Совместный эфир с Андреем Верба. Челендж по освоению наули. День 5. Освоение наули стоя4просмотра3 года назад
Запись эфира челенджа по освоению наули. День 4. Упражнения-помощники для освоения наули11просмотров3 года назад
Запись эфира челенджа по освоению наули. День 3. Какие мышцы участвуют в наули24просмотра3 года назад
Запись эфира челенджа по освоению наули. День 2. Уддияна бандха в положении сидя10просмотров3 года назад
Запись эфира челенджа по освоению наули. День 1. Уддияна бандха в положении лежа и стоя32просмотра3 года назад
ХАТХА-ЙОГА. Практика с элементами АШТАНГА-ВИНЬЯСА йоги. Станислав Беловидов57просмотров3 года назад
