Рассказывает Николай Носаченко, врач-остеопат.
Основные моменты:
👉🏻Не перегружайте рюкзак.
👉🏻Носите рюкзак на двух плечах.
👉🏻Выбирайте рюкзак с плотной спинкой и широкими лямками.
#обучение #стопа #здороваяосанка #индивидуальныестельки
ROOTFOOT
146 подписчиков