Поужинаем или позавтракаем? Идея для любого перекуса👍🏼 Сохраняй,а то точно потеряешь;)
Что нужно:
⚔️Цветная капуста-1уп
⚔️Картофель-5-6шт
⚔️Сыр-100г
⚔️Яйцо-2шт
⚔️Мука (безглютеновая у меня)-2ст.л
⚔️Соль,приправы по вкусу
Приятного аппетита!
Получается сытно,но не калорийно.
Мира и здоровья Вашему дому,а еще вкусных блюд🤍
Что нужно?
Ингредиенты:
▪️Паста «Том-ям» 50-100 гр;
▪️вода или куриный бульон 1-1,5 л;
▪️креветки 300 гр;
▪️морской коктейль 200гр;
▪️шампиньоны 200 гр;
▪️корень имбиря 5 см;
▪️помидоры черри 8-10 шт;
▪️кинза 50 гр;
▪️лайм 0,5 шт;
▪️кокосовое молоко 200 мл;
▪️соевый соус-100г
Умеете готовить или пробовали его хоть раз?
Приготовьте вкусную пиццу по-деревенски,улыбнитесь новому дню и не дайте страху овладеть Вами🌱
Что нужно?
🌱Картофель вареный -7шт
🌱Прованские травы,соль-щепотка
🌱Помидоры-2шт
🌱Сосисики-3-4шт
Вместо сосисок можно добавить ветчину или копченую курицу. На Ваш вкус.
🌱Яйцо-1шт
🌱Сыр-100г
Приятного аппетита!
Этооо очень вкусно и полезно!🤍 Попробуйте приготовить. Для этого нужно всего лишь:
Яйца-5шт
Сыр-100г
Зеленый лук
Мука рисова-2ст.л
Яйцо-1шт
Готово! Приятного аппетита!
Как такой вариант котлет?
Такой заливной пирог с тушеной капустой раньше готовили часто,так как он получается недорогой,вкусный и сытный. Тесто получается ооочень вкусное, и оно получается идеально🫶🏼Мягкое ,рассыпчатое.
Что нужно?
🤌🏽Капуста-300г
🤌🏽Лук-1шт
🤌🏽Морковь-1шт
Все потушили до готовности в том,пасте.
🤌🏽Сметана-200мл
🤌🏽Майонез-200мл
🤌🏽Мука-200г
🤌🏽Сода-1ч.л
🤌🏽Соль-1ч.л
🤌🏽Сахар-1ст.л
🤌🏽Яйца-3шт
Приятного,друзья! Я подавала его к столу,гости остались довольны 😻
Вафли из 2 продуктов и без вреда здоровью. Для тех,кто питается правильно,но любит вкусно покушать, мой рекомендасьон!👍🏼🔥
Ловите:
🥂Яйцо-3шт
🥂Арахислвая паста-150г
🥂Разрыхлитель-5г
Приятного! Скоро лето, приходим в форму, благодаря правильным,но вкусным рецептам;)❤️
Пришли домой,а что приготовить не знаете? Да и сил особо не осталось. Ловите идею просто и вкусного ужина.
🫡Куриные бедра- 1уп (4шт)
🫡промытый рис-350г
🫡Морковь-1шт
🫡Лук-1шт
🫡Соль,сладкая паприка,куркума
🫡Том,паста-1ст.л
🫡Мед-1ст.л
🫡Соевый соус-2ст.л
Приятного аппетита! В профиле еще больше рецептов😍❤️
Погнали 🚀
Попробуйте:
🥞 2 яйца
🥞500 мл молока
🥞20 мл растительного масла
🥞15 г сахара
🥞3 г соли
🥞5 г разрыхлителя
🥞180–200 г муки
🥞Сыр-100г
🥞Зелень любая по желанию
Приятного,друзья!
Любите блины?
☀️☀️☀️ГОРА КОТЛЕТ☀️☀️☀️ Бюджетный способ накормить всю семью! 🧑🍳 Обязательно попробуйте😉
🌱Фарш любой (у меня куриный)- 300г
🌱Капуста-300г
🌱Морковь-1шт
🌱Лук-1шт
🌱Яйцо-1шт
🌱Мука-2ст.л
🌱Сметана-2ст.л
🌱Соль,паприка,хмели-сунели
Для соуса:
☀️Том.пастп-2ст.л
☀️Мука-1ст.л
☀️Вода-300мл
Ну каковы,а!!!😌 Восторг!
Пышные румяные творожные пончики за 25минут.
Обязательно приготовьте и вы пейте чаю 🫖
Что нужно?
🫖 Творог-400г
🫖Сахар-2ст.л
🫖Соль-щепотка
🫖Яйцо-1шт
🫖Мука рисовая(обычная)-200г
Приятного аппетита! Балуйте любимых вкусной и незаморочной выпечкой )
Как Вам?
Мне будет приятно,если вы оцените❤️
если вдруг вы ищите рецепт легкого,а главное быстрого салата,пользуйтесь этим рецептом! Рецепт-выручайка) На закуску в любой праздник и на любой стол будет кстати ☝🏽
Что нужно:
🌷Кукуруза-1б
🌷Сыр-200г
🌷Яйца-6шт
🌷Сметана или майонез для заправки,соль по вкусу и желанию.
Приятного!🙌🏽
Друзья! Шикарный рецепт,легкий и в тоже время сытный ,и душнильно-правильный)
Если не хочется переедать на ночь и Вы уже начали готовиться к лету☺️,попробуйте приготовить❤️
Очень вкусно ?
?Кабачок-1 большой или 2шт маленьких
?Курица(филе)-400г
?Сметана-2ст.л
?Томат-1шт
?Соль,паприка по вкусу
Приятного аппетита! ?
Это точно мастхэв и топовый рецепт! Я такой ни у кого не видела! А какой вкусный и простой??Пользуйтесь,когда надо быстро покормить себя,семью или гостей,которые уже на полпути???
Что нужно:
?Тунец-1 банка, если гостей много,берите 2
?Сыр-100г
?Яйцо-1шт
Все! Все гениальное просто❤️Пользуйтесь и готовьте на здоровье.
P.S: котлеты идеально подойдут для худеющих к лету☺️☺️☺️
Ингредиенты :
✔Мясо (у меня свинина) — 800 г.
✔Капуста — 500 г.
✔Морковь — 150 г.
✔Томат — 1шт.
✔Лук — 1шт.
✔Картошка — 7шт
✔Томатная паста — 1 ст. л.
✔Сахар — 1 ч. ложка.
✔Соль, специи — по вкусу.
Буду очень счастлива,если Вы поставите мне лайк❤️ Как такой рецепт, любите?
По секрету скажу, тому, кто купил какао с маршмеллоу уже оторвала руки? Попросила мужа купить какао называется;) Маршмеллоу растаяло и в пироге образовались ямы) Но он от этого не стал менее вкусным,конечно же, просто менее привлекательным)
Что нужно:
?Овсянка-100г
?Банан-2шт
?Яйцо-2шт
?Какао-20г
?Молоко-100мл
?Разрыхлитель-10г
Такой пирог можно себе позволить и на завтрак, и на ужин! Спасибо Вам за Ваши лайки
Что может быть вкуснее,проще и любимее? Если не знаете,что готовить-погнали,расскажу?
Ингредиенты:
?Мясо (свинина)700г
?Картофель-7-9шт
?Лук-1шт
?Морковь-1шт
?Мука-2ст.л
?Лимонный сок,соль,перец,зелень по вкусу
Приятного аппетита! Бульон получается в меру густой и желтый,как солнышко ☀️
Я очень радуюсь лайкам, так как именно это показывает мне, что я снимаю не зря?
Если Вы видите этот рецепт в ленте и дочитали до этих слов,поставьте like,не поленитесь, будем жить кармически правильно???
Как рецепт?
Худею сейчас, поэтому завтракам уделяю большое внимание. Здоровый завтрак-это регулярный, плотный, сложный, высокобелковый приём пищи. Учимся вместе такой готовить?
? Яйцо-2шт
?Лаваш-2шт
?Сыр-70г
?Ветчина,колбаса-100г
?Томат-1шт
?Творожный сыр-50г
?Зелень,соль по вкусу и желанию
Приятного аппетита! В профиле еще больше вкусных рецептов!☀️?
БУЛГУР с овощами и курицей. Польза булгура - в большом количестве жизненно важных для человека витаминов и микроэлементов. В нем содержатся витамины группы B, которые нормализуют работу нервной системы, витамин E, улучшающий состояние волос, кожи и ногтей, а также витамины K, E, PP, холин, бета-каротин и микроэлементы - железо, кальций, калий, натрий, фосфор, селен, цинк, медь и марганец.
Что нужно:
? Булгур-250г
?Курица филе-250г
?Морковь-1шт
?Лук-1шт
?Броколли-250г
?Соль,куркума по вкусу и желанию
Приятно аппетита! В профиле еще больше самых разных рецептов?
Салат на скорую руку. Отварил,натер,перемешал.
Пользуйтесь, очень вкусный салат ,а еще и очень полезный.
• Свекла вареная - 2 шт
• Яйцо куриное - 3 шт
• Сыр твёрдый - 100 гр
• Чеснок - 1 зубчик
• Сметана - 1 ст л.
• Соль,зелень по вкусу
Приятного аппетита, как такой рецепт?
Кто желает приготовить романтический ужин???
Я не вижу ваших рук? Я тут идейку вам подкину,что можно забацать вкусненького и порадовать своих любимых❤️
Для этого рецепта закажите :
❤️Филе кижуча-1уп
❤️Лук-2шт
❤️Прованские травы,соль
❤️ Оливковое масло
❤️Картофель-2шт
По промокоду дешевле?
Хорошего праздника! С наступающим?❤️?