🇺🇸Топ-5 упражнений на развитие вертикального прыжка от Майка Гевары - тренера игроков НБА4просмотра5 месяцев назад
Лекция №2. Сильный кор: Эти тренировки защищают от травм: спина, колено, ТБС и устраняют боль7просмотров5 месяцев назад
СФП. Плиометрика в баскетболе: Разбор упражнений от тренера НБА - Кори Слэсинджера23просмотра5 месяцев назад
Kneeling MB Chest Pass | Броски МБ в стену стоя на коленях 2 руками, без контр движения6просмотров6 месяцев назад
Kettlebell split stance rotational clean | Ротационное взятие из сплит-стойки5просмотров6 месяцев назад
Kettlebell Backward Lunge with Knee Drive | Выпад назад с выходом колена вперед с гирями5просмотров6 месяцев назад
Isometric shoulder external rotation with flexion | Изо удерж наруж ротаторов со сгибанием плеча7просмотров6 месяцев назад
