#самооценка #дюбанова #любовьксебе #психология
#психология #дюбанова #любовьксебе #сливэнергии #вина
Случай из практики. Женщина, 39 лет.
Потеряла себя.
«Я как будто сломалась.
Ничего не радует. Всё раздражает.
И мне даже страшно представить, что так может быть до конца жизни».
Она пришла на сессию, сев аккуратнодость как будто извиняясь за своё существование.
Рассказала, будто между делом:
«Денег постоянно не хватает»
«Отношений вроде нет, но бывший иногда появляется, когда ему удобно»
«Работа — скучная и чужая. А если быть честной... сейчас и её нет»
«Я не знаю, ради чего просыпаюсь»
-А внутри хроническая усталость, которую не снять ни сном, ни отдыхом.
-Постоянная тревожность за будущее.
- Ощущение никчёмности и стыда за то, что "вроде бы взрослый человек, а жизни как будто нет..."
Она не злится, не спорит, не плачет.
Она давно замолчала.
Привыкла терпеть. И улыбаться. Механически.
Поведение?
- Погружение в быт, чтобы не думатьзни,
- Прокрастинация. Листает ленту, откладывает важное, теряет дни.
- Резкие скачки: то энергия на "изменить всё", то полное выгорание.
- Зависть к тем, у кого "получилось", и злость на себя.
- И постоянный, тихий вопрос внутри: «А вдруг уже поздно?..»
Нет, не поздно. Но дальше в этом состоянии опасно.
На консультации мы:
🔎 Выявляем, где произошёл внутренний "обрыв"
🧠 Освобождаем от чужих ролей и чужих сценариев
💡 Возвращаем смысл, цель и вкус к жизни
🔥 Запускаем ресурс и внутренний, и внешний: для дохода, отношений и своей силы
❗️Если ты читаешь и откликается это не случайно.
Это знак.
И ты либо продолжаешь теряться в себе.
Либо находишь себя с поддержкой.
✍️Запись на консультацию в шапке профиля
#психология #любовьксебе #жизнь #смыслжизни #дюбанова
#ключиденьгидюбанова #психология #деньги #любовьксебе #самоуважение
#психология #Дюбанова #тревога
#ключисамооценкидюбанова #психология #самооценка #дюбанова