Когда кортизол снижается, тело будто наконец перестаёт жить в режиме «надо».
Становится легче дышать.
Мысли замедляются.
Плечи расслабляются, а сон становится глубже.
В санатории Увильды созданы условия для естественного снижения уровня стрессовых гормонов:
* Чистейший воздух соснового бора, богатый фитонцидами, действует как природный антидепрессант, плавно возвращая нервную систему в баланс.
* Природные радоновые воды и сапропелевые грязи снимают мышечные зажимы, выводя токсины и запуская глубокую регенерацию на клеточном уровне;
* Команда специалистов выстраивает персональную стратегию восстановления сна, дыхания и внутреннего ресурса.
Забронируйте вашу персональную программу восстановления со скидкой 15% на выгодных условиях раннего бронирования.
Подробнее узнайте по ссылке в описании канала.
А что если вместо очередной поездки на море поехать в санаторий?
Отпуск на море — это прекрасно, но часто он истощает ресурсы организма быстрее, чем мы успеваем восстановиться. После такого отпуска нам нужен еще отпуск.
Санаторий — это совершенно другая философия отдыха.
Здесь специальные программы мягко укрепляют иммунитет, снимают хроническое напряжение, нормализуют сон и дарят телу долгожданную легкость.
Вы вернетесь домой наполненными — с ясной головой, сияющей кожей, крепким здоровьем и колоссальным запасом энергии.
Чтобы такой отдых было проще запланировать, мы открыли раннее бронирование на 2027 год. Самое время выбрать удобные даты и подобрать программу.
Подробности бронирования узнайте по ссылке в описании канала.
Сбросить до 7 кг за неделю и легко прийти в форму — это реально!
Комплексная программа «ЭРЛ - Детокс» — это уникальная оздоровительная технология полного цикла детоксикации. Природные лечебные факторы и детокс-терапия помогают очистить организм на клеточном уровне, нормализовать обмен веществ и снизить вес.
В рамках программы для вас будет организовано специальное пятиразовое диетическое питание. Наши гости достигают отличных результатов всего неделю курса.
А для тех, кто планирует начать год с заботы о себе, мы подготовили особые условия: при бронировании заезда с 3 по 10 января действует скидка 20% на программу.
Количество мест ограничено!
Ждём вас в санатории Увильды!
Подробности бронирования узнайте по ссылке в шапке профиля.
Массаж — это не только час тишины и расслабления.
Тело само подсказывает, когда ему нужна забота: тянет шею, ноет спина, плечи остаются напряжёнными, а после привычных нагрузок требуется всё больше времени, чтобы восстановиться.
В такие моменты курс массажа может стать важной частью восстановления.
К нашим специалистам приезжают со всей области и из других городов. Гости ценят их опыт, технику и внимательное отношение — умение понять, где необходимо более активное воздействие, а где важна максимальная бережность.
После процедуры хочется расправить плечи, двигаться свободнее и просто глубоко выдохнуть.
В санатории Увильды массаж входит в программы оздоровления и восстановления. Подобрать подходящую программу можно по ссылке в описании канала.
После лета многие замечают знакомое состояние: утром сложно проснуться, днём постоянно хочется спать, быстрее наступает усталость, а привычные дела требуют гораздо больше энергии.
В санатории Увильды для этого используют, в том числе, гипербарическую оксигенацию — процедуру в барокамере.
Во время сеанса организм получает кислород под повышенным давлением. Это помогает увеличить содержание кислорода в крови и улучшить его доставку к тканям.
💚 В зависимости от состояния барокамера может быть частью программ по иммунологии, кардиологии, эндокринологии и другим направлениям.
Если усталость стала постоянной — начать стоит не с кофе, а с консультации врача.
Узнать подробнее о программе можно по ссылке в описании канала.
Поездка в санаторий Увильды — это возможность не только отдохнуть и восстановить силы, но и позаботиться о своей внешности.
В косметологии санатория доступны направления: аппаратные и инъекционные процедуры, профессиональные уходы, пилинги и процедуры для тела.
Можно подобрать процедуры для работы с качеством кожи, её тонусом и упругостью, возрастными изменениями и другими эстетическими задачами.
✨ А чтобы не выбирать процедуры наугад, перед началом специалист оценивает состояние кожи и помогает определить подходящие методики.
Подробнее можно узнать по ссылке в описании канала
Зуд, шелушение, постоянный стресс и ощущение, что болезнь начинает влиять на привычный ритм жизни. Псориаз отбирает уверенность в себе, а привычные средства часто дают лишь временное облегчение.
Полностью победить псориаз пока медицина не может, но войти в долгую и стойкую ремиссию возможно. На Курорте Увильды для этого используют программу «ЭРЛ-детокс».
Программа включает комплекс процедур, которые помогают работать с основными факторами, влияющими на состояние организма:
• Снижение воспаления: пелоидотерапия, бальнеотерапия, талассотерапия, галотерапия;
• Поддержка иммунной системы: радонолечение, климатотерапия;
• Детоксикационное направление: детокс печени и кишечника, приём сорбентов, тюбаж и клизмы;
• Снижение психоэмоционального напряжения: электросон, терренкур.
Программа может быть дополнена другими процедурами по рекомендации врача.
⏰ Открыто бронирование на ноябрь, декабрь и новогодние праздники. Бронировать путёвку по программе стоит заранее.
Подробнее о программе «ЭРЛ-детокс» и условиях бронирования можно узнать по ссылке в описании канала.
Целебные радоновые воды, уникальные сапропелевые грязи, природная чистота озера Увильды и мощная лечебно-оздоровительная база — всё это ждет вас на знаменитом курорте Южного Урала.
Здесь гармонично сочетаются первозданная природа, чистейший воздух и технологичная медицина. Санаторий предлагает широкий профиль лечения и индивидуальные программы для заботы о здоровье.
❄️ Открыто бронирование на ноябрь, декабрь и новогодние праздники.
Подробнее о программах, проживании и бронировании можно узнать по ссылке в описании канала.
Мы получаем много сообщений с вопросом: «Можно ли заехать на этой неделе или в октябре?»
Наш санаторий пользуется большим спросом, и вся осень уже полностью расписана. На ближайшие даты и октябрь свободных мест нет, гости бронируют отдых заранее.
Поэтому мы открыли бронирование на ноябрь, декабрь и новогодние праздники.
Преимущества раннего бронирования:
• возможность выбрать лучшие номера и удобные даты;
• заранее спланировать осенние и зимние каникулы;
• быть уверенным, что поездка состоится.
Лучшие даты долго не ждут. Успейте забронировать.
Подробнее о проживании, программах и бронировании можно узнать по ссылке в описании канала.
Флоатинг — процедура для глубокого расслабления и восстановления
Постоянное напряжение, усталость, высокий темп и эмоциональная нагрузка не всегда позволяют организму полноценно отдохнуть.
Даже во время сна мысли продолжают работать, а мышцы остаются в напряжении.
Флоатинг помогает остановиться, отключиться от внешних раздражителей и дать себе время на качественное восстановление.
Представьте: вы лежите в тёплой воде, тело становится невесомым, вокруг тишина и покой.
Процедура проходит в специальной флоат-камере, наполненной раствором воды с высокой концентрацией английской соли, в состав которой входит магний, что способствует расслаблению мышц и помогает снять нервное напряжение. Благодаря плотности воды тело легко удерживается на поверхности, а свет и звук сведены к минимуму.
Подобное состояние тишины и уединения издавна связывали с внутренним обновлением.
В древних традициях перед обрядами посвящения человека могли погружать в глубокий колодец: над ним звёздное небо, вокруг темнота и безмолвие.
Это время было нужно, чтобы оставить суету позади, сосредоточиться на себе и почувствовать готовность к новому этапу.
Во время флоатинга мышцы постепенно расслабляются, снижается психоэмоциональное напряжение, а внимание переключается с внешней суеты на собственные ощущения.
Флоатинг может быть полезен, если вы:
☑️ чувствуете накопившийся стресс, усталость или эмоциональное выгорание;
☑️ испытываете мышечное напряжение;
☑️ восстанавливаетесь после интенсивных физических или умственных нагрузок;
☑️ хотите улучшить качество отдыха и сна;
☑️ нуждаетесь в паузе, чтобы перезагрузиться и восстановить внутренний ресурс.
В нашем санатории флоатинг входит в комплексные программы оздоровления.
Подробнее о флоатинге и программах оздоровления Курорта Увильды можно узнать по ссылке в описании канала.
«Мы приезжаем сюда уже четвертый год, и всем рекомендуем», делятся наши постоянные гости, Элина и Эмма.
Для их семьи Курорт Увильды стал идеальным местом, где получается совместить приятное с полезным: полноценный семейный отпуск и качественное оздоровление.
А главный секрет их выбора, гибкость программ. Базовый курс всегда можно дополнить именно тем, что хочется душе и телу. Например, любимая процедура Эммы, ароматная солодковая ванна, которая дарит невероятный заряд бодрости и здоровья.
❄️ Впереди самое волшебное время года! Бронирование на декабрь и новогодние праздники уже открыто.
А вы уже решили, где будете встречать Новый год?
Подробнее о программах оздоровления, проживании и бронировании можно узнать по ссылке в описании канала.
Скандинавская ходьба — это не просто прогулка с палками. Благодаря правильной технике в работу включаются мышцы всего тела, снижается нагрузка на суставы и позвоночник, улучшается работа сердечно-сосудистой системы и повышается общая выносливость.
Именно поэтому скандинавская ходьба входит в программы восстановления санатория Увильды.
Она поддерживает двигательную активность, улучшает самочувствие и делает движение более комфортным.
А в окружении соснового леса и живописного озера Увильды каждая прогулка становится еще и возможностью перезагрузиться, насладиться природой и восстановить внутреннее равновесие.
Подробнее о программах оздоровления и реабилитации можно узнать по ссылке в описании канала.
Радоновые ванны — процедура, за которой в наш санаторий приезжают уже многие годы 💙
Главное отличие нашего подхода — индивидуальный подбор дозировки радона. Для этого мы применяем 3 стандарта концентрации радона.
Кроме классических ванн, радоновая вода используется и локально — для орошения головы, лица и полости рта.
А для гостей, которым противопоказано полное погружение, предусмотрены четырёхкамерные радоновые ванны, что расширяет спектр лечебного воздействия.
Такой комплексный подход стал возможен благодаря собственному источнику и многолетней методике, которая отрабатывалась исключительно в нашем санатории.
Процедуру рекомендуют при:
— заболеваниях суставов и позвоночника;
— нарушениях работы нервной системы;
— в период восстановления после заболеваний (опорно-двигательного аппарата, гинекологических и урологических проблем, сердечно-сосудистых заболеваний, болезней дыхательных и ЛОР-органов);
— при хронической усталости и длительном стрессе.
🌿 В санатории Увильды радоновые ванны входят в ряд лечебных программ, которые подбираются в зависимости от целей восстановления.
Подберем программу:
📞 По телефону +73517007403
🌱 На сайте
Чувствуете хроническую усталость, постоянный стресс и отсутствие энергии? Пора сделать паузу и уделить время себе.
Мы знаем, как вернуть вам силы, ведь у нас лечат не только тело, но и нервную систему.
Что ждет вас:
• Мощная лечебно-оздоровительная база и профильные программы восстановления.
• Расширенные спа-программы для глубокого расслабления, обновления кожи и тотального релакса.
• Мягкий климат, чистейший воздух и полная тишина для глубокого сна.
• Процедуры, которые снимают зажимы в теле и возвращают легкость.
• Вкусное и полезное питание, уютные номера и атмосфера абсолютной заботы.
Открыто раннее бронирование на ноябрь-декабрь! Успейте забронировать комфортную поездку по выгодным условиям.
Подробнее о программах восстановления и бронировании можно узнать по ссылке в описании канала.
Спасибо, что доверяете нам своё здоровье 💙
Наш гость проходит программу ЭРЛ-детокс уже во второй раз. Впервые он приехал по совету друга, оценил результат и решил вернуться снова — теперь уже вместе с семьёй.
Для нас особенно ценно становиться частью ваших семейных традиций.
А как состоялось ваше первое знакомство с Курортом Увильды? Расскажите в комментариях 👇🏻
Места на ноябрь и декабрь уже активно бронируют.
Узнать подробную информацию о программе ЭРЛ-детокс и бронировании можно по ссылке в описании канала 💙
Что такое озонотерапия?
Озонотерапия — физиотерапевтический метод, при котором в лечебных целях используется озонокислородная смесь.
Метод применяется в составе комплексного подхода к восстановлению и оздоровлению организма.
Озон обладает выраженной биологической активностью и при медицинском применении может влиять на процессы тканевого обмена и микроциркуляции.
В рамках процедур озонотерапии создаются условия для поддержки кислородного обмена, улучшения микроциркуляции и активации собственных восстановительных механизмов организма.
Метод может применяться в комплексном лечении и реабилитации при состояниях, сопровождающихся нарушениями микроциркуляции, снижением функциональных резервов организма, заболеваниями опорно-двигательного аппарата, а также в период восстановления после заболеваний.
При этом озонотерапия не является самостоятельным лечением: целесообразность её назначения определяется врачом с учётом диагноза, состояния пациента, показаний и противопоказаний.
В санатории Увильды озонотерапия применяется в составе лечебных программ, медицинской реабилитации, санаторно-курортного лечения и курортного оздоровления.
Получить консультацию и узнать подробную информацию об озонотерапии, лечебных программах и медицинской реабилитации можно по ссылке в описании канала.
Почему здесь так легко забыть о телефоне? 🌿
Потому что внимание само переключается на шум сосен, прозрачную гладь озера, свежий воздух и моменты, которые не хочется пропускать.
Иногда лучший способ перезагрузиться — просто остановиться, вдохнуть полной грудью и побыть наедине с природой.
В санатории Увильды именно такие моменты становятся частью отдыха и помогают восстановить силы.
💚 А сколько времени вы можете провести без телефона? Напишите в комментариях.
Увильды — глазами путешественника с большим опытом ✨
Знакомьтесь, Сергей Валерьянович Невзоров.
Большую часть своей жизни он занимается туризмом, а этим летом в составе туристического клуба «Вольный ветер плюс» отправился покорять Увильды.
Вместе с другими туристами он увидел курорт с необычной стороны — с воды, среди природы и уральских пейзажей.
А ещё они оставили нам несколько тёплых слов о своём путешествии и гостеприимстве Увильды. 💚
Активное долголетие — это не только про возраст. Это про интерес к жизни, движение, новые впечатления и заботу о своём самочувствии.
В Увильды мы создаём условия для восстановления, отдыха и бережной заботы о здоровье в любом возрасте.
Получить консультацию и узнать подробную информацию о программах лечения, оздоровления и бронировании можно по ссылкам в описании канала.
Речь идет о галотерапии — сеансах в специально оборудованной соляной пещере.
Микроклимат галокамеры наполнен сухим солевым аэрозолем, частицы которого при спокойном дыхании проникают в дыхательные пути. На Курорте Увильды в помещении искусственно воссозданы условия, приближенные к микроклимату природной соляной пещеры.
Один час пребывания в галокамере часто сравнивают с несколькими днями вдыхания морского воздуха, а курс из 7 процедур — с продолжительным отдыхом на море. Это образное сравнение помогает подчеркнуть полезный эффект, который можно получить за короткий промежуток времени.
Основные показания для прохождения процедур в санатории Увильды:
• патологические состояния бронхов и легких, а также бронхиальная астма
• период восстановления после перенесенных респираторных инфекций (ОРВИ, гриппа) и муковисцидоз
• заболевания сердечно-сосудистой системы (включая гипертоническую болезнь и ишемию)
• хронические болезни суставов (артриты различного происхождения, артрозы)
• кожные заболевания (псориаз, экзема, пиодермия, себорея, акне)
• депрессивные состояния, бессонница, последствия стресса, а также психоэмоционального и физического перенапряжения
Кому методика рекомендована в целях профилактики:
— людям в период сезонных вспышек вирусных инфекций
— тем, кто работает на производствах с вредными условиями труда
— людям с вредными привычками для очищения дыхательных путей
Иногда для крепкого здоровья и сильного иммунитета не нужны лекарства — достаточно правильной целебной среды и заботы о себе.
Получить консультацию и узнать подробную информацию о галотерапии и других оздоровительных процедурах можно по ссылкам в описании канала.
Когда о качестве лечения говорят профессионалы, это особенно ценно.
Сегодня своим мнением о санатории поделилась наша постоянная гостья — Елена Владиславовна Пискунова, заслуженный врач Российской Федерации, акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук, заведующая отделением гинекологии Центра косметологии г. Екатеринбурга.
Как человек, посвятивший свою жизнь медицине, Елена Владиславовна особенно ценит высокий уровень медицинской базы, профессионализм специалистов и атмосферу, в которой действительно можно восстановить силы и позаботиться о своем здоровье.
Для нас большая честь, что она вновь выбирает наш санаторий для отдыха и оздоровления. Благодарим Елену Владиславовну за доверие, теплые слова и многолетнюю дружбу.
Если вы тоже хотите совместить качественное лечение, отдых и заботу о здоровье, будем рады видеть вас в санатории Увильды.
Получить консультацию и узнать подробную информацию о программах лечения, оздоровления и бронировании можно по ссылкам в описании канала.