Прислушайтесь к тому, чем дышит ваша жизнь.
Сегодня мы исследуем качество энергии дня — Дыхание.
Дыхание можно почувствовать через тело — через вдох и выдох.
Но дыхание Жизни гораздо шире. Это поток, который соединяет пространство с пространством, человека с миром, внутреннее с внешним.
Через дыхание в нас входит Жизнь. Через дыхание мы соединяемся с тем, что проживаем: с делом, с человеком, с домом, с миром.
Можно вдыхать воздух, красоту, состояние, встречу, слово, смысл.
И можно своим внутренним дыханием наполнять то, во что сегодня вкладываете свое внимание: семью, работу, отношения, пространство вокруг.
Мы учимся чувствовать энергии дня, чтобы замечать, как они проявляются в нас.
Когда внимание становится тоньше, Жизнь открывается глубже.
🎧 Прослушайте аудио-настройку от Константина Дарина, позвольте себе на несколько минут замедлиться, чтобы соединиться с этой энергией дня.
Понаблюдайте сегодня:
✔️ Что вдыхает в меня Жизнь?
✔️ Чем сегодня дышу — в прямом и более глубоком смысле?
✔️ Во что вдыхаю свою энергию, своё тепло, свою силу?
✔️ Где сегодня почувствовалось соединение с чем-то большим?
И я дыханием сияю,
И мир любовью наполняю.
Пусть сегодняшний день дышит в вас легко, а всё важное соединяется мягко и естественно.
Наполняйте этот день своим светом.
И в комментариях делитесь своими ощущениями, образами, словами, маленькими открытиями дня.
_______________________________
📲 Telegram: https://t.me/tesserada
📲 ВК: https://vk.com/4dara_dlya_tebya
📲 МАХ: https://max.ru/join/vc6C1_22kJ1SGExCII547gFJrtw7g9NRRVzapDkco3E
🌐 Сайт: https://tesserada.ru
У каждого дня есть своё качество, свой поток, своё внутреннее состояние, которое можно почувствовать, если направить туда внимание.
Сегодня начинается наше 20-дневное исследование энергий дня.
В ближайшие дни будем учиться замечать, как энергия проявляется внутри и снаружи — в теле, мыслях, делах, состояниях и событиях.
Энергия сегодняшнего дня — Питание.
Питание — это то, что даётся Жизни для её продолжения и роста.
Это насыщение тела, пространства, формы энергиями четырёх Стихий — Земли, Воды, Воздуха и Огня.
В такой день ясно видно, что действительно наполняет, а что только занимает место.
Легче почувствовать, куда хочется направить внимание, чтобы день проживался более гармонично.
Сегодня особенно благоприятно начинать новые дела, проекты, создавать намерения.
Всё, что рождается в этот день, словно получает дополнительное питание от Вселенной — поддержку, насыщение и внутренний ресурс для движения.
Попробуйте сегодня понаблюдать:
🌿 что вас по-настоящему питает — в прямом и более глубоком смысле;
🌿 какие мысли, действия, люди и состояния дают насыщение;
🌿 что вы сами питаете своим вниманием, временем, энергией;
🌿 где чувствуете достаточность, а где хочется большего наполнения.
В течение дня прислушивайтесь к себе и отмечайте, как у вас проживается эта энергия.
Делитесь своими наблюдениями, ощущениями и маленькими открытиями в комментариях — даже одно слово уже может стать важным шагом в познании себя 💜
📲 Telegram: https://t.me/tesserada
📲 ВК: https://vk.com/4dara_dlya_tebya
📲 МАХ: https://max.ru/join/vc6C1_22kJ1SGExCII547gFJrtw7g9NRRVzapDkco3E
🌐 Сайт: https://tesserada.ru