Рельеф на карте: как заранее понять, что ждёт на маршруте в походе или на забеге?108просмотров2 месяца назад
Почему в походе устаёт спина? Сэм Сабадаш об эффективных тренировках на мышцы кора632просмотра2 месяца назад
Анастасия Тукмачева (tukituk) пробежала 270 км по пустыне. Впечатления от Marathon des Sables 2026456просмотров2 месяца назад
«Вызов». Благотворительный ультрамарафон в поддержку фонда «Жизнь как чудо». Как присоединиться?78просмотров2 месяца назад
Как акклиматизироваться в горах правильно? Подготовка к восхождению, советы врача549просмотров2 месяца назад
Бегаем играя! Как повысить мотивацию к тренировкам и стать лучшим на районе?183просмотра3 месяца назад
Лыжное соло по берегу Белого моря. Опыт и рассказ о подготовке и снаряжении для зимнего туризма214просмотров3 месяца назад
В одиночку на каяке от Камчатки до Чукотки. Подготовка к экспедиции на 4000 км455просмотров3 месяца назад
Пешком из Португалии в Испанию по пути Сантьяго. Как пройти маршрут пилигримов в обычном отпуске?189просмотров3 месяца назад
Снаряжение альпинистов: сегодня vs СССР! Ледоруб, карабины, каска и скальники215просмотров3 месяца назад
[Анонс] Египет без «всё включено». Самые красивые места от Каира до Сахары под другим углом66просмотров3 месяца назад
Команда Wild Trail на мультигонке в ЮАР! Даунхилл по камням, дикие животные и борьба на финише260просмотров3 месяца назад
