Перевернутые позы на тренажёре Страус, упр. на ногах, динамический стретчинг. Практика 12.12.23 Ч.10просмотров9 месяцев назад
Познай своё тело прежде чем нагружать. Подготовка к стойкам и свободные веса 15.08.2418просмотров9 месяцев назад
Тазобедренный сустав и позвоночник 3D. Мобильность и стабильность. 13.04.2467просмотров9 месяцев назад
Тренировка: гибкость, осанка, выравнивание, перевернутые позы. Йога с Любовью Жуковской 20.03.2413просмотров9 месяцев назад
Тренировка стабильности. Ягодицы, позвоночник, стопы отжимания. 30.01.24 Любовь Жуковская21просмотр9 месяцев назад
