Радость Мироздания

Желаем Вам Счастья ❤️ Дорогие друзья, у нас имеется возможность поблагодарить канал: ⬇️ 🍀 по номеру 89250176474 Озон-Банк или карта 2204320632683936 🍀 Поддержка донатом: https://boosty.to/radostmira/donate Всем Добра и Мира! 🥰 __________________________________________ https://youtube.com/shorts/YL8tf6AnhgM?si=rj7WzMUmHSemLlCY

Желаем Вам Счастья ❤️ Дорогие друзья, у нас имеется возможность поблагодарить канал: ⬇️ 🍀 по номеру 89250176474 Озон-Банк или карта 2204320632683936 🍀 Поддержка донатом: https://boosty.to/radostmira/donate Всем Добра и Мира! 🥰

Желаем Вам Счастья ❤️ Дорогие друзья, у нас имеется возможность поблагодарить канал: ⬇️ 🍀 по номеру 89104805577 на Озон-Банк, Роман Александрович П. или карта 2204240253365722 🍀 Юмани: https://yoomoney.ru/to/4100119053365667/0 Всем Добра и Мира! 🥰

Желаем Вам Счастья ❤️ Дорогие друзья, у нас имеется возможность поблагодарить канал: ⬇️ 🍀 по номеру 89250176474 Озон-Банк или карта 2204320632683936 🍀 Поддержка донатом: https://boosty.to/radostmira/donate Всем Добра и Мира! 🥰

Желаем Вам Счастья ❤️ Дорогие друзья, у нас имеется возможность поблагодарить канал: ⬇️ 🍀 по номеру карты 2204320632683936 🍀 Поддержка донатом: https://boosty.to/radostmira/donate Всем Добра и Мира! 🥰

Желаем Вам Счастья ❤️ Дорогие друзья, у нас имеется возможность поблагодарить канал: ⬇️ 🍀 по номеру карты 2204320632683936 🍀 Поддержка донатом: https://boosty.to/radostmira/donate Всем Добра и Мира! 🥰

Желаем Вам Счастья ❤️ Дорогие друзья, у нас имеется возможность поблагодарить канал: ⬇️ 🍀 по номеру карты 2204320632683936 🍀 Поддержка донатом: https://boosty.to/radostmira/donate Всем Добра и Мира! 🥰

Желаем Вам Счастья ❤️ Дорогие друзья, у нас имеется возможность поблагодарить канал: ⬇️ 🍀 по номеру карты 2204320632683936 🍀 Поддержка донатом: https://boosty.to/radostmira/donate Всем Добра и Мира! 🥰

Желаем Вам Счастья ❤️ Дорогие друзья, у нас имеется возможность поблагодарить канал: ⬇️ 🍀 по номеру карты 2204320632683936 🍀 Поддержка донатом: https://boosty.to/radostmira/donate Всем Добра и Мира! 🥰

Желаем Вам Счастья ❤️ Дорогие друзья, у нас имеется возможность поблагодарить канал: ⬇️ 🍀 по номеру карты 2204320632683936 🍀 Поддержка донатом: https://boosty.to/radostmira/donate Всем Добра и Мира! 🥰

Желаем Вам Счастья ❤️ Дорогие друзья, у нас имеется возможность поблагодарить канал: ⬇️ 🍀 по номеру карты 2204320632683936 🍀 Поддержка донатом: https://boosty.to/radostmira/donate Всем Добра и Мира! 🥰

Желаем Вам Счастья ❤️ Дорогие друзья, у нас имеется возможность поблагодарить канал: ⬇️ 🍀 по номеру карты 2204320632683936 🍀 Поддержка донатом: https://boosty.to/radostmira/donate Всем Добра и Мира! 🥰

Желаем Вам Счастья ❤️ Дорогие друзья, у нас имеется возможность поблагодарить канал: ⬇️ 🍀 по номеру карты 2204320632683936 🍀 Поддержка донатом: https://boosty.to/radostmira/donate Всем Добра и Мира! 🥰 https://youtube.com/shorts/-RNRyYUb5zE?si=MMCoGSS_A9G33Kz3

Желаем Вам Счастья ❤️ Дорогие друзья, у нас имеется возможность поблагодарить канал: ⬇️ 🍀 по номеру карты 2204320632683936 🍀 Поддержка донатом: https://boosty.to/radostmira/donate Всем Добра и Мира! 🥰 https://youtube.com/shorts/y76mc3GqrJU?si=ej3YVJm0QIZiipyx

Желаем Вам Счастья ❤️ Дорогие друзья, у нас имеется возможность поблагодарить канал: ⬇️ 🍀 по номеру карты 2204320632683936 🍀 Поддержка донатом: https://boosty.to/radostmira/donate Всем Добра и Мира! 🥰 __________________________________________ https://youtube.com/shorts/rUx7_s9c96M?si=JttjajEVy_KgZURp

Желаем Вам Счастья ❤️ Дорогие друзья, у нас имеется возможность поблагодарить канал: ⬇️ 🍀 по номеру карты 2204320632683936 🍀 Поддержка донатом: https://boosty.to/radostmira/donate Всем Добра и Мира! 🥰 __________________________________________ https://youtube.com/shorts/DI5ZyjnGdSM?si=ByYHHxxI0vk7Sm4o

1. Когда ты ложишься на спину, подтягиваешь колени к груди и берёшь их руками, запускается механизм древнее любого лекарства. Поза «счастливый ребёнок» ломает режим тревоги, потому что тело перестаёт держать поясницу и таз в зажиме. Через полминуты дыхание мягче, внутренний шум снижается. Один парень сказал: «Я делал это неделю и впервые за года проснулся без паники». И тут понимаешь, что простая поза сильнее терапии. 2. Хроническая боль в пояснице часто не из-за стула, а потому что нервная система застряла в обороне. «Счастливый ребёнок» открывает крестец, снимает давление с позвоночника, тазобедренные суставы разжимаются. В ощущениях это как будто позвоночник выдохнул. И лёгкость потом идёт за тобой весь день, меняя походку и настроение. 3. Ты думаешь, медитация - это сложно. Но полежи в этой позе 3 минуты с закрытыми глазами, и мозг сам замедлится. Никакого контроля и правил, тело делает работу. Люди удивляются: «Почему я чувствую спокойствие, хотя ничего не делал?» Потому что именно отпускание и есть ключ. Это момент за день, когда ты реально позволяешь себе расслабиться. 4. Если раскачиваться вправо-влево, возникает эффект детской безопасности, как будто тебя укачивают. Мозг получает сигнал «я в колыбели», и уровень кортизола падает быстрее, чем от бокала вина. Даже взрослый циничный мужчина сказал: «Я не помню, когда в последний раз чувствовал чистую радость». Чем чаще ты это делаешь, тем проще входить в радость без стимулов. 5. Регулярная практика убирает накопленное напряжение. Сон глубже, раздражительность уходит, тревожные мысли теряют силу. Это как внутренняя кнопка сброса, к которой у многих доступа нет. Ирония в том, что мы ищем таблетки и отпуск, а решение - в позе, которая у нас в крови с рождения. Желаем Вам Счастья ❤️ Дорогие друзья, у нас имеется возможность поблагодарить канал: ⬇️ 🍀 по номеру карты 2204320632683936 🍀 Поддержка донатом: https://boosty.to/radostmira/donate Всем Добра и Мира! 🥰 Теги: #телоисточникэнергии #освободися #психосоматика #расслабление #практикадлятела #йогакаждыйдень #дыхание #счастливыйребёнок #внутреннийребёнок #здоровьетела #здоровьедуши #баланстелаимозга #восстановлениенервнойсистемы #энергиятела __________________________________________ https://youtube.com/shorts/mQ6FeK4yTwA?si=1N93e63Gy2ao8eXA

Желаем Вам Счастья ❤️ Дорогие друзья, у нас имеется возможность поблагодарить канал: ⬇️ 🍀 по номеру карты 2204320632683936 🍀 Поддержка донатом: https://boosty.to/radostmira/donate Всем Добра и Мира! 🥰 __________________________________________ https://youtube.com/shorts/boo2zR_nMdA?si=-lfLiDpAhmFhXder

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ Желаем Вам Счастья ❤️ Дорогие друзья, у нас имеется возможность поблагодарить канал: ⬇️ 🍀 по номеру карты 2204320632683936 🍀 Поддержка донатом: https://boosty.to/radostmira/donate Всем Добра и Мира! 🥰 Сердечно Благодарим за вашу поддержку и свет! ❤️🥰🔆🙏🏻🫶🤗☀️ __________________________________________ https://youtube.com/shorts/UCnduG25Sk4?si=KTwAFIUKuDiChxgn

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ Желаем Вам Счастья ❤️ Дорогие друзья, у нас имеется возможность поблагодарить канал: ⬇️ 🍀 по номеру карты 2204320632683936 🍀 Поддержка донатом: https://boosty.to/radostmira/donate Всем Добра и Мира! 🥰 Сердечно Благодарим за вашу поддержку и свет! ❤️🥰🔆🙏🏻🫶🤗☀️ _________________________________________ https://youtube.com/shorts/viy91mXJuXw?si=ymi4bcZv10sbnQgF