Любовь и деньги. Почему настоящая любовь выше материального?
Любовь и деньги - почему настоящая любовь оказывается выше материального? В этом фрагменте говорится о смирении, привязанности к деньгам и внутренней ценности любви.
Когда деньги становятся главным ориентиром, они начинают занимать место, которое не могут заполнить. Настоящая любовь не требует выгоды и не измеряется материальными ценностями - она проявляется в глубоком смирении и готовности отдавать себя.
🌀Присоединяйтесь к школе «Осознанность действия» Константина Новосельцева !
🏫 Школа «Осознанность действия»
https://t.me/COMMUNITY_YAYEST_bot?start=479896bb-a04d-4b24-9bd0-6b454c4a7a1b
🔗 Телеграм канал
https://t.me/awake_in_being
🔗 2-ой канал о ЗДОРОВЬЕ
https://www.youtube.com/@Live_in_balancee
🎁БЕСПЛАТНАЯ практика в подарок!
https://t.me/COMMUNITY_YAYEST_bot?start=479896bb-a04d-4b24-9bd0-6b454c4a7a1b
#shorts #любовь #деньги #осознанность #саморазвитие #духовныйпуть
Ваше здоровье без таблеток, врачей и операций!
Просветление не отменяет заботу о теле. Напротив, когда исчезает борьба с собой, появляется естественное желание бережно относиться к своему здоровью.
Пока мы здесь, в этом теле, и проходим свои уроки, будет мудро содержать этот «храм» в порядке. Чтобы практика была глубже, а бытовые вопросы не отвлекали от главного. Здоровое, напитанное тело — это сильный фундамент для ясного ума.
Если у вас есть вопросы по питанию, дефицитам витаминов и минералов, хронической усталости или вы хотите подобрать качественные добавки без лишних трат — свяжитесь с нашим нутрициологом, Вероникой. Вы получите индивидуальные рекомендации, а также скидочный номер на покупку проверенных, качественных витаминов и других нутрицевтиков которыми мы пользуемся сами.
❗️Предложение будет действовать до конца недели.
📞 Тут вам помогут оформить скидочный номер и свяжут с Вероникой:
🔗Телеграмм: https://t.me/live_in_balancee
🔗MAX: https://max.ru/u/f9LHodD0cOJlxMMJVW61DYtrl-Qr27ZseJsS7Cs1uqez_xSBoOS02nrAUus
#здоровье #нутрициология #осознанность #здоровыйобразжизни #витамины #заботаосебе
Страдания, болезни и безденежье — почему всё это происходит? В этом ролике раскрывается взгляд, что человек сам проживает выбранный опыт и перестаёт бороться с реальностью, принимая её с благодарностью. А как вы смотрите на эту идею?
#осознанность #принятие #самопознание #духовность #пробуждение
🌀Присоединяйтесь к школе «Осознанность действия» Константина Новосельцева !
🏫 Школа «Осознанность действия»
https://t.me/COMMUNITY_YAYEST_bot?start=479896bb-a04d-4b24-9bd0-6b454c4a7a1b
🔗 Телеграм канал
https://t.me/awake_in_being
🔗 2-ой канал о ЗДОРОВЬЕ
https://www.youtube.com/@Live_in_balancee
🎁БЕСПЛАТНАЯ практика в подарок!
https://t.me/COMMUNITY_YAYEST_bot?start=479896bb-a04d-4b24-9bd0-6b454c4a7a1b
Главный обман ума, который мешает почувствовать любовь, покой и настоящую свободу!
Сила любви сильнее мыслей и эмоций. В этом видео говорится о том, почему ум постоянно уводит внимание и зачем человеку даны внутренние искушения. Наблюдая мысли, эмоции и реакции без полного отождествления с ними, можно увидеть внутреннюю силу, свободу и любовь, которая превосходит всё. Напишите, как вы понимаете эти слова.
#силалюбви #осознанность #самопознание #духовныйпуть #ум #эмоции #внутренняясвобода
🌀Присоединяйтесь к школе «Осознанность действия» Константина Новосельцева !
🏫 Школа «Осознанность действия»
https://t.me/COMMUNITY_YAYEST_bot?start=479896bb-a04d-4b24-9bd0-6b454c4a7a1b
🔗 Телеграм канал
https://t.me/awake_in_being
🔗 2-ой канал о ЗДОРОВЬЕ
https://www.youtube.com/@Live_in_balancee
🎁БЕСПЛАТНАЯ практика в подарок!
https://t.me/COMMUNITY_YAYEST_bot?start=479896bb-a04d-4b24-9bd0-6b454c4a7a1b
Внешнее отражает внутреннее. Именно здесь скрывается причина большинства внутренних конфликтов. Короткое видео о том, как увидеть это самостоятельно.
#осознанность #самопознание #внутреннийпокой #духовноеразвитие #недвойственность #rutube
внешнее отражает внутреннее, внутренний конфликт, осознанность, внутренний покой, самопознание, духовность, сознание, пробуждение, медитация, путь к себе, принятие, гармония, саморазвитие, мышление, недвойственность
🌀Присоединяйтесь к школе «Осознанность действия» Константина Новосельцева!
🔗 Школа «Осознанность действия»
https://t.me/COMMUNITY_YAYEST_bot?start=479896bb-a04d-4b24-9bd0-6b454c4a7a1b
🔗 Телеграм канал
https://t.me/awake_in_being
🔗 2-ой канал о ЗДОРОВЬЕ
https://www.youtube.com/@Live_in_balancee
🎁БЕСПЛАТНАЯ практика в подарок!
https://t.me/COMMUNITY_YAYEST_bot?start=479896bb-a04d-4b24-9bd0-6b454c4a7a1b
Как сдаться Богу?
Настоящее доверие можно распознать по внутреннему состоянию: исчезают страх и сомнения, появляется ясность и свобода действий. Если откликается — подписывайтесь и оставьте комментарий.
#Бог #ИстинноеЯ #осознанность #духовность #медитация #пробуждение #RutubeShorts
🌀Присоединяйтесь к школе «Осознанность действия» Константина Новосельцева!
🔗 Школа «Осознанность действия»
https://t.me/COMMUNITY_YAYEST_bot?start=479896bb-a04d-4b24-9bd0-6b454c4a7a1b
🔗 Телеграм канал
https://t.me/awake_in_being
🔗 2-ой канал о ЗДОРОВЬЕ
https://www.youtube.com/@Live_in_balancee
🎁БЕСПЛАТНАЯ практика в подарок!
https://t.me/COMMUNITY_YAYEST_bot?start=479896bb-a04d-4b24-9bd0-6b454c4a7a1b
как сдаться Богу, доверие Богу, Истинное Я, духовное пробуждение, осознанность, медитация, эго, свобода, бесстрашие, сознание, духовная практика, присутствие, путь к себе, Бог, Высшее Я
Как избавиться от зависимости и перестать бороться с собой?
В этом видео разбирается, почему любая зависимость теряет силу не через насилие над собой, а через осознанность, честность и внутреннее созревание. Вы узнаете, как отличить привычку от настоящей зависимости и почему борьба с желаниями часто только усиливает их.
Автор объясняет, что внутренние изменения происходят постепенно: сначала приходит понимание, затем практика, а со временем ненужные привязанности отпадают естественным образом. Если сейчас отказаться не получается, важно не осуждать себя, а наблюдать происходящее без внутреннего конфликта.
Этот ролик будет полезен тем, кто интересуется осознанностью, наблюдением за мыслями, духовным развитием, медитацией и хочет научиться выходить из автоматических реакций без борьбы с собой.
Если видео оказалось полезным, поделитесь своим мнением в комментариях.
____________________________________
🌀Присоединяйтесь к школе «Осознанность действия» Константина Новосельцева!
🔗 Школа «Осознанность действия»
https://t.me/COMMUNITY_YAYEST_bot?start=479896bb-a04d-4b24-9bd0-6b454c4a7a1b
🔗 Телеграм канал
https://t.me/awake_in_being
🔗 2-ой канал о ЗДОРОВЬЕ
https://www.youtube.com/@Live_in_balancee
🎁БЕСПЛАТНАЯ практика в подарок!
https://t.me/COMMUNITY_YAYEST_bot?start=479896bb-a04d-4b24-9bd0-6b454c4a7a1b
Почему любовь становится условной? Как увидеть безусловную любовь и выйти за пределы воображения?
Почему любовь становится условной, а не безусловной? В этом видео разбирается, как воображение создает ложные представления о любви, ожидания и условия, которые неизбежно приводят к страданию и разочарованию.
Вы узнаете, чем отличается безусловная любовь от образов, созданных умом, почему любые ожидания ограничивают отношения и что остается, когда исчезают воображаемые конструкции. Этот ролик поможет глубже посмотреть на природу любви, осознанности и реальности.
____________________________________
В этом видео:
- почему любовь становится условной;
- безусловная любовь;
- ложная любовь;
- воображение создает любовь;
- ожидания в любви;
- осознанность и любовь.
____________________________________
🌀Присоединяйтесь к школе «Осознанность действия» Константина Новосельцева!
🔗 Школа «Осознанность действия»
https://t.me/COMMUNITY_YAYEST_bot?start=479896bb-a04d-4b24-9bd0-6b454c4a7a1b
🔗 Телеграм канал
https://t.me/awake_in_being
🔗 2-ой канал о ЗДОРОВЬЕ
https://www.youtube.com/@Live_in_balancee
🎁БЕСПЛАТНАЯ практика в подарок!
https://t.me/COMMUNITY_YAYEST_bot?start=479896bb-a04d-4b24-9bd0-6b454c4a7a1b
____________________________________
#shorts #безусловнаялюбовь #любовь #осознанность #пробуждение #самопознание
Почему не работает правильное питание и практики? Главная причина, которая мешает получить результат
Почему не работает правильное питание и практики? Главная причина, которая мешает получить результат
Почему правильное питание, БАДы и духовные практики иногда не дают результата? Часто причина не в самом методе, а во внутреннем настрое человека и отсутствии настоящей заинтересованности в изменениях.
В этом видео разбираю, почему многие заранее ждут провала, перестают искать решения и подтверждают собственные убеждения. Настоящий результат появляется тогда, когда человек действует комплексно - изучает тему, задаёт вопросы, корректирует ошибки, объединяет питание, практики, режим дня и дисциплину. Именно такой подход помогает получать устойчивые изменения в здоровье, состоянии и жизни.
____________________________________
🌀Присоединяйтесь к школе «Осознанность действия» Константина Новосельцева!
🔗 Школа «Осознанность действия»
https://t.me/COMMUNITY_YAYEST_bot?start=479896bb-a04d-4b24-9bd0-6b454c4a7a1b
🔗 Телеграм канал
https://t.me/awake_in_being
🔗 2-ой канал о ЗДОРОВЬЕ
https://www.youtube.com/@Live_in_balancee
🎁БЕСПЛАТНАЯ практика в подарок!
https://t.me/COMMUNITY_YAYEST_bot?start=479896bb-a04d-4b24-9bd0-6b454c4a7a1b
____________________________________
#shorts #правильноепитание #осознанность #саморазвитие #здоровье #мотивация
Название видеофайла:
pochemu-ne-rabotaet-pravilnoe-pitanie-i-praktiki-glavnaya-prichina
Название файла превью:
ty-sam-meshaesh-rezultatu-youtube-shorts
Почему появляются долги? Главная причина финансовых кризисов, о которой мало кто задумывается.
Почему появляются долги и финансовые кризисы? В этом видео разбираем, как сильное эго, привычка делать только то, что хочется, и избегание неприятных действий постепенно приводят человека к дефициту, кризисам и внутренним долгам перед самим собой.
Настоящая зрелость начинается тогда, когда человек перестаёт жить по принципу "хочу - не хочу" и начинает делать то, что действительно необходимо. Именно в мелочах формируется характер, а вместе с ним - финансовая устойчивость, отношения и качество жизни.
____________________________________
🌀Присоединяйтесь к школе «Осознанность действия» Константина Новосельцева!
🔗 Школа «Осознанность действия»
https://t.me/COMMUNITY_YAYEST_bot?start=479896bb-a04d-4b24-9bd0-6b454c4a7a1b
🔗 Телеграм канал
https://t.me/awake_in_being
🔗 2-ой канал о ЗДОРОВЬЕ
https://www.youtube.com/@Live_in_balancee
🎁БЕСПЛАТНАЯ практика в подарок!
https://t.me/COMMUNITY_YAYEST_bot?start=479896bb-a04d-4b24-9bd0-6b454c4a7a1b
____________________________________
#shorts #долги #финансовыйкризис #саморазвитие #осознанность #мышление
Вещи, которые ты не замечаешь, но они влияют на все! Почему ты держишься за прошлое?
Старые вещи в шкафу часто показывают не только привычку хранить лишнее, но и внутреннюю привязанность к прошлому. В этом видео разбираем, как внешние вещи отражают внутренние программы, почему бывает трудно отпустить старое и как освобождение внутри открывает место для нового.
Если ты замечаешь, что держишься за старые вещи, старые сценарии и старые состояния - это видео поможет увидеть связь глубже. Без борьбы, без давления, через честное наблюдение и осознанность.
____________________________________
В этом видео:
- старые вещи и внутренние программы;
- привязанность к прошлому;
- шкаф показывает внутреннее;
- как отпустить старое;
- освобождение от прошлого;
- место для нового;
- осознанность в жизни;
- самонаблюдение и перемены.
____________________________________
🌀Присоединяйтесь к школе «Осознанность действия» Константина Новосельцева!
🔗 Школа «Осознанность действия»
https://t.me/COMMUNITY_YAYEST_bot?start=479896bb-a04d-4b24-9bd0-6b454c4a7a1b
🔗 Телеграм канал
https://t.me/awake_in_being
🔗 2-ой канал о ЗДОРОВЬЕ
https://www.youtube.com/@Live_in_balancee
🎁БЕСПЛАТНАЯ практика в подарок!
https://t.me/COMMUNITY_YAYEST_bot?start=479896bb-a04d-4b24-9bd0-6b454c4a7a1b
____________________________________
#shorts #старыевещи #внутренниепрограммы #осознанность #саморазвитие #психология
Разрушение старого мышления! Почему без этого невозможны личностный рост и внутренняя свобода?
Почему разрушение старых убеждений - это не наказание, а необходимый этап личностного роста? В этом видео разбираем, как ответственность за свою жизнь, отказ от откладывания дел и готовность отпустить привычные установки помогают освободить энергию и быстрее двигаться вперёд.
Вы узнаете, почему желание всё сделать идеально часто мешает действовать, как перестать откладывать важные решения и зачем сначала разрушить старые внутренние опоры, чтобы построить новую, более осознанную жизнь. Это разговор о дисциплине, ответственности, внутренней свободе и настоящем развитии через осознанность.
____________________________________
В этом видео:
- разрушение старого мышления;
- личностный рост;
- внутренняя свобода;
- ответственность за свою жизнь;
- как перестать откладывать дела;
- осознанность действий;
- разрушение убеждений;
- дисциплина и развитие.
____________________________________
🌀Присоединяйтесь к школе «Осознанность действия» Константина Новосельцева!
🔗 Школа «Осознанность действия»
https://t.me/COMMUNITY_YAYEST_bot?start=479896bb-a04d-4b24-9bd0-6b454c4a7a1b
🔗 Телеграм канал
https://t.me/awake_in_being
🔗 2-ой канал о ЗДОРОВЬЕ
https://www.youtube.com/@Live_in_balancee
🎁БЕСПЛАТНАЯ практика в подарок!
https://t.me/COMMUNITY_YAYEST_bot?start=479896bb-a04d-4b24-9bd0-6b454c4a7a1b
____________________________________
#shorts #личностныйрост #осознанность #саморазвитие #мотивация #психология
Дисциплина в недвойственности - как разрушить ложное Я и освободиться от привязанностей?
Дисциплина в недвойственности - это не контроль над собой, а постоянное самоисследование и отказ от ложных образов личности. В этом видео разбираем, почему Рамана Махарши ставил дисциплину на первое место и как практика помогает выйти за пределы привязанностей.
Вы узнаете, что такое самоисследование, почему важно находить того, кто страдает, и как постепенно разрушать ментальные конструкции, которые создают ощущение отдельного "я". Эти принципы передавали Рамана Махарши, Роберт Адамс и другие мастера недвойственности.
Если тема осознанности и внутренней свободы вам близка, это видео поможет глубже понять практику и начать применять ее в повседневной жизни.
____________________________________
🌀Присоединяйтесь к школе «Осознанность действия» Константина Новосельцева!
🔗 Школа «Осознанность действия»
https://t.me/COMMUNITY_YAYEST_bot?start=479896bb-a04d-4b24-9bd0-6b454c4a7a1b
🔗 Телеграм канал
https://t.me/awake_in_being
🔗 2-ой канал о ЗДОРОВЬЕ
https://www.youtube.com/@Live_in_balancee
🎁БЕСПЛАТНАЯ практика в подарок!
https://t.me/COMMUNITY_YAYEST_bot?start=479896bb-a04d-4b24-9bd0-6b454c4a7a1b
____________________________________
#shorts #недвойственность #самоисследование #осознанность #духовноеразвитие #РаманаМахарши
Как перестать ждать спасения от партнёра? Почему ты притягиваешь неподходящих мужчин?
Почему ты снова и снова притягиваешь похожих мужчин? Настоящая причина может быть не в мужчинах, а в внутренней опоре и привычном представлении о любви.
В этом видео разбираем, почему зависимость от отношений делает человека уязвимым, как прошлый опыт влияет на выбор партнёра и почему болезненные сценарии продолжают повторяться.
Настоящие изменения начинаются тогда, когда внимание разворачивается к себе, а опора перестаёт зависеть от другого человека. Именно тогда меняется восприятие любви и выбор партнёра становится естественно другим.
____________________________________
В этом видео:
- почему притягиваешь неподходящих мужчин;
- внутренняя опора;
- зависимость от отношений;
- что такое настоящая любовь;
- как изменить сценарий отношений;
- осознанность в отношениях;
- истинная природа человека.
____________________________________
🌀Присоединяйтесь к школе «Осознанность действия» Константина Новосельцева!
🔗 Школа «Осознанность действия»
https://t.me/COMMUNITY_YAYEST_bot?start=479896bb-a04d-4b24-9bd0-6b454c4a7a1b
🔗 Телеграм канал
https://t.me/awake_in_being
🔗 2-ой канал о ЗДОРОВЬЕ
https://www.youtube.com/@Live_in_balancee
🎁БЕСПЛАТНАЯ практика в подарок!
https://t.me/COMMUNITY_YAYEST_bot?start=479896bb-a04d-4b24-9bd0-6b454c4a7a1b
____________________________________
#shorts #отношения #любовь #осознанность #саморазвитие #психология
Ум - это воображение или реальность? В этом видео разбираем, что происходит, когда ум пытается найти самого себя и не обнаруживает ничего. Именно в этот момент остается источник - то, что всегда было за пределами мыслей, образов и внутренних историй.
Вы увидите, почему ощущение "я - это ум" является привычным отождествлением, как возникает иллюзия личности и что открывается, когда исчезает поиск. Это видео для тех, кто исследует осознанность, пробуждение, природу сознания и хочет посмотреть на реальность без привычных представлений.
____________________________________
🌀Присоединяйтесь к школе «Осознанность действия» Константина Новосельцева!
🔗 Школа «Осознанность действия»
https://t.me/COMMUNITY_YAYEST_bot?start=479896bb-a04d-4b24-9bd0-6b454c4a7a1b
🔗 Телеграм канал
https://t.me/awake_in_being
🔗 2-ой канал о ЗДОРОВЬЕ
https://www.youtube.com/@Live_in_balancee
🎁БЕСПЛАТНАЯ практика в подарок!
https://t.me/COMMUNITY_YAYEST_bot?start=479896bb-a04d-4b24-9bd0-6b454c4a7a1b
____________________________________
#shorts #ум #источник #осознанность #пробуждение #сознание
Вас учат жизни? Этим вопросом ты поставишь человека в тупик, он имеет огромнейшую силу!
Этот вопрос способен остановить привычное мышление и заставить человека честно посмотреть на свою жизнь. Иногда одного искреннего вопроса достаточно, чтобы запустить глубокие внутренние изменения и переосмысление себя.
В этом видео разбираем, почему именно этот вопрос обладает такой силой, почему люди часто избегают честного ответа и как одно простое предложение может стать началом осознанности, пробуждения и настоящих перемен.
Если эта тема откликается, досмотрите видео до конца и понаблюдайте за собственной реакцией на этот вопрос.
____________________________________
🌀Присоединяйтесь к школе «Осознанность действия» Константина Новосельцева!
🔗 Школа «Осознанность действия»
https://t.me/COMMUNITY_YAYEST_bot?start=479896bb-a04d-4b24-9bd0-6b454c4a7a1b
🔗 Телеграм канал
https://t.me/awake_in_being
🔗 2-ой канал о ЗДОРОВЬЕ
https://www.youtube.com/@Live_in_balancee
🎁БЕСПЛАТНАЯ практика в подарок!
https://t.me/COMMUNITY_YAYEST_bot?start=479896bb-a04d-4b24-9bd0-6b454c4a7a1b
____________________________________
#shorts #тысчастлив #осознанность #саморазвитие #пробуждение #психология
Вот что будет если познать себя истинного. Каждый так может! Константин и Инна Новосельцевы.
🌀Присоединяйтесь к школе «Осознанность действия» Константина Новосельцева! Ссылка есть в профиле.
🔗 Школа «Осознанность действия»
https://t.me/COMMUNITY_YAYEST_bot?start=479896bb-a04d-4b24-9bd0-6b454c4a7a1b
🔗 Телеграм канал
https://t.me/awake_in_being
🔗 2-ой канал о ЗДОРОВЬЕ
https://www.youtube.com/@Live_in_balancee
🎁БЕСПЛАТНАЯ практика в подарок!
https://t.me/COMMUNITY_YAYEST_bot?start=479896bb-a04d-4b24-9bd0-6b454c4a7a1b
Почему страдание приводит к любви? Как выйти за пределы боли и увидеть целостное восприятие?
Почему страдание приводит к любви и можно ли выйти за пределы боли? В этом видео разбирается, почему чувство разделённости создаёт страдание, как меняется восприятие при переходе к целостности и почему исчезает необходимость заслуживать любовь Бога или любовь людей.
Вы узнаете, как ум поддерживает ощущение отдельного "я", почему страдание становится этапом на пути к более глубокому восприятию жизни и что происходит, когда исчезает разделение между собой, Богом и окружающим миром.
____________________________________
🌀Присоединяйтесь к школе «Осознанность действия» Константина Новосельцева!
🔗 Школа «Осознанность действия»
https://t.me/COMMUNITY_YAYEST_bot?start=479896bb-a04d-4b24-9bd0-6b454c4a7a1b
🔗 Телеграм канал
https://t.me/awake_in_being
🔗 2-ой канал о ЗДОРОВЬЕ
https://www.youtube.com/@Live_in_balancee
🎁БЕСПЛАТНАЯ практика в подарок!
https://t.me/COMMUNITY_YAYEST_bot?start=479896bb-a04d-4b24-9bd0-6b454c4a7a1b
____________________________________
#shorts #страдание #любовь #духовноепробуждение #осознанность #бог
Название видеофайла:
pochemu-stradanie-privodit-k-lyubvi-kak-vyyti-za-predely-boli
Название файла превью:
prevyu-pochemu-stradanie-vedet-k-lyubvi
Судьба родителей влияет на тебя? Как выйти из родовых сценариев через пробуждение?
Судьба родителей незаметно формирует мышление, реакции и жизненные сценарии каждого человека. Можно ли выйти из родовых программ и увидеть мир без ограничений прошлого?
В этом видео разбираем, почему дети часто повторяют судьбу своих родителей, как работает родовая система, почему борьба с собой не приносит свободы и какое значение имеет пробуждение. Если вы хотите понять, что действительно управляет вашей жизнью и возможно ли выйти за пределы привычных сценариев, это видео поможет посмотреть на этот вопрос под новым углом.
____________________________________
🌀Присоединяйтесь к школе «Осознанность действия» Константина Новосельцева!
🔗 Школа «Осознанность действия»
https://t.me/COMMUNITY_YAYEST_bot?start=479896bb-a04d-4b24-9bd0-6b454c4a7a1b
🔗 Телеграм канал
https://t.me/awake_in_being
🔗 2-ой канал о ЗДОРОВЬЕ
https://www.youtube.com/@Live_in_balancee
🎁БЕСПЛАТНАЯ практика в подарок!
https://t.me/COMMUNITY_YAYEST_bot?start=479896bb-a04d-4b24-9bd0-6b454c4a7a1b
____________________________________
#shorts #судьбародителей #родовыесценарии #пробуждение #осознанность #самопознание
Название видеофайла:
sudba-roditeley-kak-vyyti-iz-rodovyh-scenariev-probuzhdenie
Название файла превью:
oblozhka-sudba-roditeley-ty-zhivesh-ih-sudboy
