День 12. 25 минутная тренировка БЕЗ ИНВЕНТАРЯ и ПРЫЖКОВ. Тренировка для начинающих213просмотров9 месяцев назад
День 7. 15 минутная растяжка на все тело. Для улучшения подвижности и гибкости.67просмотров9 месяцев назад
День 5. Тренировка на все тело + пресс. БЕЗ ПРЫЖКОВ. Подходит для новичков.159просмотров9 месяцев назад
