30 MIN KILLER HIIT Workout - No Equipment - No repeats, Full Body Cardio Workout —82просмотра5 месяцев назад
30 MIN FULL BODY KILLER HIIT - Bodyweight Workout, No Equipment, No Repeat — копия35просмотров5 месяцев назад
Day 20 - 30 min Core Strength - Heather Robertson Workout Programs - Power130просмотров5 месяцев назад
43 MIN Lower Strength Workout (Unilateral Training) - Day 46 - HR12WEEK 5.039просмотров5 месяцев назад
Day 19 - 45 min Full Body Strength - Heather Robertson Workout Programs - Power75просмотров5 месяцев назад
Day 18 - 40 min Quads & Thighs - Heather Robertson Workout Programs - Power53просмотра5 месяцев назад
Day 17 - 40 min Unilateral Upper BodyHeather Robertson Workout Programs - Power52просмотра5 месяцев назад
Day 15 - 30 min Core & Dynamic Stretch - Heather Robertson Workout Programs - Power59просмотров5 месяцев назад
Day 14 - 45 min Full Body Strength - Heather Robertson Workout Programs - Power55просмотров5 месяцев назад
Day 13 - 40 min Biceps & Triceps - Heather Robertson Workout Programs - Power56просмотров5 месяцев назад
Day 12 - 45 min Unilateral Leg Strength - Heather Robertson Workout Programs - Power74просмотра5 месяцев назад
Day 11 - 40 min Chest & Shoulders - Heather Robertson Workout Programs - Power90просмотров5 месяцев назад
15 MIN STANDING ABS + FAT BURN - 100% standing core, HIIT I No Equipment - Pamela Reif84просмотра5 месяцев назад
20 MIN PILATES WORKOUT - Slow Full Body Toning I Floor only, Low Impact - Pamela Reif287просмотров5 месяцев назад
15 MIN CHEST + FLABBY ARMS I Boob Lift, Bingo Wings - weights or bottles - Pamela Reif130просмотров5 месяцев назад
