Берпи по старушечьи
Сахар и сахара заменители. Правда и вымысел.
Каким должен быть правильный обед при инсулинорезистентности?
Что следует исключить?
Почему нам так важен белок?
Какие медленные углеводы выбрать?
Почему нельзя исключать жиры?
Можно ли перекусывать между приемами пищи?
Почему нужно добавлять в рацион больше клетчатки?
Об этом в видео.
Интенсив по инсулинорезистентности стартует 1 февраля
https://t.me/+LJUoWGr1t2g5Nzc6
Ссылка на группу интенсива в телеграм
Больше узнать обо мне можно на сайте https://bodikova.pro/nutriciolog-elena-bodikova/
Если хотите поддержать меня и мои образы номер карты: 4276610017796702 сбер☑️
Telegram: https://t.me/+HO2b3wythEZlNTVi
Vk: https://vk.com/shyhamster
Boosty: https://boosty.to/shy.hamster
Всех люблю💜Давайте не будем теряться
https://t.me/Victoriabroadcasts
https://www.twitch.tv/shyhamsterr мой акк на твиче💜
В этом видео делюсь своим отношением к омеге3 : в каких ситуациях можно принимать, может ли реально снизить холестерин и влияет ли на прогноз.
Пишите в коментариях о своих впечатлениях после приема омеги3. Кто заметил снижение холестерина?#кардіолог #гиперхолестеринемия #высокийхолестерин