ОТКУДА ТУТ БЕЛОК?
«Сплошная химия», «всё искусственное» и «протеин усваивается в жир» — мой личный топ комментариев под прошлым видео!
Давайте раз и навсегда разберёмся, откуда берётся дополнительный белок в обычных продуктах и почему ультрафильтрация — это не магия, а чистая физика. Спойлер: ни одного грамма «порошка» туда не сыплют!
Разобрала состав безлактозного молока на пальцах. Смотри видео до конца, чтобы узнать, за что мы платим $4!
#жизньвсша #нашивсша #сша #майами #costco
Американцы подсели на это
Все думают, что в Америке культ фастфуда… но мы нашли кое-что сильнее 😅
Пока готовимся к новым восхождениям, начали смотреть продукты с белком — и поняли, что в США PROTEIN уже используют везде.
Протеиновая вода, хлеб, печенье, чипсы, хлопья, йогурты…
Кажется, скоро будет протеиновый борщ и протеиновые пельмени.
#жизньвсша #нашивсша #сша #майами #sunnyislesbeach
Весь Майами сейчас гудит от футбола, а мы наконец-то доехали до фан-зоны! 🙌⚽️
Наша главная миссия была — урвать тот самый памятный сувенир, который сейчас взрывает все соцсети. И мы это сделали! Передаем лайфхак: приезжайте строго к открытию. Народу в разы меньше, и вам не придется плавиться на солнце в километровой очереди (а они тут такие, что в них стоят даже копы! 👮♂️🔥).
Что за сувенир?
Крутейший кастомный браслет от Bank of America. Правила проще некуда: подходишь к стенду и сам выбираешь любые 5 шармов на свой вкус. Пару минут — и твой личный эксклюзив готов! ✨
⏱️ Времени мало: фан-зона и раздача будут идти еще всего 10 дней, так что не откладывайте!
#жизньвсша #нашивсша #сша #майами #sunnyislesbeach
3 дня. 50 часов. Одна вершина.Стартовали из Paradise. Ночевали на леднике на высоте 3 350 метров. 3 июня в 5 утра взошли на Маунт Рейнир — в штормовой ветер, метель и самый безумный рассвет над облаками, который я когда-либо видел.Нас было пятеро. До вершины дошли трое.Это не треккинг. Это настоящий альпинизм — ледниковые трещины, ледоруб, лестницы над пропастью, верёвочные связки в кромешной темноте. После Килиманджаро и базового лагеря Эвереста Рейнир ударил по-другому. Технически сложнее. Жёстче. И красивее, чем можно объяснить словами — пока сам не окажешься в кратере вулкана на 4 392 метрах с миром под ногами.Кэмп Муир → Инграм Флэтс → Columbia Crest. 50 часов от старта до финиша.Мы дошли.
В Майами закончились деньги! Куда исчезли все газонокосилки и почему Sunny Isles Beach стремительно превращается в дикие джунгли?
Пока владельцы собак в ярости вычёсывают тонны колючек, а местные жители гадают, куда ушли наши налоги, я провёл расследование. Правда вас точно удивит! Оказывается, заросшие газоны Флориды — это не коммунальный бардак, а официальный тренд, который пришёл к нам прямиком из Великобритании.
А в вашем районе Майами коммунальщики уже «сэкономили» на траве?
#жизньвсша #нашивсша #сша #майами #sunnyislesbeach
Пока нормальные люди гуляют по пляжу мы готовимся к Аконкагуа прямо в Майами: 6962 метра высоты начинаются не в горах, а на лестнице, в тяжёлых ботинках и с утяжелительным жилетом.
В 2027 году идём на Аконкагуа с Владимиром Котляром
Хотите с нами на вершину? 🏔️
#юмор #аконкагуа #альпинизм #майами #горы
На Майами не хватило денег?
Правда ли, что на Sunny Isles Beach живут те, кому не хватило денег на центр Майами? Разбираемся, почему этот элитный район называют «Бирюлёво» или «Троещиной» во Флориде.
#майами #жизньвсша #sunnyislesbeach #бровары #бирюлево
МЕДИЦИНСКИЙ ЗАГОВОР В NY 🗽 Почему анализы могут стоить дороже? 📉
Живете в Нью-Йорке или Нью-Джерси? Тогда у меня для вас плохие новости: в этих штатах сдать анализ крови без направления врача намного сложнее, чем в большинстве других штатов США.
Пока в Майами и во многих местах Америки люди могут заказать базовые анализы онлайн и сдать кровь без лишней бюрократии, жители NY и NJ часто сталкиваются с настоящим «медицинским занавесом»: сначала врач, потом направление, потом лаборатория — и в итоге цена может вырасти в несколько раз.
Но я нашла легальный лайфхак.
На сайте GoodLabs можно попробовать вручную сменить лабораторию с Quest Diagnostics на BioReference. После этого введите свой ZIP-код в Нью-Йорке или Нью-Джерси и проверьте, показывает ли система доступные пункты сдачи анализов рядом с вами.
Те же анализы крови, те же результаты, но потенциально по ценам, которые намного ближе к тем, что доступны в Майами и других штатах.
В этом видео разбираю:
✅ почему в NY и NJ сложнее заказать анализы напрямую
✅ как работает GoodLabs
✅ чем отличаются Quest Diagnostics и BioReference
✅ как проверить доступные локации по ZIP-коду
✅ как не переплачивать за базовый чекап, гормоны и анализы крови в США
Это видео особенно полезно для русскоязычных жителей Нью-Йорка, Бруклина, Манхэттена, Квинса, Джерси-Сити, Нью-Джерси, Майами и всех, кто живет в США и хочет понимать, как устроена американская медицина.
Проверьте сами, работает ли этот способ в вашем районе, и напишите в комментариях: получилось заказать анализы через GoodLabs и BioReference или нет?
Разбор GoodLabs vs Jason Health: где нас обманывают?
Думали, что Jason Health — это предел экономии на анализах в США? 🇺🇸 Я копнула глубже и нашла способ сдавать кровь еще дешевле! В этом видео — честное сравнение двух гигантов: Jason Health и нового игрока GoodLabs.
Разбираем на цифрах: почему за один и тот же чекап в Quest Diagnostics через разных посредников вы переплачиваете 70%? А если вам нужны гормоны (тестостерон, прогестерон, эстрадиол), то разница в цене становится просто шокирующей — до 4 раз! 🤯
В этом ролике:
✅ Сравнение цен на базовый чекап (42 биомаркера).
✅ Почему старые сервисы перестали быть выгодными.
✅ Как сдавать анализы без страховки и направления врача в США.
✅ Лайфхак для тех, кто на ГЗТ/ЗГТ.
Хватит платить «налог на лень» и спонсировать старый дизайн сайтов. Медицина в США может быть доступной, если знать правильные инструменты.
📍 Все ссылки и мой секретный промокод на скидку — в шапке профиля!
Подписывайся и сохраняй! Я готовлю серию новых разоблачений о том, как работает страховка, медицина и жизнь в США. Давайте экономить с умом! 💸✨
#жизньвсша #нашивсша #сша #майами #sunnyislesbeach
ЧЕРНЫЙ ХОД В МЕДИЦИНУ США
Вы всё еще платите по $200 за анализы в США? Остановитесь! 🛑 Я нашла легальный «черный ход» в американские лаборатории, который сэкономит вам тысячи долларов.
В этом видео показываю, как сдать 42 важнейших биомаркера (включая общий анализ крови, биохимию и сахар) всего за $33 вместо $182. Рассказываю, как работает оптовая закупка тестов и почему в одной и той же лаборатории Quest Diagnostics цена может отличаться в 6 раз!
Разбираем:
✅ Почему розничная цена в Quest такая высокая.
✅ Как сервисы типа Goodlabs дают доступ к оптовым ценам.
✅ Почему качество и пробирки остаются теми же.
Сохраняйте этот медицинский лайфхак и пересылайте друзьям в Америке. Знание — это деньги, особенно в США! 🇺🇸🩸
#жизньвсша #нашивсша #сша #майами #sunnyislesbeach
Где сдать анализы в США за $35
Хотите сдать анализы в США и не потратить целое состояние? В этом видео делюсь проверенным лайфхаком, как пройти чекап всего за $35! 🩸🇺🇸
Рассказываю про двух гигантов рынка — Quest Diagnostics и Labcorp. Вы узнаете, почему маленькие частные лаборатории могут стоить в 5 раз дороже и стоит ли переплачивать за пафосный ресепшен. Делюсь личным опытом: почему я выбираю Quest, сколько времени занимает дорога и где выгоднее сдавать тесты на витамины и гормоны.
Подписывайтесь, чтобы знать всё о жизни, медицине и экономии в Америке!
#сша #нашивсша #жизньвсша #майами #sunnyislesbeach
Думали, проверить здоровье в Америке — это квест на полгода и миллион долларов? Я тоже так думала! Но реальность оказалась другой. В этом видео рассказываю, как сдать любые анализы в США БЕЗ направления врача, БЕЗ страховки и даже БЕЗ знания английского. Всё работает как онлайн-шопинг, а базовый чек-ап крови стоит всего $35! Мой муж настолько вошел в кураж, что теперь коллекционирует показатели железа😁
А вы знали про такую возможность в Штатах или до сих пор ждете аппойнтменты месяцами? Пишите в комментариях 👇
#жизньвсша #нашивсша #сша #майами #sunnyislesbeach
В Америке Пасха — это не только куличи, это настоящий экшн! 🚁🥚 В 11 утра у нас в доме началось безумие: вертолетный десант, пасхальный диджей и горы сладостей. Как вам такой масштаб праздника? Напишите в комментариях, хотели бы поучаствовать в такой охоте за яйцами?
Вечер на Miami Open 2026.
Вокруг — атмосфера большого турнира, красивые люди, VIP lounge J.P. Morgan и матчи, ради которых хочется быть здесь лично.
Сначала Александр Зверев против Франсиско Серундоло, а затем Арина Соболенко против Елены Рыбакиной.
Майами умеет делать спорт по-настоящему красивым.
После возвращения с Burning Man меня накрыла депрессия.
My outfits for Burning Man 2024
#burningman #blackrockcity #burningmanfashion #burning #burningman2024