети:📌
✔ Telegram: https://t.me/KotinaEva
✔ ВКонтакте: https://vk.com/kotinaeva
✔️ Тик ток: https://www.tiktok.com/@kotinaevaninja?_r=1&_t=ZS-9AAebHhBNg7
✔️ Instagram: https://www.instagram.com/kotina.eva.ninja
✔️ Max: https://max.ru/channel_kotinaeva
#суперниндзядети #МнеНеЛень #суперниндзя #котинаева
Мы долго этого ждали и вот наконец это случилось! Вчера состоялась открытая тренировка по ниндзя в Краснодаре при поддержке СТС.
Почти 2 часа мы с участием легенд проекта Суперниндзя (были даже Алексей Чертов и Никифоров Денис) прокачивали свои навыки. И как всегда на тренировках во FlyZone было что-то новенькое от Георгия Матазина.
И спасибо телеканалу СТС за этот мегапроект и возможность быть его частью и за маленькие презенты в виде форменных бутылок!
#суперниндзядети
#гонкиспрепятствиями #котинаева #flyzonekrasnodar@KotinaEva
✍️ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мои соц. сети:📌
✔ Telegram: https://t.me/KotinaEva
✔ ВКонтакте: https://vk.com/kotinaeva
✔️ Тик ток: https://www.tiktok.com/@kotinaevaninja?_r=1&_t=ZS-9AAebHhBNg7
✔️ Instagram: https://www.instagram.com/kotina.eva.ninja
✔️ Max: https://max.ru/channel_kotinaeva
#суперниндзядети #МнеНеЛень #суперниндзя #котинаева
✍️ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мои соц. сети:📌
✔ Telegram: https://t.me/KotinaEva
✔ ВКонтакте: https://vk.com/kotinaeva
✔️ Тик ток: https://www.tiktok.com/@kotinaevaninja?_r=1&_t=ZS-9AAebHhBNg7
✔️ Instagram: https://www.instagram.com/kotina.eva.ninja
✔️ Max: https://max.ru/channel_kotinaeva
#суперниндзядети #МнеНеЛень #суперниндзя #котинаева
Друзья, я выполнила челлендж от команды СУПЕРНИНДЗЯ
#суперниндзя5
Моё прохождение испытания «Обратный противоход»
Что вы об этом думаете?
#суперниндзя #котинаева #суперниндзядети
✍️ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мои соц. сети:📌
✔ Telegram: https://t.me/KotinaEva
✔ ВКонтакте: https://vk.com/kotinaeva
✔️ Тик ток: https://www.tiktok.com/@kotinaevaninja?_r=1&_t=ZS-9AAebHhBNg7
✔️ Instagram: https://www.instagram.com/kotina.eva.ninja
✔️ Max: https://max.ru/channel_kotinaeva
#суперниндзядети #МнеНеЛень #суперниндзя #котинаева
Впервые в России в Школе Героев в Реутове проходил турнир в формате Head to Head - что означает формат поединка один на один, когда два соперника одновременно бегут по двум одинаковым трассам.
И конечно же я не могла пропустить такое событие! Накал страстей был высочайший, адреналин зашкаливал и в целом я довольна своим результатом, ведь я заняла достойное 🥷место !
А лучшее время моё время прохождения трассы 🤩🤩сек !
#суперниндзядети
#гонкиспрепятствиями #котинаева
✍️ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мои соц. сети:📌
✔ Telegram: https://t.me/KotinaEva
✔ ВКонтакте: https://vk.com/kotinaeva
✔️ Тик ток: https://www.tiktok.com/@kotinaevaninja?_r=1&_t=ZS-9AAebHhBNg7
✔️ Instagram: https://www.instagram.com/kotina.eva.ninja
✔️ Max: https://max.ru/channel_kotinaeva
#суперниндзядети #МнеНеЛень #суперниндзя #котинаева
Ниндзя-турнир Скорость от команды BIG RACE в Школе героев Реутова
Формат «Head to head»
🥈2 место -моё любимое
Категория 11-12 лет
Начинаем сезон ниндзя-спорта!
Финал был🌪️🌪️🌪️
соперницы🔥🔥🔥
#ninjawarrior #суперниндзя
#суперниндзядети
#гонкиспрепятствиями #ниндзяспорт #котинаева
✍️ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мои соц. сети:📌
✔ Telegram: https://t.me/KotinaEva
✔ ВКонтакте: https://vk.com/kotinaeva
✔️ Тик ток: https://www.tiktok.com/@kotinaevaninja?_r=1&_t=ZS-9AAebHhBNg7
✔️ Instagram: https://www.instagram.com/kotina.eva.ninja
✔️ Max: https://max.ru/channel_kotinaeva
#суперниндзядети #МнеНеЛень #суперниндзя #котинаева
Вот это пятница! Сначала тренировка по любимому ниндзя в новом зале El Fit с легендой Супер Ниндзя Алексеем Чертовым, и в завершение дня спа процедуры в сауне на 30 этаже Альфа отеля. Прогреться при 90 градусах в парилке - то, что надо для восстановления после двух часов трени.
Спать буду без задних ног👣
#суперниндзядети #котинаева #снд4 #ElFit
✍️ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мои соц. сети:📌
✔ Telegram: https://t.me/KotinaEva
✔ ВКонтакте: https://vk.com/kotinaeva
✔️ Тик ток: https://www.tiktok.com/@kotinaevaninja?_r=1&_t=ZS-9AAebHhBNg7
✔️ Instagram: https://www.instagram.com/kotina.eva.ninja
✔️ Max: https://max.ru/channel_kotinaeva
#суперниндзядети #МнеНеЛень #суперниндзя #котинаева
В ближайший месяц — пара стартов на 75-метровой полосе, поэтому на выходных тренировались именно на ней. Время пока не назову: результат — это будет итог стартов!
Напарник и тренер, кстати, у меня физрук, он же дважды полуфиналист «Суперниндзя».
#суперниндзя #суперниндзядети #котинаева #75метров
✍️ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мои соц. сети:📌
✔ Telegram: https://t.me/KotinaEva
✔ ВКонтакте: https://vk.com/kotinaeva
✔️ Тик ток: https://www.tiktok.com/@kotinaevaninja?_r=1&_t=ZS-9AAebHhBNg7
✔️ Instagram: https://www.instagram.com/kotina.eva.ninja
✔️ Max: https://max.ru/channel_kotinaeva
#суперниндзядети #МнеНеЛень #суперниндзя #котинаева
✍️ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мои соц. сети:📌
✔ Telegram: https://t.me/KotinaEva
✔ ВКонтакте: https://vk.com/kotinaeva
✔️ Тик ток: https://www.tiktok.com/@kotinaevaninja?_r=1&_t=ZS-9AAebHhBNg7
✔️ Instagram: https://www.instagram.com/kotina.eva.ninja
✔️ Max: https://max.ru/channel_kotinaeva
#суперниндзядети #МнеНеЛень #суперниндзя #котинаева