Чувствуете себя прекрасно при давлении 140–150 мм рт. ст.? Это не означает, что такое давление безопасно.
Повышенное давление может годами повреждать сердце, сосуды, мозг, почки и другие органы-мишени — даже без каких-либо симптомов.
В этом Shorts кардиолог Светлана Игоревна Долгинина объясняет, почему ориентироваться нужно не на самочувствие, а на адекватные цифры артериального давления.
#давление #гипертония #кардиолог #артериальноедавление #сердце #здоровье
Записаться 👉🏻 Клиника DV — семейная клиника Дарьи и Владислава Елиневских
Канал клиники в Telegram https://t.me/doctorsdv
Канал клиники в МАКС https://max.ru/join/0rzf5Wb5y9vS25VBS6e8-hrQd0BmoU0kntXhRPT0ruY
Канал Долгининой Светланы Игоревны https://t.me/qnnnbm_aaqIxZjYy
Раньше считалось, что болезни тела сами по себе, а душевные (психические) болезни сами по себе.
Сейчас мы знаем, что телесное и ментальное тесно связано. И если симптомы возникли на фоне стресса, это не значит, что они "у вас в голове". Они вполне реальны и заслуживают внимания и лечения.
Записаться 👉🏻 Клиника DV — семейная клиника Дарьи и Владислава Елиневских
Канал клиники в Telegram https://t.me/doctorsdv
Канал клиники в МАКС https://max.ru/join/0rzf5Wb5y9vS25VBS6e8-hrQd0BmoU0kntXhRPT0ruY
Иногда лучше просто поделать ЛФК
Записаться 👉🏻 Клиника DV — семейная клиника Дарьи и Владислава Елиневских
Канал клиники в Telegram https://t.me/doctorsdv
Канал клиники в МАКС https://max.ru/join/0rzf5Wb5y9vS25VBS6e8-hrQd0BmoU0kntXhRPT0ruY
Да, например, при приступе доброкачественного позиционного головокружения (ДППГ).
Если диагностика проведена верно, то проведение лечебного позиционного манёвра (манёвра Эпли) может полностью убрать головокружение
Записаться 👉🏻 Клиника DV — семейная клиника Дарьи и Владислава Елиневских
Канал клиники в Telegram https://t.me/doctorsdv
Канал клиники в МАКС https://max.ru/join/0rzf5Wb5y9vS25VBS6e8-hrQd0BmoU0kntXhRPT0ruY
Канал Пакаевой Александры Евгеньевны в Telegram https://t.me/neurologist_pakaeva
При панике дыхание часто становится быстрым и поверхностным — и это может усиливать тревогу.
Психотерапевт Леонид Сергеевич Гарцев показывает простую технику «квадратного дыхания»: вдох — 4 секунды, пауза — 4, выдох — 4, пауза — 4.
Так мы переключаем внимание и помогаем нервной системе выйти из режима тревоги.
Сохраните, чтобы попробовать при первых признаках паники.
#паническаяатака #паника #тревога #психотерапия #дыхание #психотерапевт #ментальноездоровье
Записаться 👉🏻 Клиника DV — семейная клиника Дарьи и Владислава Елиневских
Канал клиники в Telegram https://t.me/doctorsdv
Канал клиники в МАКС https://max.ru/join/0rzf5Wb5y9vS25VBS6e8-hrQd0BmoU0kntXhRPT0ruY
Канал Гарцева Леонида Сергеевича в Telegram https://t.me/GartsevLS
Почему после внутривенного наркоза кажется, что вы отключились всего на секунду? Что происходит с сознанием и почему несколько часов могут исчезнуть из восприятия?
Объясняет невролог Владислав Борисович Елиневский.
#наркоз #невролог #мозг #сознание #медицина #здоровье #шортс
Записаться 👉🏻 Клиника DV — семейная клиника Дарьи и Владислава Елиневских
Канал клиники в Telegram https://t.me/doctorsdv
Канал клиники в МАКС https://max.ru/join/0rzf5Wb5y9vS25VBS6e8-hrQd0BmoU0kntXhRPT0ruY
Можно ли «поколоть тестостерон», чтобы быстрее похудеть? ❌ На самом деле это неправильный подход, а в некоторых ситуациях — даже опасный.
У мужчин снижение избыточного веса, наоборот, может способствовать повышению собственного уровня тестостерона. Поэтому сначала важно разобраться с причиной его снижения и лишним весом, а не самостоятельно начинать гормональную терапию.
В этом Shorts эндокринолог Ольга Ястребова объясняет, почему тестостерон — не препарат для похудения и чем может быть опасен его бесконтрольный прием.
#тестостерон #похудение #эндокринолог #гормоны #мужскоездоровье #лишнийвес #андрология #гормонотерапия #здоровье #shorts
Записаться 👉🏻 Клиника DV — семейная клиника Дарьи и Владислава Елиневских
Канал клиники в Telegram https://t.me/doctorsdv
Канал клиники в МАКС https://max.ru/join/0rzf5Wb5y9vS25VBS6e8-hrQd0BmoU0kntXhRPT0ruY
Канал Ястребовой Ольги Валерьевны в Telegram https://t.me/doctor_yastrebova
В Макс https://max.ru/join/f_mcFNxejO3JWQ25TLm003omMOoL50J8hOQxXw3ZT9w
«Доктор, а я не сойду с ума?» — один из самых частых вопросов, который слышит психиатр от пациентов с повышенной тревогой и паническими атаками.
В этом видео врач-психиатр Гарцев Леонид Сергеевич объясняет, почему тревожное расстройство НЕ превратится в сумасшествие.
🔹 Что такое «сумасшествие» (психоз): это утрата контакта с реальностью и потеря контроля над собой (когда человек бегает с топором и не понимает, что делает).
🔹 Что такое тревога (невроз):это повышенная чувствительность нервной системы. Вы полностью контролируете себя, хотя вам и страшно.
💡 Главное, что нужно знать: тревога отлично лечится!
Подписывайтесь на канал, чтобы узнать больше о здоровье нервной системы и справиться с тревогой!
#тревога #паническиеатаки #психиатр #психология #тревожноерасстройство #здоровье #shorts #докторгарцев
Записаться 👉🏻 Клиника DV — семейная клиника Дарьи и Владислава Елиневских
Канал клиники в Telegram https://t.me/doctorsdv
Канал клиники в МАКС https://max.ru/join/0rzf5Wb5y9vS25VBS6e8-hrQd0BmoU0kntXhRPT0ruY
Канал Гарцева Леонида Сергеевича в Telegram https://t.me/GartsevLS
Позиция Клиники ДВ в этом смысле неизменна. Идеальное взаимодействие врач-пациент для нас выглядит так: пациент приходит на прием, мы соста вляем "дорожную карту", пациент обследуется и получает эффективное лечение. Всё!
И никаких визитов ради визитов
Записаться 👉🏻 Клиника DV — семейная клиника Дарьи и Владислава Елиневских
Канал клиники в Telegram https://t.me/doctorsdv
Канал клиники в МАКС https://max.ru/join/0rzf5Wb5y9vS25VBS6e8-hrQd0BmoU0kntXhRPT0ruY
Тогда это короткое видео для вас!
Ольга Валерьевна Ястребова объясняет, чем доказательная медицина отличается от авторских методик
Записаться 👉🏻 Клиника DV — семейная клиника Дарьи и Владислава Елиневских
Канал клиники в Telegram https://t.me/doctorsdv
Канал клиники в МАКС https://max.ru/join/0rzf5Wb5y9vS25VBS6e8-hrQd0BmoU0kntXhRPT0ruY
Канал Ястребовой Ольги Валерьевны в Telegram https://t.me/doctor_yastrebova
В Макс https://max.ru/join/f_mcFNxejO3JWQ25TLm003omMOoL50J8hOQxXw3ZT9w
...и как его избежать
Рассказывает Владислав Борисович Елиневский
Записаться 👉🏻 Клиника DV — семейная клиника Дарьи и Владислава Елиневских
Канал клиники в Telegram https://t.me/doctorsdv
Канал клиники в МАКС https://max.ru/join/0rzf5Wb5y9vS25VBS6e8-hrQd0BmoU0kntXhRPT0ruY
«Доктор, вы назначили мне таблетки и нейромодуляторы — мне стало хорошо. А дальше что? Нужно продолжать лечение и вообще наблюдаться?»
На этот вопрос отвечает психиатр Елиневский Владислав Борисович.
Если в состоянии пациента был выраженный депрессивный компонент, отменять лечение сразу после улучшения — не лучшая идея. Важно продолжать терапию минимум 12 месяцев с момента, когда состояние стало действительно хорошим, чтобы снизить риск возврата симптомов.
Почему «мне уже хорошо» — это ещё не всегда сигнал к отмене препаратов? Смотрите в видео.
#психиатр #антидепрессанты #депрессия
Записаться 👉🏻 Клиника DV — семейная клиника Дарьи и Владислава Елиневских
Канал клиники в Telegram https://t.me/doctorsdv
Канал клиники в МАКС https://max.ru/join/0rzf5Wb5y9vS25VBS6e8-hrQd0BmoU0kntXhRPT0ruY
Если болит справа в верхней части живота, многие сразу думают о печени. Но причина может быть совсем в другом — например, в желудке или двенадцатиперстной кишке.
А вот сама печень при большинстве заболеваний почти никогда не вызывает боль напрямую.
Гастроэнтеролог Елиневская Дарья Владимировна рассказывает, почему локализация боли не всегда указывает на тот орган, который мы подозреваем первым.
#гастроэнтеролог #больвживоте #желудок #двенадцатиперстнаякишка #печень #здоровье
Записаться 👉🏻 Клиника DV — семейная клиника Дарьи и Владислава Елиневских
Канал клиники в Telegram https://t.me/doctorsdv
Канал клиники в МАКС https://max.ru/join/0rzf5Wb5y9vS25VBS6e8-hrQd0BmoU0kntXhRPT0ruY
«Я боюсь идти к психиатру — вдруг мне сразу назначат сильные препараты…»
Это один из самых частых страхов пациентов. Но современная психиатрия — это не про «посадить на таблетки», а про индивидуальный подход. Иногда достаточно психотерапии, иногда — изменения образа жизни, а если лекарства действительно нужны, врач подбирает их только тогда, когда польза превышает возможные риски.
Не позволяйте страхам откладывать обращение за помощью.
#психиатр #психическоеЗдоровье #тревога #депрессия #доказательнаяМедицина
Записаться 👉🏻 Клиника DV — семейная клиника Дарьи и Владислава Елиневских
Канал клиники в Telegram https://t.me/doctorsdv
Канал клиники в МАКС https://max.ru/join/0rzf5Wb5y9vS25VBS6e8-hrQd0BmoU0kntXhRPT0ruY
Многие до сих пор уверены, что при сахарном диабете фрукты нужно полностью исключить. Это не так.
Если сахарный диабет хорошо контролируется и лечение подобрано правильно, строгих запретов на фрукты обычно нет. Намного важнее не бояться отдельных продуктов, а следить за общей калорийностью рациона и массой тела.
Именно избыточный вес усиливает инсулинорезистентность, затрудняет контроль уровня глюкозы и повышает риск осложнений.
В этом видео эндокринолог Ястребова Ольга Валерьевна объясняет, почему современный подход к лечению диабета — это не бесконечные запреты, а грамотная терапия, сбалансированное питание и контроль веса.
💬 А вам говорили, что при диабете нельзя есть фрукты?
#сахарныйдиабет #эндокринолог #диабет2типа #питание #похудение #здоровье
Записаться 👉🏻 Клиника DV — семейная клиника Дарьи и Владислава Елиневских
(https://doctorsdv.ru/)
Канал клиники в Telegram https://t.me/doctorsdv
Канал клиники в МАКС https://max.ru/join/0rzf5Wb5y9vS25VBS6e8-hrQd0BmoU0kntXhRPT0ruYКанал Ястребовой Ольги Валерьевны в Telegram https://t.me/doctor_yastrebova
В Макс https://max.ru/join/f_mcFNxejO3JWQ25TLm003omMOoL50J8hOQxXw3ZT9w
... ТОЛЬКО с моего прямого согласия!
Записаться 👉🏻 Клиника DV — семейная клиника Дарьи и Владислава Елиневских
Канал клиники в Telegram https://t.me/doctorsdv
Канал клиники в МАКС https://max.ru/join/0rzf5Wb5y9vS25VBS6e8-hrQd0BmoU0kntXhRPT0ruY
Канал Гарцева Леонида Сергеевича в Telegram https://t.me/GartsevLS
Да, но....
Психотерапия это не только поговорить и поплакать, это активная работа, обучение новому навыку, с домашними заданиями и тренировкой для закрепления.
Записаться 👉🏻 Клиника DV — семейная клиника Дарьи и Владислава Елиневских
Канал клиники в Telegram https://t.me/doctorsdv
Канал клиники в МАКС https://max.ru/join/0rzf5Wb5y9vS25VBS6e8-hrQd0BmoU0kntXhRPT0ruY
Канал Гарцева Леонида Сергеевича в Telegram https://t.me/GartsevLS
И даже более того....
Записаться 👉🏻 Клиника DV — семейная клиника Дарьи и Владислава Елиневских
Канал клиники в Telegram https://t.me/doctorsdv
Канал клиники в МАКС https://max.ru/join/0rzf5Wb5y9vS25VBS6e8-hrQd0BmoU0kntXhRPT0ruY
Уколы для похудения — это не волшебная таблетка, жир от них сам по себе не сгорает!
В этом видео эндокринолог Ястребова Ольга Валерьевна объясняет главный механизм их работы:
1️⃣ Препарат лишь снижает аппетит и продлевает ощущение сытости.
2️⃣ Вес уходит только потому, что вы начинаете есть меньше.
3️⃣ Если продолжать питаться в прежнем режиме — эффекта не будет!
#похудение #уколыдляпохудения #эндокринолог #какпохудеть #ольгаястребова
Подписывайтесь, чтобы знать всё о безопасном и грамотном снижении веса без иллюзий. 🩺✨
Записаться 👉🏻 Клиника DV — семейная клиника Дарьи и Владислава Елиневских
Канал клиники в Telegram https://t.me/doctorsdv
Канал клиники в МАКС https://max.ru/join/0rzf5Wb5y9vS25VBS6e8-hrQd0BmoU0kntXhRPT0ruY
Канал Ястребовой Ольги Валерьевны в Telegram https://t.me/doctor_yastrebova
В Макс https://max.ru/join/f_mcFNxejO3JWQ25TLm003omMOoL50J8hOQxXw3ZT9w
Чувствуете боль или тяжесть в правом боку и грешите на печень? Не всё так просто!
Врач Елиневская Дарья Владимировна объясняет: у самой печени нет нервных окончаний, поэтому гореть или болеть сама по себе она не может.
В чём же истинная причина боли?
🔹 Растяжение капсулы печени
🔹 Проблемы с желчным пузырём
🔹 Сбои в органах ЖКТ (желудок, кишечник)
Смотрите видео до конца, чтобы не ставить себе ложных диагнозов!
⚠️ Видео носит информационный характер. При болях обязательно обратитесь к врачу!
#здоровье #печень #ЖКТ #больвбоку #врач #гастроэнтеролог #ЕлиневскаяДарья #медицина
Записаться 👉🏻 Клиника DV — семейная клиника Дарьи и Владислава Елиневских
Канал клиники в Telegram https://t.me/doctorsdv
Канал клиники в МАКС https://max.ru/join/0rzf5Wb5y9vS25VBS6e8-hrQd0BmoU0kntXhRPT0ruY