Тема: Как не выгорать в отношениях и в работе.
Для участия просто переходи в группу в Telegram или Max 🤍
Telegram: t.me/+EtD7SeZQG...
Max: max.ru/join/n24rX...
Там тебя уже ждёт бесплатный гайд
«7 шагов к новому началу»
Почувствуй опору внутри себя,
научись слышать свои желания
и от всего сердца радоваться жизни
3 дня, которые помогут тебе:
— остановиться и услышать себя
— понять, куда уходит твоя энергия
— научиться восстанавливаться без чувства вины
— вернуть легкость в работу и тепло в отношения
Без перегруза. Без сложных техник. Только то, что реально работает в жизни.
📅 Старт — 4 мая
📍 Онлайн
💸 Участие бесплатное
Если ты чувствуешь усталость, внутреннее напряжение или просто понимаешь, что «так больше не хочется» — тебе точно сюда Max:https://max.ru/join/n24rXDLHMzsmmsXdg2p6HiW4IWW83Rxb4XDcRbZb9iI Telegram:https://t.me/+EtD7SeZQGARlMjIy
Хочешь почувствовать внутреннюю опору и начать по- настоящему радоваться жизни?
Переходи в мое сообщество- там тебя ждет бесплатный гайд, который поможет разобраться в себе, обрести уверенность и научиться замечать радость в каждом дне! https://vk.com/olga.vpsy?act=s&id=233858504
Страшно идти к ментору!
Что думаете?
Как у вас?
Если ждёшь знак что-то изменить в своей жизни- это он. Отправляй знак тому, кто в нем нуждается💜
Когда психанул и решил все поменять 😁
Когда наконец-то попросила о чем-то мужчину😁
Присоединяйся с юмором о жизни
- Открывающая практика на солнцестояние
(сделайте 21-22.06 для перехода- это самое мощное время🔥)
- обратная связь по практике
- как работают помогающие карты
- ответы на вопросы с помощью помогающих карт
- завершающая закрепляющая направление в пути практика (сделайте 21-22.06 для перехода- это самое мощное время🔥)
Практики можно делать в любое другое время.
Полная запись в тг- канале
Береги нервные клетки- забирай в тг-канале практики любви к себе, расслабления и спокойствия. Ссылка в шапке профиля.
✔ Границы снижают уровень стресса
✔ Делают отношения прозрачнее
✔ Помогают сохранить энергию
✔ Учат других, как с вами можно/нельзя
Хотите глубже проработать тему границ? В основном курсе этому посвящен целый модуль с разбором сложных случаев.
Границы здоровье нежность мягкость отношения коммуникация группа семья абьюз агрессия насилие стресс энергия
Привет, я Ольга- женский ментор по отношениям. В тг- канале практики и медитации для спокойствия и безопасности. Вперед в шапку профиля💜
Семья отношения
Привычка, которая наконец-то убьет негативную рутину в отношениях
Утренние
5-тиминутные обнимашки
Проснулись обнялись молча 5 минут просто лежим чувствуя друг друга
Зачем?
💜Перезагружает эмоциональную связь
💜Снижает уровень утреннего стресса
💜Заменяет привычные конфликты на близость
❗️Даже если сначала неловко через 3-4 дня станет вашей любимой привычкой
«Мы с мужем делали это 2 недели. На 3-й день он сам начал будить меня объятиями. Через месяц наши утренние ссоры исчезли» (А, 34 года).
Самый дешевый и эффективный способ улучшить отношения
Обнимайтесь утром 5 минут без слов и увидите разницу уже через неделю💜
Конечно одной практикой невозможно поменять все, но начать стоит.
Глубинно выстроить счастливые отношения с партнером и деnьгами я помогаю на курсе «Отношения и деnьги 2.0»
Запись в группу и на личную консультацию @olgavpsy
Честно о счастливых отношениях здесь, подписывайся🤩
Когда женщина не в настроении, что делать? Отношения с партнером и деnьгами