Смотрите полный выпуск подкаста «ВНЕзависимости» в профиле.
В этом фрагменте Никита объясняет, почему в начале трезвости так тянет туда, где раньше было употребление, и как научиться распознавать эти триггеры, чтобы они перестали управлять вашей жизнью.
Смотрите полный выпуск подкаста «ВНЕзависимости» в профиле.
Какое убеждение заметили у себя ?
Многие думают, что в рехабе человека просто изолируют от алкоголя или наркотиков, и на этом лечение заканчивается.
На самом деле реабилитация — это ежедневная работа. Честные разговоры, разбор собственных поступков, преодоление сопротивления, обучение новым способам справляться с эмоциями и жизненными трудностями.
Все эти процессы проходят под руководством опытных специалистов, которые помогают человеку увидеть то, что самостоятельно заметить очень сложно.
В этом фрагменте Никита рассказывает, что на самом деле происходит в реабилитации и почему выздоровление требует не только времени, но и огромной внутренней работы.
Смотрите полный выпуск подкаста «ВНЕзависимости» — ссылка в профиле.
Реалии рехаба. Смотрите полный выпуск подкаста «ВНЕзависимости» в профиле.
Многие представляют реабилитацию как закрытое место со строгими правилами. На самом деле главная работа происходит не с ограничениями, а с человеком.
В этом фрагменте Никита рассказывает, что его ждало в рехабе, почему там пришлось заново учиться честности, ответственности и общению с другими людьми, а также как меняется взгляд на собственную зависимость.
Реабилитация — это не наказание и не «перевоспитание». Это возможность разобраться в причинах болезни и начать строить жизнь, в которой трезвость становится естественным выбором.
Смотрите полный выпуск подкаста «ВНЕзависимости» в профиле.
В этом фрагменте Никита честно рассказывает о встрече с самим собой, о том, почему именно в рехабе впервые пришлось отказаться от чувства собственной исключительности и начать по-настоящему слушать других.
Иногда именно момент, когда «слетает корона», становится началом настоящего выздоровления.
Смотрите полный выпуск подкаста «ВНЕзависимости» — ссылка в профиле.
Кажется, если человек не употребляет, значит, проблема уже позади.
Но так бывает не всегда.
В этом фрагменте Никита рассказывает, почему спустя год и семь месяцев трезвости принял решение пройти реабилитацию. Оказалось, что перестать употреблять — это только начало. Не менее важно разобраться с тем, что привело к зависимости, научиться жить без привычных способов убегать от своих чувств и выстроить новую жизнь.
Почему человек может нуждаться в помощи, даже оставаясь трезвым?
Ответ — в полном выпуске подкаста «ВНЕзависимости»
Трезвость меняет жизнь и это больно. Смотрите полный выпуск подкаста «ВНЕзависимости»
Фраза, которая может показаться странной тем, кто никогда не сталкивался с зависимостью.
В этом фрагменте Никита признается: самым тяжелым для него был не отказ от алкоголя. Самым тяжелым было оставаться трезвым.
Когда алкоголь становится способом справляться с болью, тревогой и внутренней пустотой, жизнь без него поначалу действительно может казаться невыносимой. Именно поэтому зависимость — это не только про вещество, но и про состояние человека.
Что помогло пройти через этот период и почему спустя 18 лет трезвости Никита говорит о своей жизни совсем иначе?
Смотрите полный выпуск подкаста «ВНЕзависимости»
Друзья, второй выпуск подкаста «ВНЕзависимости» уже доступен для просмотра!
Героем выпуска стал актер театра и кино Никита Плащевский — человек, который уже 18 лет живет в трезвости. Приятного просмотра!
Смотрите продолжение в полном выпуске подкаста «ВНЕзависимости» в профиле.
В этом фрагменте Никита рассказывает, как после долгих лет употребления начал искать совсем другую опору.
Путь к трезвости у каждого свой. Но он всегда начинается с честного ответа на вопрос: что я хочу изменить в своей жизни?
Сегодня за плечами Никиты — 18 лет трезвости. Его история — не про идеального человека, а про человека, который однажды решил больше не убегать от себя.
Полный выпуск подкаста «ВНЕзависимости» — в профиле.
Фраза звучит жестко. Но именно так Никита описывает момент, когда понял: дальше жить по-старому невозможно.
За этой иронией — годы зависимости, потеря квартиры матери, денег и самого себя. И решение, которое изменило всё.
Сегодня за его плечами 18 лет трезвости. Без прикрас и попыток оправдать прошлое и без красивых легенд.
Это честный разговор о том, как выглядит настоящее падение, почему не стоит ждать «дна» и что даже после самых тяжелых ошибок можно начать жизнь заново.
Полный выпуск подкаста «ВНЕзависимости» — в профиле.
У меня всё под контролем! Значит, и алкоголь я смогу контролировать…
Именно так думают многие люди, когда зависимость только начинает развиваться.
Никто не планирует потерять семью, деньги, работу или дом. Кажется, что в любой момент можно остановиться. Но зависимость незаметно забирает способность контролировать собственную жизнь.
В этом выпуске Никита честно рассказывает, к чему привела его уверенность, что он справится сам. Он потерял квартиру матери, огромные деньги и многое другое, прежде чем смог признать проблему и начать путь к трезвости.
История, которая напоминает: зависимость не приходит за один день. Но и ждать, пока последствия станут необратимыми, совсем не обязательно.
Полный выпуск подкаста «ВНЕзависимости» — в профиле.
Есть события, которые навсегда делят жизнь на «до» и «после».
В этом фрагменте подкаста Никита вспоминает один из самых тяжелых периодов своей жизни. Историю, которую до сих пор трудно рассказывать без эмоций.
Именно такие моменты заставляют по-настоящему задуматься о том, насколько хрупка жизнь. Но зависимость не делает боль меньше. Она лишь забирает время, силы и возможность быть рядом с теми, кто нуждается в тебе больше всего.
Сегодня Никита говорит: не ждите момента, когда станет совсем невыносимо. Чем дольше человек остается в зависимости, тем выше цена, которую приходится платить. И совсем не обязательно доходить до «дна», чтобы признать проблему и обратиться за помощью.
Полный выпуск подкаста «ВНЕзависимости» — в профиле.
"Моя дочь умирала от рака. Почему это не остановило мою зависимость?"
Многие уверены, что существует событие, после которого человек обязательно перестанет употреблять. Болезнь близкого, рождение ребенка, потеря семьи, угроза собственной жизни.
Но зависимость не подчиняется логике.
Если бы сильных переживаний было достаточно, зависимых людей не существовало бы. Потому что большинство из них уже переживали боль, которая должна была все изменить.
Парадокс в том, что в самые тяжелые моменты зависимость часто становится еще сильнее. Она обещает хоть ненадолго заглушить страх, отчаяние и чувство бессилия. И человек снова тянется к привычному способу справиться с невыносимыми эмоциями.
Именно поэтому зависимость нельзя победить силой воли или одним потрясением. Она требует лечения, поддержки и глубокой внутренней работы.
История Никиты Плащевского — честный рассказ о том, почему даже самое страшное испытание не смогло остановить болезнь.
Полную историю Никиты Плащевского смотрите в нашем выпуске.
Попытки научиться пить «в меру» редко решают проблему зависимости. Почему настоящий контроль начинается не с алкоголя, а с выбора трезвой жизни — смотрите в полном выпуске с Никитой Плащевским.