А старую ты куда дела?
Если она лежит и пылится, то зачем нужна новая?
Куда ты её денешь?
Выгрузи старую информацию - в болг, в обучение, за донат, и потом загружай новой
Больше про обучение, энергию и деньги - смотри в других видео 💙
жесткий режим🕺⠀
⠀
Когда у тебя ребёнок, бизнес, блог и ты не фитнес тренер, приоритеты выстраиваешь иначе. И я не хотела, как раньше, потому что это было насилие над телом, а не про любовь. Травмы коленей, лодыжки… ⠀
⠀
В этот раз я никуда не спешила и искала свой вариант. Пробовала разные диеты, снова считать калории, много кардио. Вес стоял. Прорабатывала тему через психолога, эзотерику и тд. ⠀
⠀
Пробовала применять аналог оземпика (энлигрию) и за месяц чуть не «»рла от интоксикации упав в обморок одна в квартире, быстро отказалась от этих чудо уколов. ⠀
⠀
Решила продолжить тренировки (2 раза в неделю), а в питании не ограничиваю себя видом продуктов, стала отслеживать истинное желание голода, порции стали значительно меньше. ⠀
⠀
Я отследила, когда вес стал уходить стабильно независимо от того, что я ела (было ли что-то сладкое или круасан), даже почувствовала себя той самой девушкой, которая ест и не толстеет. ⠀
⠀
Все изменилось, когда я начала говорить со своим телом. ⠀
⠀
Несмотря на проработки тем нас&лия, по какой-то причине моему телу НЕБЕЗОПАСНО БЫТЬ СТРОЙНЫМ. ⠀
⠀
Наше тело можно программировать и я начала каждый день говорить себе вслух:⠀«моему телу безопасно быть стройным, легким, здоровым и спортивным»⠀
⠀
Пробуйте говорить со своим телом.⠀
⠀
А если интересно, как будет происходить изменения у меня, подпишись ❤️ я не фитнес-тренер и не буду продавать фитнес-курсы, я просто женщина, которая хочет вернуть себе форму ❤️⠀
Я не верю в волшебство, но легко могу объяснить, как работает намерение. Это квантовая физика, никакой шизы.
Где твоё внимание - там и результат. Ты ставишь на конник, можешь детально его прописать. Держишь внимание на этом вопросе. И.... ДЕЛАЕШЬ.
Совершаешь действия, которые тебе помогут в том числе достичь поставленной цели.
Кто ещё думает, что намерение - это волшебство и магия Хогвартса? Напишите - подискутируем на этот счет
Ссылка на вебинар https://t.me/ruchkavika/10447
лайнер будет отпечатан на металлизированной бумаге с матовым ламинатом, металл даст свечение картинки) сверху объемный уф лак. Даст супер тактильный эффект и визуально картинка будет объемной 😁
Абьюзеры приходят, чтобы раскрыть твою силу. Контракты #эзотерика #женскаясила #отношения #абьюз
С этой позиции вас не качают эмоциональные качели, и ничего не триггерит. Про душу и эго говорю в своем вебинаре за донат «Гордыня и убогость». Ссылка https://ruchkaschool.skillspace.ru/l/gordyna-i-ubogost-13eb38
Это не классический ретрит с медитациями с утра до вечера. Это активный отдых в кругу классных людей, проработки и зарядка энергией.
Тема ретрита "Проявленность"
Информацию по предзаписи размещу позже.
Выбирайте поток 1, 2 или 3 на 2025 год с общими энергиями года, вопросами здоровья, реализации и др.
Слушать потоки можно в ТГ-канале и в VK: Виктория Ручка ⚡
https://t.me/ruchkavika
https://vk.com/ruchka_vika
https://t.me/ruchkavika
https://vk.com/ruchka_vika
https://t.me/ruchkavika
https://vk.com/ruchka_vika
Смогли еще прийти племянники с маминой стороны, брат двоюродный, его жена, моя мама, Вера. Часть родственников не смогли прийти.
Отметили, подарили детям подарки и пошли заниматься своими делами :) для меня идеально, не сидеть в ночи ждать 00:00🙈
Варя в 5:05 встала, простыла и всю ночь ей нос чистила. Спасибо Юле Крыжановской, ранее она подарила всякие бальзамы из тайланда, вот ими намазала пеленку и повесила у изголовья, чуть легче было дышать. Но в целом ночь была у меня «на чеку» :) мамочки поймут.
И все равно, не смотря на это, я так зарядилась от того, что пришли гости 😀 в доме будет уже комфортнее отмечать. Хочу ввести традицию, собирать 31 числа утром :)
Вы уже отмечаете?:) скидывайте свои елочки в комменты 😀
Интересно, что ей нет ни конца ни края. На каждом уровне прорабатываешь свою гордыню и убогость