Прочитать пару статей, выучить несколько громких терминов — и уже видеть нарциссов, абьюзеров и психопатов в каждом неудобном человеке.
В этом видео — о том, почему дилетанты часто звучат убедительнее профессионалов и как работает эффект Даннинга–Крюгера.
А вы замечали, как легко сегодня люди навешивают психологические ярлыки? 👇
В этом разговоре со мной — моя сестра Сесилия Медведь, врач-дерматолог-косметолог.
Не обязательно море, отели или новые города. Иногда самое ценное — это сама смена картинки, которая помогает перезагрузиться, выйти из привычного ритма и почувствовать себя по-другому.
А вам для отдыха нужно куда-то уезжать или лучше всего восстанавливает дом? 👇
Проверяю разные варианты, смотрю, что подходит под дресс-код, а что вообще не моё. Иногда всё вроде правильно, но совсем не нравится, а иногда — вот оно, то самое настроение.
Какой вариант выбрали бы вы? 👇
В этом разговоре со мной — моя сестра Сесилия Медведь, врач-дерматолог-косметолог.
Наверное, чаще всего скучают не по самому факту постоянного материнства, а по времени, когда дети были маленькими, рядом и каждый день был наполнен общением.
Но и во взрослой жизни близость никуда не исчезает — она просто становится другой: через встречи, разговоры, семейные ужины и то самое ощущение дома, в который хочется возвращаться.
А вы скучаете по временам, когда дети были маленькими? 👇
Иногда она звучит как просьба, забота или даже «правильный» совет. Но если после разговора у вас остаётся чувство вины или ощущение, что ваши границы снова кто-то проигнорировал, — это уже серьёзный повод насторожиться.
В этом видео — о двух самых явных признаках манипуляции, которые важно научиться замечать вовремя.
А вы сразу распознаёте манипуляцию или понимаете это уже постфактум? 👇
В этом разговоре со мной — моя сестра Сесилия Медведь, врач-дерматолог-косметолог.
Наверное, главный вопрос здесь не в возрасте, а в том, с каким опытом туда возвращаться. Потому что одно дело — снова прожить 20 лет с тем же мышлением, что было тогда. И совсем другое — вернуться туда с теми мозгами, пониманием и опытом, которые есть сейчас.
А вы бы хотели вернуться в свои 20, чтобы что-то изменить? 👇
Требования всё те же: это должен быть наряд для матери невесты, обязательно платье и обязательно то, в чём можно чувствовать себя собой.
Какое платье вы бы выбрали на месте мамы невесты — более эффектное или более удобное? 👇
В этом разговоре со мной — моя сестра Сесилия Медведь, врач-дерматолог-косметолог.
Новая лицензия, новый танец, новый язык, новые знания — возраст не отменяет любопытство, азарт и желание идти туда, куда всегда хотелось, но пока не дошли руки.
Наверное, взрослая жизнь — это не про список «уже поздно», а про список «я ещё обязательно попробую».
А что вы всё ещё хотите попробовать, но пока откладываете? 👇
Потому что в некоторых культурах и социальных сценариях удобная женщина — это молчаливая женщина. Та, которая не спорит, не умничает, не говорит слишком много и не выходит за рамки привычной роли.
И даже сейчас многим по-прежнему проще приглушить себя, чем столкнуться с чужим раздражением, недоумением или страхом перед сильной и думающей женщиной.
Как вам кажется, почему этот сценарий всё ещё так живуч? 👇
В этом разговоре со мной — моя сестра Сесилия Медведь, врач-дерматолог-косметолог.
Не пытаться соответствовать чужим ожиданиям. Не жить из чувства вины. Не продолжать играть роль хорошей девочки, которая всем всё должна.
Пожалуй, одна из самых важных внутренних свобод — наконец разрешить себе жить без стыда, без вины и без необходимости всё время быть удобной.
А как вам кажется, от чего женщине особенно важно освободиться с возрастом? 👇
В этом разговоре со мной — моя сестра Сесилия Медведь, врач-дерматолог-косметолог.
Немного о караоке, любимых треках и музыке, которая в разные моменты жизни звучит совсем по-разному — от рока до песен, которые хочется петь вслух.
А у вас есть песня, которая сразу делает настроение лучше? 👇
Этот вопрос редко задают вслух. Ведь кажется, что страдание — это только боль и потери.
Но иногда роль жертвы приносит человеку то, чего он не может получить другим способом: внимание, сочувствие, поддержку и ощущение собственной значимости.
Почему некоторым людям так трудно отказаться от этой роли? И что скрывается за потребностью быть тем, кого постоянно жалеют?
Как вы думаете? 👇
Сегодня много говорят о любви к себе и принятии себя. Но всегда ли за этими словами стоит внутреннее согласие?
Иногда человек действительно принимает себя и осознанно решает ничего не менять. А иногда сил на изменения просто больше не остаётся.
Разница может быть не во внешности, а в наличии выбора.
Как вы думаете: как отличить принятие от момента, когда человек просто сдался? 👇
В этот раз говорим об аюрведе — древней системе знаний о здоровье, которая рассматривает человека как единое целое: тело, психику, эмоции и образ жизни.
Вместе с гостем разбираемся, как стресс влияет на организм, почему пропадает энергия, откуда берётся хроническая усталость и что помогает женщине сохранять ресурсное состояние в современном ритме жизни.
Совсем скоро покажем полный выпуск.
Вопрос, на который до сих пор нет единого ответа.
Кто-то уверен, что рано или поздно один из друзей захочет большего. А кто-то годами сохраняет тёплые и искренние отношения без романтического подтекста.
Так возможна ли такая дружба на самом деле?
Что думаете вы? 👇
С одной стороны, ребёнку важно учиться принимать решения самостоятельно. С другой — не всякую ответственность он способен выдержать в силу возраста.
Как понять, где проходит эта граница? И существует ли она вообще одинаковая для всех детей?
Как вы считаете: детям сегодня дают слишком много ответственности или наоборот недостаточно? 👇
Иногда дело не в любви, не в привязанности и даже не в чувстве долга.
Есть ещё одна важная потребность — ощущение, что ты кому-то принадлежишь, что ты часть семьи, рода, своей группы людей.
Именно поэтому многие готовы терпеть от родственников то, что никогда не стали бы терпеть от посторонних.
А как вы считаете: почему семейные отношения бывают такими сложными? 👇
Многие до сих пор считают, что мудрая женщина должна уступать, терпеть, сглаживать углы и делать всё так, чтобы никто не заметил.
Но что, если настоящая мудрость совсем не в этом?
Возможно, мудрость — это не умение молчать о своих желаниях, а умение выстраивать отношения, в которых можно говорить открыто.
Согласны? 👇
Гостья этого выпуска — Ирина Данилина. Женщина, которая прошла путь от модельной карьеры в США до создания собственного бизнеса и одного из самых известных брендов в своей нише.
А пока — несколько кадров из-за кулис нашей встречи.
Иногда отношения заканчиваются не из-за конфликтов или предательства.
Иногда просто заканчиваются те смыслы и цели, ради которых люди когда-то были вместе.
А как вы считаете: существует ли один по-настоящему веский повод для развода? 👇