6️⃣ Я начала высыпаться 🫂 сын буквально сразу же после завершения начал спать ВСЮ ночь, а до этого просыпался стабильно 5-10 раз на подсос
7️⃣ Апптетит сильно снизился = я худею
Пропала эта ЖУТКАЯ тяга к сладкому и мысли о еде 24/7, я и на ГВ не растолстела, но ПОСЛЕ прям ТАЮ на глазах 🤤
Также уходят отеки, застои воды, фигура и форму вырисовываются более ЖЕНСТВЕННЫЕ 🍒❤️
Я так кайфую от себя сейчас, ох, вы бы знали 🤤 такая ЛЕГКОСТЬ ВНУТРИ
8️⃣ Стало легче выезжать на свидания с мужем, делаю это с большим желанием 🔥🔞 потому что молока и набухшиз гр*дей нет, которые напомнают о ребенке дома)))
Отношения с мужем вообще по всем фронтам стали лучше 📈📈📈
________
Жалею ли я о ГВ?
— конечно, нет! Все, что происходило со мной — нормально и то, как сейчас — так и должно быть 🫂 на ГВ гормоны работают иначе. На защиту себя и ребёнка, а не на женскую реализацию
Буду ли кормить следующего ребёнка?
— конечно, да!
Но он появится ОЙ как не скоро 😂
Сейчас в планах кайфовать от себя, от мужа, от жизни и уже потом быть мамой))
я работаю с 11 лет и этим летом устраиваю себе настоящие ЛЕТНИЕ КАНИКУЛЫ 💃🏻 подпишись и бери идеи 💡
________
ДЕЛИТЕСЬ В КОММЕНТАРИЯХ, у вас так же сильно изменилась жизнь после завершения ГВ? 👇🏻👇🏻👇🏻
#материнствовкайф #счастливыеотношения #реали�
Значит не брать рекламы, не думать каждую секунду «это надо снять / о, это рилс! а что сегодня выложить?» и тд
Просто кайфануть одно лето. Я так долго ждала получения прав и вот они у меня есть = свобода
В блоге тоже будут изменения. Много обычной жизни и (вероятно) мало пользы. Хочу просто быть собой 🥰 снимаю с себя ЛЮБЫЕ обязательства и «рилс / сторис каждый день»
Планы на лето:
1. Ходить на фитнес в красивой одежде
2. Заняться здоровьем, купить витамины
3. Заняться питанием семьи. Убрать по максимуму молочку и глютен, восстановить себе жкт
4. Сделать чистку, отбеливание и реставрацию зубов 😍
5. Свозить бибику на ТО, заказать, наконец, бежевые чехлы в салон (у меня машина почти год и я ВСЕ ЕЩЕ этого не сделала, хотя каждый день хочу 🫠)
6. Съездить в Тобольск, погулять по храмам
7. Много ездить на машине в красивые места
8. Изучить все новые кафе и рестораны Тюмени, а не ходить только в Кофеин, гарден и паруса 😁
9. Хорошо спать ночами, гв наконец закончилось
10. Восстановить волосы: новый уход, бережное отношение, отрастить здоровую длину, потом сделать полировку, уход
11. Съездить в спа «Тайга» под Тюменью, живу тут 7 лет, а ещё не была! 😬 говорят там очень круто
Он понял, что может делать это сам и теперь постоянно просит «гатовит» 🥹
А я в эти моменты учусь отпускать контроль и доверять ребёнку 🙏🏻
спокойно взять сына, сесть в СВОЮ машину, поехать в парк альпак, покормить животных, погонять футбол и домой довольные на закате 🫂 а дома муж встретит, поможет занести вещи, малой уснет и будет вечер на себя
Люблю такие активные, но спокойные дни ❤️
📍место: Тюмень, Экопарк Затюменский, «Парк альпак» Барнаульская улица, 15а ст1/1
@alpaka.el ваши альпаки такие прикольные 😂😍
Тюмень, Экопарк Затюменский, Барнаульская улица, 15а ст1/1
Он начал концерт ВОВРЕМЯ, триста раз сказал нам СПАСИБО, звук супер, организация на уровне, давки нет, поет шикарно
Очень рада, что сходила. @dmitrienko_vanya спасибо тебе 🫶🏻🫶🏻🫶🏻
НО ВОТ ТО, ЧТО ТЫ НЕ БАЛОВАЛСЯ — ЭТО ПЛОХО! Это осуждаем! 💔😂
#ванядмитриенко #рекомендации #концертванидмитриенко
- да, у нас 😁
- а чем вы там занимаетесь, почему такие странные звуки?
- ох, ну как сказать… у нас ретрит про женское, с*кс, партнерство
- ого! А расскажите по секрету, что вы там делаете? 🙈
- это не объяснить, нужно попробовать
Такой диалог случился у нас с девушками с другого йога ретрита (мы вместе были на одной базе отдыха под Москвой). Они были в ахере от нас, наших практик и звуков 😂 а звучали мы ОЧЕНЬ много
Поэтому и вам я не могу объяснить чем мы занимались и зачем, могу только показать. Чувствуете энергию? 💦
Какие чувства у вас вызывают кадры? Особенно первый и тот, где мы кучей друг с другом контактируем?
До ретрита, видя подобное, во мне поднимался стыд, дискомфорт, чувство «странности»
А испытав это самостоятельно, я могу сказать, что это были невероятные 3 дня 🤤 и я мечтаю уже о следующем ретрите 💔
Огромное количество инстайтов, осознаний (личные, делиться не буду)
А самое главное — снятые телесные блоки. Я, наконец после родов и почти 2 года ГВ, чувствую свое тело и принадлежу себе
Я чувствую как ожила изнутри. Как активизировалась энергия, центр тела, открылся таз, грудная клетка, опора под ногами. Мне больше не хочется зажаться, наоборот, я иду уверенно и дышу полной грудью
Это ВАУ процесс и результат 💔 желаю каждой женщине испытать подобное 🙏🏻
Не зря ретрит называется «ПЕРВОЗДАННОСТЬ»
Ведь мы правда увидели себя настоящих, таких, как было задумано природой.
Открытых, энергичных, с*ксуальных, активных, живых и чувственных 💦🧘🏻♀️
С огромной благодарностью и уважением к своему телу за путь, которое оно проделало…
За ТЫСЯЧИ часов кормления в разных, не всегда удобных позах. В различных местах и состояниях. Что бы не происходило — оно кормило своего ребёнка
За безмерное количество kрови и полезных элементов, из которых создавалось молочко
За 640 бессонных ночей на ГВ (не было ни единой ночи сна, стабильно 5-10 пробуждений)
Благодарю 🙏🏻 повторим это снова лет через 5-10, а сейчас пришло время вновь принадлежать СЕБЕ ❤️🩹
—————————
За кадры спасибо чудесной @saprika_liana ❤️ мы устроили фотосессию по случаю завершения ГВ,
Это о том, что ДО того, как забрать нечто приятное (гв и контакт с мамой), надо научить ребёнка получать приятные и расслабляющие эмоции из других действий
Но это актуально только для детей старше ГОДА! Но года ГВ - основная еда и пища, никакая активность этого не заменит 👇🏻
И получается мы не забираем у ребёнка самое важное и ценное, единственное, откуда он легально умеет поучать удовольствие
А ищем то, что нравится ребёнку, что вызывает положительные эмоции и каждый день инициируем эти действия. Буквально каждый час. Ребёнок должен радоваться, улыбаться, смеяться
Суть этого способа именно в этом, подробнее о нем прочитала в книге «ЗАВЕРШЕНИЕ БЕЗ МУЧЕНИЯ». Очень уж она мне понравилась! Такой инфы я не видела ни в курсах по ЕМ, ни в других книгах
Примеры «положиельных» действий на видео, скриньте и сохраняете обязательные ❤️🩹
А ГВ-то… все 🥹❤️🩹
Весь путь завершения в профиле
На видео — единственная истерика сына за 2 недели завершения… почему она случилась?
Он перегулял, вовремя не уложила спать. А дальше все — никак не мог расслабиться. Я злилась тоже. Напряжение накалялась 😬 в итоге я ЧАС укладывала его (вместо обычных 5-10) и… когда ложились на кровать, он начал плакать, тк хотел на ручки (а я уже физически не могла), и я дала грудь
Он сосал и всхлипывал 🥹🥹🥹 малыш!
И только потом я подумала, а зачем? Зачем так жестко? Завершение ГВ это же мягкий, АДАПТИВНЫЙ процесс. Ребёнок 1.8 лет расслаблялся с грудью в моменты стресса. А тут я забрала у него единственный ПОНЯТНЫЙ ему способ и требую сна
В общем… УФ!
После этого я стала свободнее в границах завершения и мягче к ребенку. С бОльшим пониманием и состраданием 💔
За 1.5 недели мы убрали дневные кормления, но 3 раза я давала ГВ: 1 раз в этой истерике и 2 раза в попытках переложить с машины домой, чтобы сохранить дневной сон 🙏🏻
Так что мой Вам совет: будьте мягче, помните, что вам ОБОИМ сейчас непросто. Не ОТБИРАЙТЕ, а ЗАМЕНЯЙТЕ грудь. Хорошо, что я тоже это быстро поняла…
И нет, не поглаживаниями ❗️
Рост Феди 83см
Вес 11.7кг
Размер одежды везде 92
Обувь 24
👉🏻 Магазин на WB с товарами с видео
https://specials.wildberries.ru/promo/happy_baby?utm_source=plashka
0. На Феде: Джинсы 756127261 и Футболка 817775366
1. Ботинки босоногие на весну / осень 734186323
Жутко радует босоногая обувь у классных брендов ❤️❤️❤️ уважаю!
2. Комплект софтшел 806821474
3. Кроссовки босоногие 837663236
5. Брюки муслин 334609168
6. Рубашка муслин 333930447
7. Шорты 381116784
8. Маек нет в наличии(
Похожие 943053141
943053140
9. Джемпер 785859718
10. Поло белый 217261130
11. Поло зеленый 371195647
12. Футболка с часами 557345229
13. Комбинезон на лето 340851937
14. Шапочки закончились, вот похожие для малышей 532309742
15. Шорты мужские плавательные 351312973
16. Футболка для плаванья детская 358317339
Все вещи от @hb_happybaby https://specials.wildberries.ru/promo/happy_baby?utm_source=plashka
У нас с рождения почти все вещички и игрушки от них 😍 и авто кресло в машину тоже!
Обожаю за качество, красоту, стиль 🤌🏻
Реклама. ООО «Опт-Юнион». ИНН 5008053596. erid 2Vfnxx8LawU
Почему хочу завершить:
1. Я устала не спать. У меня от недосыпа уже нервный тик появился. Начиная с беременности просыпаюсь ночами, вот уже 2.5 года в среднем по 5-7 раз 😢
2. Хочу свободы. Хочу принадлежать себе. Чтобы мое тело было только моим
3. Гормоны. Из-за гв тело вырабатывает много пролактина, а он в свою очередь снижает либидо, тк подавляет выработку гормонов, отвечающих за овуляцию. Хочу быть уже женщиной кошкой, а не только мамой
4. Как бы странно это не звучало, хочу меньше быть привязанной к ребенку. ГВ - супер тесная связь с малышом. Из-за пролактина слишком сильно активируется материнский инстинкт. Я хочу меньше думать о ребенке и больше о себе 😃
В общем!!! Устала!!! Самая БОЛЬШАЯ проблема - отсутствие сна. Оттуда остальные вытекают
НО!!! Я знаю как полезно длительное ГВ для ребенка… об этом у меня есть актуальное «ГВ ПОСЛЕ ГОДА». Поэтому сильно страшно бросать 🥲
Еще пугают болезни. ГВ это же спасение. И вода и еда и иммунитет. А зубы когда лезут… 😭
Через 3 недели я улетаю на женский ретрит на 4 дня. И либо я возвращаюсь и кормлю как обычно (это нормальная практика на длительном гв)
Либо за эти 3 недели мы ЗАВЕРШАЕМ ГВ, а 4 дня отлучки это закрепят окончательно… возвращаюсь и больше н и к о г д а не кормлю своего ПЕРВЕНЦА 💔💔💔
Я не знаю, как быть и какое решение принять…. Поделитесь, во сколько завершили гв? Как? Особенно интересно кто уже в год+ завершал?…