Как помочь себе при тревоге и стрессе смотри в закрепе
пройди тест «Что со мной?» https://irina-proshutinskaya.ru/chto-so-mnoy
улыбаешься на грани срыва?
женщины созданы для шашлыков и сна до обеда. И всё успевать. И не выгорать. Как? См. подсказки в https://vk.ru/proshutinskaya_irina
Не вывозишь? Хочется лечь и сдохнуть?
→ Живешь на морально-волевых, тревога зашкаливает, сил нет? Покажу, где взять силы, как справиться с тревогой без антидепрессантов и копания в детстве.
Ирина Прошутинская AQ-коуч | магистрант психологии и менеджмента
каждый день чувствую фоновую тревогу
#отношения #стресс #тренд #психология #кризис #истощение #рек #онлайн #тревога #дети #срывы #выгорание