Это простое движение помогает активизировать кровообращение, снять напряжение в шее и улучшить осанку. Регулярная практика:
• Снимает дискомфорт в шейной зоне.
• Улучшает питание мозга и общее самочувствие.
• Поддерживает осанку, делая её лёгкой и естественной.
Попробуйте это упражнение и почувствуйте, как голова становится ясной, а шея — свободной!
777
На концерте в Бразилии пёсель увидел барабанную палочку и захотел такую же — барабанщик не смог ему отказать