PRANDIA lab
Иконка канала PRANDIA lab

PRANDIA lab

241 подписчик

93просмотра

#клетчатка #диета#правильноепитание #pranafood #зож #prandialab Отрывок из интервью Якова Иммануэлевича Маршака каналу "Лаборатория человека

77просмотров

#диета #инсулинорезистентность #диабет #pranafood #зож Отрывок из интервью Якова Иммануэлевича Маршака каналу "Лаборатория человека"

8просмотров

Яков Иммануэлевич Маршак, врач-биофизик, отвечает на вопрос что хуже. Отрывок из интервью. #курениеубивает #курениеяд #ашка

30просмотров

Когда потребление белка становится вредным для человека? Отвечает доктор Яков Маршак. Белок - это один из главных питательных компонентов пищи. Он нужен организму, чтобы строить и восстанавливать мышцы, кожу, волосы, органы, а также делать ферменты, гормоны и иммунные клетки. Простые примеры белковой пищи: мясо, рыба, яйца, творог, сыр, бобовые, орехи, соя. Иначе говоря: белок - это “строительный материал” для тела. #pranafood #prandialab #яковмаршак #диета #белок

80просмотров

Полный выпуск смотрите в наших социальных сетях. Лектины — это белки в растениях, которые умеют “прилипать” к сахарам на поверхности клеток. Для растения это часть защиты от насекомых, грибков и поедания. Они являются природными защитными белками растений. В сыром виде некоторые могут раздражать ЖКТ, но в нормально приготовленной пище они обычно не проблема. #атеросклероз #бляшки #холестерин #диета #биохимия #эволюция #prandialab #кетодиета