4000 шагов: Лёгкая тренировка ходьбы | Простое кардио за 30 минут для любого уровня!1,12 тыс.просмотров2 года назад
4000 ШАГОВ - танцевальная и силовая тренировка | 28 мин зажигаем и качаем!2,39 тыс.просмотров2 года назад
13 МИН ТАНЦЕВАЛЬНОЕ КАРДИО И СИЛОВАЯ ЭКСПРЕСС ТРЕНИРОВКА | ТАНЦУЕМ И КАЧАЕМСЯ!1,06 тыс.просмотров2 года назад
20 мин Шейпинг тренировка для всего тела | Формирование весом тела на коврике5,99 тыс.просмотров2 года назад
Полная Перезагрузка Тела за 10 Минут | Для Восстановления и Начинающих | Без Оборудования435просмотров2 года назад
Новогодняя Танцевальная Кардио-Вечеринка | Весёлая Жиросжигающая Тренировка для Начинающих!741просмотр2 года назад
Шейпинг тренировка стоя на ноги и ягодицы | без оборудования | 12 мин | Shaping Fit512просмотров2 года назад
ZUMBA Новогодний выпуск |ЗУМБА на Новый год | Без оборудования, подходит для начинающих782просмотра2 года назад
Новогодняя Танцевальная Тренировка 3000 шагов | Новогодняя Музыка |Без Оборудования, Стоя166просмотров2 года назад
20 Мин Новогодняя Танцевальная Тренировка | Новогодняя Музыка |Без Оборудования, Стоя | Shaping Fit535просмотров2 года назад
20 Мин Тренировка на всё тело | Танцы и мышцы | стоя, собственный вес, без оборудования|Shaping Fit290просмотров2 года назад
2025 ПРЫЖКОВ - танцевальная кардио тренировка | худеем танцуя | без оборудования | Shaping Fit1,96 тыс.просмотров2 года назад
20 Мин Зумба | Танцевальная кардио тренировка | Zumba на рождество | Shaping Fit1,81 тыс.просмотров2 года назад
7000 шагов танцевальная кардио-тренировка | Без оборудования, подходит для начинающих965просмотров2 года назад
15 Мин Зумба Экспресс Танцевальная Кардио Тренировка | Zumba для начинающих, без оборудования12,7 тыс.просмотров2 года назад
18 МИН ТАНЦЕВАЛЬНОЕ КАРДИО И СИЛОВАЯ ЭКСПРЕСС ТРЕНИРОВКА | ТАНЦУЕМ И КАЧАЕМСЯ!331просмотр2 года назад
7-минутный челлендж «Стульчик у стены» | Тренировка ног с собственным весом | Без оборудования119просмотров2 года назад
