Запись: https://victoryfestshow.com/
Запись: https://victoryfestshow.com/
Запись по ссылке: https://victoryfestshow.com/
Иногда разница почти незаметна. Но именно из таких деталей складывается техника.
Правильное выполнение помогает:
— правильно распределять нагрузку;
— включать нужные мышцы;
— развивать координацию и контроль тела;
— постепенно переходить к более сложным элементам.
Поэтому на занятиях важно не просто повторить упражнение, а научиться выполнять его технически правильно.
Пишите в комментариях номер упражнения и объясните, в чем ошибка ✔️