Авторство жизни

Считаем важным сказать прямо: публичное оскорбление клиента за любой вопрос — грубейшее нарушение профессиональной этики. В психотерапии нет места осуждению поступков людей. Наша задача — помогать разбираться в чувствах и выборе, а не навешивать ярлыки. Такой психолог подрывает доверие ко всей профессии. Чтобы узнать больше о психологах Центра Авторство Жизни и методах работы — знакомьтесь с расписанием мероприятий и тренингов Центра по ссылкам: Наш сайт: https://avtorstvo-zhizni.com/ Подписывайтесь на наши соцсети: Инстаграм* https://www.instagram.com/avtorstvo_zhizni Телеграм https://t.me/avtorstvo_zhizni #психология #психолог #авторжизни #авторствожизни *Деятельность организации Meta Platforms Inc запрещена на территории Российской Федерации по основаниям осуществления экстремистской деятельности.

Иногда дело не в том, что с вами происходит, а в том, из какого состояния вы на это смотрите. Можно быть в контакте с собой, и понимать, что с вами. Можно - в сильной чувствительности к другим, считывая их быстрее, чем себя. Можно выйти в позицию наблюдателя - и видеть шире, принимать решения. А можно уйти из реальности - туда, где легче, тише, свободнее. Каждое состояние по-своему нужно. Вопрос только в том, где вы находитесь чаще всего, и не теряете ли себя по дороге. Напишите в комментариях: 1, 2, 3 или 4 - и мы разберем ваше состояние подробнее и пришлем в комментариях 👇 Чтобы узнать больше о психологах Центра Авторство Жизни и методах работы — знакомьтесь с расписанием мероприятий и тренингов Центра по ссылкам: Наш сайт: https://avtorstvo-zhizni.com/ Подписывайтесь на наши соцсети: Инстаграм* https://www.instagram.com/avtorstvo_zhizni Телеграм https://t.me/avtorstvo_zhizni #психология #психолог #авторжизни #авторствожизни *Деятельность организации Meta Platforms Inc запрещена на территории Российской Федерации по основаниям осуществления экстремистской деятельности.

Иногда апатия - это не отсутствие чувств, а их перегрузка. Которая вызывает бессилие. Когда внутри слишком много того, что пришлось подавить: злость, страх, боль, сильные желания, от которых когда-то пришлось отказаться. Психика как будто «выключает свет», чтобы не сталкиваться с этим объёмом переживаний. И тогда пропадает энергия даже на простые вещи. Не хочется ни общаться, ни двигаться, ни что-то чувствовать. Но за этим состоянием часто всё ещё есть жизнь. Просто она оказалась заблокирована вместе с тем, что было слишком тяжело проживать. Замечали у себя такое состояние? 👇 Автор текста: психолог, гештальт-терапевт Писаревский Анатолий Чтобы узнать больше о психологах Центра Авторство Жизни и методах работы — знакомьтесь с расписанием мероприятий и тренингов Центра по ссылкам: Наш сайт: https://avtorstvo-zhizni.com/ Подписывайтесь на наши соцсети: Инстаграм* https://www.instagram.com/avtorstvo_zhizni Телеграм https://t.me/avtorstvo_zhizni #психология #психолог #авторжизни #авторствожизни *Деятельность организации Meta Platforms Inc запрещена на территории Российской Федерации по основаниям осуществления экстремистской деятельности.

У каждого взрослого внутри живет «внутренний ребенок» — это его ощущения из детства: вера в чудо, любопытство, ранимость и смелость. Когда мы сейчас ругаем ребенка за ошибку или говорим «не лезь, у тебя не получится», мы раним его внутреннего ребенка. И во взрослой жизни этот человек будет бояться нового, корить себя за промахи и считать, что он недостаточно хорош. А если мы разрешаем детям ошибаться и пробовать — мы вырастаем во взрослого с здоровым внутренним ребенком. Такой человек не боится действовать, быстро учится и умеет радоваться даже после неудач. Проще говоря: ваше спокойное «ничего страшного, давай еще раз» сегодня — это смелость вашего ребенка через 20 лет. И его умение быть счастливым. Автор текста: психолог, сексолог, гештальт-терапевт Асем Аужанова Чтобы узнать больше о психологах Центра Авторство Жизни и методах работы — знакомьтесь с расписанием мероприятий и тренингов Центра по ссылкам: Наш сайт: https://avtorstvo-zhizni.com/ Подписывайтесь на наши соцсети: Инстаграм* https://www.instagram.com/avtorstvo_zhizni Телеграм https://t.me/avtorstvo_zhizni #психология #психолог #авторжизни #авторствожизни *Деятельность организации Meta Platforms Inc запрещена на территории Российской Федерации по основаниям осуществления экстремистской деятельности.

Вот как это выглядит в жизни · Боишься уйти из отношений, где всё плохо. Но и боишься остаться одна. · Боишься начать своё дело — вдруг прогоришь. Но и боишься до старости ходить на нелюбимую работу. · Боишься второго ребёнка — не потяните. Но и боишься потом жалеть, что не решились. · Боишься выглядеть глупо на тренировке. Но и боишься, что тело развалится через десять лет. Это называется тупик. Когда любой выбор пугает. Что с этим делать? Первое. Перестань выбирать между «плохо» и «плохо». Ты не трус. Ты просто попал в ловушку. Второе. Скажи себе честно: «Да, я боюсь ошибиться. И да, я боюсь ничего не попробовать. Оба страха имеют право быть». Просто признай это. Не дави один из них. Дыши. Третье. Маленький шаг. Не надо сразу прыгать в пропасть. · Боишься сесть на лошадь? Просто постой рядом. Потрогай. На следующий раз сядешь на минуту. · Боишься начать учиться новому? Посмотри одно короткое видео. Без обязательств. · Боишься серьёзного разговора? Напиши черновик письма. Не отправляй. Подумай завтра. Четвёртое. Спроси себя: «Какой страх сейчас важнее?» Иногда важнее послушать страх безопасности — и отложить перемены. А иногда важнее послушать страх застоя — и рискнуть. Нет правильного ответа. Есть твой ответ. Автор текста: психолог, сексолог, гештальт-терапевт Асем Аужанова Чтобы узнать больше о психологах Центра Авторство Жизни и методах работы — знакомьтесь с расписанием мероприятий и тренингов Центра по ссылкам: Наш сайт: https://avtorstvo-zhizni.com/ Подписывайтесь на наши соцсети: Инстаграм* https://www.instagram.com/avtorstvo_zhizni Телеграм https://t.me/avtorstvo_zhizni #психология #психолог #авторжизни #авторствожизни *Деятельность организации Meta Platforms Inc запрещена на территории Российской Федерации по основаниям осуществления экстремистской деятельности.

Иногда отношения держатся уже не на любви, а на страхе что-то потерять. Квартиру. Стабильность. Привычку. Деньги. Образ «семьи». И тогда рядом остаются не потому, что хотят быть вместе — а потому что слишком многое связывает. То же самое происходит, когда любовь превращается в обмен: «я для тебя - значит и ты должен для меня». И чем больше ожиданий, тем меньше остаётся живой близости. Настоящие отношения - это не контракт, где каждый считает, кто сколько вложил. Это выбор быть рядом, а не невозможность уйти. Автор текста: семейный психолог, сексолог, гештальт-терапевт Елена Бородина А как вы думаете - многие пары сейчас живут по любви или уже по обязательству? 👇 Чтобы узнать больше о психологах Центра Авторство Жизни и методах работы — знакомьтесь с расписанием мероприятий и тренингов Центра по ссылкам: Наш сайт: https://avtorstvo-zhizni.com/ Подписывайтесь на наши соцсети: Инстаграм* https://www.instagram.com/avtorstvo_zhizni Телеграм https://t.me/avtorstvo_zhizni #психология #психолог #авторжизни #авторствожизни *Деятельность организации Meta Platforms Inc запрещена на территории Российской Федерации по основаниям осуществления экстремистской деятельности.

Самая безопасная форма отношений — это не отношения вообще. Не влюбляться. Не привязываться. Не открываться. Не рисковать. Тогда не предадут. Не отвергнут. Не сделают больно. После сложных отношений многие начинают строить жизнь с системой защиты от боли. И внешне это выглядит «разумно»: — «Я просто стал избирательнее»— «Мне хорошо одному» — «Я больше не хочу этих драм» Но иногда за этим стоит не зрелость. А страх снова почувствовать то, что однажды разрушило изнутри. И вот парадокс: чем сильнее человек пытается исключить возможность боли, тем сильнее исключает возможность близости. Потому что близость — это всегда риск. Невозможно быть по-настоящему рядом с кем-то и одновременно иметь стопроцентный контроль над тем, чтобы никогда не страдать. Иногда одиночество — не свобода. А способ больше никогда не оказаться уязвимым. И это очень понятная стратегия. Особенно если когда-то любовь действительно была связана с предательством, тревогой, унижением или потерей себя. Но тогда вопрос не в том, как избежать отношений. А в том, как научиться быть в них, не теряя себя полностью. Возможно, психологическая зрелость — это не способность «никого не подпускать». А способность выдерживать близость без тотального страха разрушиться. Интересно, а как вы это чувствуете: люди действительно выбирают одиночество потому, что им хорошо одним? Или потому, что так безопаснее? Автор текста: семейный психолог, травмотерапевт Ирина Спивак Чтобы узнать больше о психологах Центра Авторство Жизни и методах работы — знакомьтесь с расписанием мероприятий и тренингов Центра по ссылкам: Наш сайт: https://avtorstvo-zhizni.com/ Подписывайтесь на наши соцсети: Инстаграм* https://www.instagram.com/avtorstvo_zhizni Телеграм https://t.me/avtorstvo_zhizni #психология #психолог #авторжизни #авторствожизни *Деятельность организации Meta Platforms Inc запрещена на территории Российской Федерации по основаниям осуществления экстремистской деятельности.

Мы часто живём и не замечаем, что внутри нас дышат голоса наших бабушек и дедушек. Их боль, их молчание, их непрожитые слёзы — это груз, который мы несём по инерции. Давайте остановимся. Осознаем. И скажем: «Дальше — не передам. Я начинаю новую историю, где травма не проходит по наследству». Загляните в наше расписание https://avtorstvo-zhizni.com/#raspisanie Там точно есть то, что может помочь вам с этой темой. Да и с другими тоже. Автор текста: семейный психолог, сексолог Елена Бородина Чтобы узнать больше о психологах Центра Авторство Жизни и методах работы — знакомьтесь с расписанием мероприятий и тренингов Центра по ссылкам: Наш сайт: https://avtorstvo-zhizni.com/ Подписывайтесь на наши соцсети: Инстаграм* https://www.instagram.com/avtorstvo_zhizni Телеграм https://t.me/avtorstvo_zhizni #психология #психолог #авторжизни #авторствожизни *Деятельность организации Meta Platforms Inc запрещена на территории Российской Федерации по основаниям осуществления экстремистской деятельности.

«Так мама всегда говорила!» Взрослые люди имеют устойчивые внутренние сценарии (автоматические предположения, роли, привычные способы взаимодействия), которые мешают им увидеть причинно‑следственные связи в реальном времени. Они видят результат — реакцию другого — но не связывают её с конкретным аспектом своего поведения или с контекстом, в котором это поведение возникло. ♻️ Групповая психотерапия работает именно на этих уровнях. В группе человек получает: - живое наблюдение за тем, как похожие динамики разворачиваются у других, что расширяет «насмотренность» и даёт новые модели поведения; - непосредственную обратную связь от нескольких участников одновременно, что снижает искажения восприятия и делает причинно‑следственные связи более явными; - возможность увидеть собственную роль в отношениях через зеркальные реакции (проекции, контрперенос, роли), а также пережить и переосмыслить эмоциональные последствия этих взаимодействий; - поле для проверки гипотез о том, почему другие реагируют так, а не иначе — это способствует развитию ментализации и способности к рефлексии. В результате группа выступает как микро‑сообщество, где человек получает более точную картину своих � Чтобы узнать больше о психологах Центра Авторство Жизни и методах работы — знакомьтесь с расписанием мероприятий и тренингов Центра по ссылкам: Наш сайт: https://avtorstvo-zhizni.com/ Подписывайтесь на наши соцсети: Инстаграм* https://www.instagram.com/avtorstvo_zhizni Телеграм https://t.me/avtorstvo_zhizni #психология #психолог #авторжизни #авторствожизни *Деятельность организации Meta Platforms Inc запрещена на территории Российской Федерации по основаниям осуществления экстремистской деятельности.

Многие уверены, что хорошие отношения - это когда люди не ссорятся, не спорят, не расстраивают друг друга и «бережно» обходят острые темы. Но очень часто именно такое молчание постепенно делает отношения формальными, бытовыми и поверхностными. Когда человек постоянно терпит, сглаживает углы, не говорит о своём раздражении, несогласии или боли - контакт становится удобным, но не глубоким. В отношениях остаётся функциональность: забота, привычка, общие дела. Но становится всё меньше живого присутствия друг друга. Парадокс в том, что близость рождается не только из тёплых чувств. Она рождается ещё и из способности выдерживать разные чувства: обиду, злость, разочарование, несогласие. Не убегать из контакта в молчание. Не прятаться за «всё нормально». Не делать вид, что ничего не происходит. Личные границы - это не отвержение. Можно отстаивать себя без унижения другого человека. Иногда достаточно менять саму подачу разговора. Не обвинять: «Ты меня достал» а говорить через себя: «Я не хочу делать вид, что меня всё устраивает, потому что наши отношения для меня ценны». Такие разговоры не всегда лёгкие. Но именно они делают отношения живыми, глубокими и настоящими, а не просто удобными для совместного существования. Чтобы узнать больше о психологах Центра Авторство Жизни и методах работы — знакомьтесь с расписанием мероприятий и тренингов Центра по ссылкам: Наш сайт: https://avtorstvo-zhizni.com/ Подписывайтесь на наши соцсети: Инстаграм* https://www.instagram.com/avtorstvo_zhizni Телеграм https://t.me/avtorstvo_zhizni #психология #психолог #авторжизни #авторствожизни *Деятельность организации Meta Platforms Inc запрещена на территории Российской Федерации по основаниям осуществления экстремистской деятельности.

Если вам сложно с поиском бабочек в животе, мотивацией, регулярностью или с единомышленниками - не волнуйтесь, это навык, который можно развить. Не все с этим рождаются, но приобрести может каждый. Для этого можно обратиться в наш центр «Авторство жизни». Здесь даже в соцсетях много доступных материалов для контакта с собой, изучения своих чувств, восстановления своих ресурсов, нахождения смыслов. Но ещё больше - в самой терапии. Узнать расписание можно по ссылке в шапке профиля 👆 Чтобы узнать больше о психологах Центра Авторство Жизни и методах работы — знакомьтесь с расписанием мероприятий и тренингов Центра по ссылкам: Наш сайт: https://avtorstvo-zhizni.com/ Подписывайтесь на наши соцсети: Инстаграм* https://www.instagram.com/avtorstvo_zhizni Телеграм https://t.me/avtorstvo_zhizni #психология #психолог #авторжизни #авторствожизни *Деятельность организации Meta Platforms Inc запрещена на территории Российской Федерации по основаниям осуществления экстремистской деятельности.

Депрессия часто развивается после травмы. Когда обстоятельства оказались сильнее, собственные силы не помогли. Было слишком страшно или слишком стыдно. Травма капсулируется и человек живет с внутренней заморозкой. Физически это ощущается, как усталость, а психически - апатия. Возвращение сил приходит со злостью. Эту дикую лошадь нужно приручить, чтобы чувствовать связь, возможности и управление своими силами. Не все травмы нужно копать. Верят ли это вообще возможно. Возвращаться нужно только к тем переживаниям, которые мешают жить сейчас. И не просто возвращаться, а восстанавливать связи с реальностью, реагировать эмоционально, делать полезные выводы - отмораживаться. Терапия травмы помогает укрепиться, почувствовать себя и свои силы, построить дорогу в будущее. Автор текста: семейный психолог, травмотерапевт Ирина Спивак. Чтобы узнать больше о психологах Центра Авторство Жизни и методах работы — знакомьтесь с расписанием мероприятий и тренингов Центра по ссылкам: Наш сайт: https://avtorstvo-zhizni.com/ Подписывайтесь на наши соцсети: Инстаграм* https://www.instagram.com/avtorstvo_zhizni Телеграм https://t.me/avtorstvo_zhizni #психология #психолог #авторжизни #авторствожизни *Деятельность организации Meta Platforms Inc запрещена на территории Российской Федерации по основаниям осуществления экстремистской деятельности.

Деньги в паре — это не про купюры. Это про ценности, страхи и доверие. 💰💔 Почему одни пары легко делят бюджет, а другие ссорятся из-за каждой покупки? Потому что за деньгами часто стоит: • страх потерять контроль • чувство вины или стыда • разные сценарии из родительских семей • борьба за власть и независимость Говорить о финансах с партнёром бывает сложнее, чем о чувствах. Но молчание только усиливает напряжение. Что может помочь? • честно сказать о своих страхах (а не только о доходах) • обсудить правила: общий бюджет или раздельный, кто за что отвечает • признать, что у каждого может быть своя «картинка» правильного, и это нормально Деньги — это инструмент, а не мерило любви. Но если в паре есть уважение, договориться можно о чём угодно. А у вас в паре есть негласные правила про деньги? 👇 Чтобы узнать больше о психологах Центра Авторство Жизни и методах работы — знакомьтесь с расписанием мероприятий и тренингов Центра по ссылкам: Наш сайт: https://avtorstvo-zhizni.com/ Подписывайтесь на наши соцсети: Инстаграм* https://www.instagram.com/avtorstvo_zhizni Телеграм https://t.me/avtorstvo_zhizni #психология #психолог #авторжизни #авторствожизни *Деятельность организации Meta Platforms Inc запрещена на территории Российской Федерации по основаниям осуществления экстремистской деятельности.

Частая история, когда у человека множество неразрешенных тем и они живут сплошным хаосом в его голове. Отсюда совсем непонятно как жить 🤷♀️… Потому, как нет ясности ни по одному из вопросов. Такая внутренняя организация психики делает человека вечно уставшим и занижает его самооценку. В процессе психотерапии человек каждую тему своей жизни делает ясной-понятной, из хаотичного кома появляются вполне себе четкие и осознаваемые жизненные темы, которые психике легче обрабатывать и их жить. На ясные процессы тратится меньше сил и проходит вечная усталость. Появляется интерес жить и творить. Жизнь становится контролируемой, отчего растет самооценка. Человек начинает себя любить, ценить и уважать. С ним хочется общаться, так как приятно общаться с людьми, у которых порядок в голове 🔥🥰. *Отрывок из фильма «Покровские ворота» Чтобы узнать больше о психологах Центра Авторство Жизни и методах работы — знакомьтесь с расписанием мероприятий и тренингов Центра по ссылкам: Наш сайт: https://avtorstvo-zhizni.com/ Подписывайтесь на наши соцсети: Инстаграм* https://www.instagram.com/avtorstvo_zhizni Телеграм https://t.me/avtorstvo_zhizni #психология #психолог #авторжизни #авторствожизни *Деятельность организации Meta Platforms Inc запрещена на территории Российской Федерации по основаниям осуществления экстремистской деятельности.

«Расщепленка» В нее попадают все. Она прорастает после катастрофы, травмы, кризиса, предательства, утраты, развода. Душа разрывается между чем то очень важным и чем то очень важным. Выглядит это так, что одна человеческая часть любит, дышит, творит в одном месте, с одними людьми. А другая часть, в это время - страдает, сжимается и может освобождаться только с другим человеком и в другом месте. Ребенок или карьера? Мать или жена? Прошлое или настоящее? Муж или любовник? Свобода или брак? В такой плоскости мирного выхода нет. Любой выбор приносит боль, не выбор - приносит боль. И все же выход есть. Как в головоломке - с новым, неожиданным подходом к проблеме. К психологу часто приходят с проблемой расщепления. Наша работа восстановить внутреннюю целостность человека, вне зависимости от обстоятельств. Для записи на консультацию пишите в директ или переходите по ссылке в шапке профиля. Автор текста: семейный психолог, травмотерапевт Ирина Спивак. Чтобы узнать больше о психологах Центра Авторство Жизни и методах работы — знакомьтесь с расписанием мероприятий и тренингов Центра по ссылкам: Наш сайт: https://avtorstvo-zhizni.com/ Подписывайтесь на наши соцсети: Инстаграм* https://www.instagram.com/avtorstvo_zhizni Телеграм https://t.me/avtorstvo_zhizni #психология #психолог #авторжизни #авторствожизни *Деятельность организации Meta Platforms Inc запрещена на территории Российской Федерации по основаниям осуществления экстремистской деятельности.

Если вы думаете, что многодетные семьи — это исключительно про любовь к детям, спешу вас разубедить! Как психолог и мама в одном лице, я знаю много ~тайных~ причин, почему некоторые заводят целую спортивную команду потомков. Кто-то собирает марки, а кто-то — уникальные методы воспитания. На одном ребенке испробовал тайм-аут, на втором — переговоры по методике Гарварда, а для третьего — только шаманские танцы. Опыт копится, диссертация назревает. Статистика молчит, но вдруг среди кучи детей хотя бы один на старости лет подарит родителям поездку в СПА, а не только туристическую путевку в поликлинику. Можно собрать свою команду на квиз только из детей! А ещё на волейбол, футбол и так далее (зависит от степени многодетности) Шанс получить собственного айтишника, врача, юриста и, возможно, будущего олигарха! Родительские инвестиции в образование распределяются разумно, и кто-то точно запишет вас себе в "лучшие кейсы". Вот такие "секретные" причины заводить много детей, кроме всем известной любви! Автор: психолог, сексолог, гештальт-терапевт Асем Аужанова Чтобы узнать больше о психологах Центра Авторство Жизни и методах работы — знакомьтесь с расписанием мероприятий и тренингов Центра по ссылкам: Наш сайт: https://avtorstvo-zhizni.com/ Подписывайтесь на наши соцсети: Инстаграм* https://www.instagram.com/avtorstvo_zhizni Телеграм https://t.me/avtorstvo_zhizni #психология #психолог #авторжизни #авторствожизни *Деятельность организации Meta Platforms Inc запрещена на территории Российской Федерации по основаниям осуществления экстремистской деятельности.

Прокрастинация - способ избежать самонасилия. Когда перед нами стоит задача, а делать мы ее не хотим. Что важно и нужно сделать при этом? Смотрите в видео! А более подробно разобрать волнующий вопросом вы можете разобрать со специалистом. Запись здесь https://avtorstvo-zhizni.com/anatoliy-pisarevskiy Чтобы узнать больше о психологах Центра Авторство Жизни и методах работы — знакомьтесь с расписанием мероприятий и тренингов Центра по ссылкам: Наш сайт: https://avtorstvo-zhizni.com/ Подписывайтесь на наши соцсети: Инстаграм* https://www.instagram.com/avtorstvo_zhizni Телеграм https://t.me/avtorstvo_zhizni #психология #психолог #авторжизни #авторствожизни *Деятельность организации Meta Platforms Inc запрещена на территории Российской Федерации по основаниям осуществления экстремистской деятельности.

Длительное, хроническое неудовлетворение важной потребности может приводить к заболеванию. А депрессия - это болезнь, которую нужно лечить у доктора. Например у человека потребность быть нужным, значимым для другого. А такого другого нет. Или рядом есть такой, который не нуждается в другом - самостоятельный, мало благодарит, не подтверждает ценность и значимость близкого. И тогда потребность человека в нужности не закрывается совершенно, что приводит к грусти, потери смысла и депрессии.. Такая конструкция сложная для помощи человеку, потому, как доктор может лечить состояние, но среда не меняется. То есть человек все так же останется в неудовлетворении своей нужды, жажды. Почему еще скептики говорят: «Эти ваши таблеточки не работают»? Потому, что это как принимать препараты для печени и запивать их алкоголем. Среда, в которой человек живет, имеет первичное значение в выздоровлении. Автор: Психолог, сексолог, системный семейный психотерапевт Елена Бородина. Чтобы узнать больше о психологах Центра Авторство Жизни и методах работы — знакомьтесь с расписанием мероприятий и тренингов Центра по ссылкам: Наш сайт: https://avtorstvo-zhizni.com/ Подписывайтесь на наши соцсети: Инстаграм* https://www.instagram.com/avtorstvo_zhizni Телеграм https://t.me/avtorstvo_zhizni #психология #психолог #авторжизни #авторствожизни *Деятельность организации Meta Platforms Inc запрещена на территории Российской Федерации по основаниям осуществления экстремистской деятельности.

Только сегодня — последний шанс присоединиться к курсу. 🎯 Если вы психолог, начинающий частную практику, и чувствуете, что теория есть, а старта нет — этот курс для вас. Быстро, четко, без воды. Работающие инструменты, супервизия, поддержка. За месяц — от «не решаюсь» к «делаю». 📌 Успейте сегодня. Завтра группа закрывается. Ссылка на регистрацию —https://avtorstvo-zhizni.com/kurs-dlya-psyhologov Чтобы узнать больше о психологах Центра Авторство Жизни и методах работы — знакомьтесь с расписанием мероприятий и тренингов Центра по ссылкам: Наш сайт: https://avtorstvo-zhizni.com/ Подписывайтесь на наши соцсети: Инстаграм* https://www.instagram.com/avtorstvo_zhizni Телеграм https://t.me/avtorstvo_zhizni #психология #психолог #авторжизни #авторствожизни *Деятельность организации Meta Platforms Inc запрещена на территории Российской Федерации по основаниям осуществления экстремистской деятельности.

Иногда человек застревает не потому, что не может идти. А потому что не понимает - куда. Попробуй так: возьми лист бумаги и раздели его на две колонки. В первой запиши все свои поступки, действия, в которых ты помогал другим и был им полезен, нужен. А во второй - те моменты, когда ты ощущал настоящую радость, когда ты был собой, когда раскрывались твои сильные стороны. Посмотри, где эти две колонки пересекаются. Возможно, там и есть твой путь. Автор текста: семейный психолог, травмотерапевт и ведущая Курса "Начало частной практики" Ирина Спивак. Подробности по ссылке https://avtorstvo-zhizni.com/kurs-dlya-psyhologov Чтобы узнать больше о психологах Центра Авторство Жизни и методах работы — знакомьтесь с расписанием мероприятий и тренингов Центра по ссылкам: Наш сайт: https://avtorstvo-zhizni.com/ Подписывайтесь на наши соцсети: Инстаграм* https://www.instagram.com/avtorstvo_zhizni Телеграм https://t.me/avtorstvo_zhizni #психология #психолог #авторжизни #авторствожизни *Деятельность организации Meta Platforms Inc запрещена на территории Российской Федерации по основаниям осуществления экстремистской деятельности.