Скалолазание: базовые принципы в трудности и боулдеринге. Техника, координация и тактика144просмотра4 дня назад
Маршруты Архыза: что взять в поход? Одежда, обувь и снаряжение для комфортного треккинга275просмотров6 дней назад
Легендарные забеги Comrades, Two Oceans и Cape Town Ultra Trail. Как и стоит ли бежать?94просмотра7 дней назад
Алтай: поход к подножью Белухи. Варианты маршрутов, нюансы и рекомендации для похода286просмотров9 дней назад
Алексей Смертин — 24 часа бега в 51 год! Встреча по итогам забега длиною в сутки252просмотра11 дней назад
«Битва за Гималаи». Альпинизм XX века и гонка империй за главные вершины мира162просмотра16 дней назад
Почему в походе устаёт спина? Сэм Сабадаш об эффективных тренировках на мышцы кора470просмотров19 дней назад
Анастасия Тукмачева (tukituk) пробежала 270 км по пустыне. Впечатления от Marathon des Sables 2026346просмотров23 дня назад
«Вызов». Благотворительный ультрамарафон в поддержку фонда «Жизнь как чудо». Как присоединиться?69просмотров25 дней назад
Как акклиматизироваться в горах правильно? Подготовка к восхождению, советы врача460просмотровмесяц назад
