Иногда призвание – сделать что-то хорошее для Родины. С Днём России, друзья! 🇷🇺
«Что-то личное» : истории, которыми хочется поделиться. Подпишитесь!❤️
Если душа болит, а вы не понимаете, как помочь себе — заходите на курс «Как устроена моя душа и почему она болит» 👇🏼
НАЧАТЬ УЧИТЬСЯ ➡️ https://clck.su/gjhLh
Основатель христианской психологии Борис Братусь и его ученица Наталия Инина помогут вам:
- понять, что такое душа
- отыскать источник душевной боли
- посмотреть на себя и ближних как на «образ и подобие Божие»
- с благодарностью принять даже тяжелые испытания
- найти лекарство для души
- сделать маленький, но важный шаг на своем духовном пути
А что, если относиться к себе с юмором?
Иногда нам кажется, что к себе нужно относиться только серьезно, иначе мы распустимся/ перестанем стараться/ все пойдет не так. И вот самый обычный день внезапно превращается в экзамен, где всё время кажется, что «надо лучше» и «недостаточно».
А что, если попробовать относиться к себе с юмором? С добрым юмором.
Это не смеяться над собой, не обесценивать боль и не делать вид, что «всё ерунда». А заметить знакомый сценарий и улыбнуться себе:
«Надо же, никогда такого не было — и вот опять».
Или увидеть себя со стороны и представить это в виде юмористической зарисовки. Например, как вы снова накинули на свои плечи плащ супергероя. Торжественный и развевающийся, как в кино.
И вот вы стоите на кухне, держите телефон, одновременно думаете о тысяче дел, пытаетесь быть спокойным, продуктивным, мудрым, терпеливым — в общем, настоящим героем. Плащ, конечно, мешает: цепляется за ручку двери, падает в чай, путается под ногами и явно нуждается в стирке.
Может, самое время снять его хотя бы на время?
Одна теплая улыбка себе может дать больше, чем десяток попыток взять себя в руки. Становится легче и спокойнее на душе. А когда мы умеем улыбнуться себе, нам проще улыбнуться и другим: дома, в переписке, в очереди, в разговоре.
И кто знает, сколько таких маленьких улыбок может передаться дальше ― тихо, без усилий, как хорошее настроение, которое вдруг становится заразительным.
✏️ Мария Спорышева, «Материнство со смыслом»
«Что-то личное»: рецепты осмысленной жизни ❤️
Еще больше личного и душевного в нашем сообществе ВК по ссылке:
https://clck.su/MFCDl
Подпишитесь! 🫂
Кристина Курочка — практикующий
психолог, специалист по работе
с выгоранием и созависимыми
отношениями, постоянный
автор и эксперт эфиров в нашем
канале, а также автор курса для женщин на платформе Баккурот ❤️
«Что-то личное» ❤️ Подпишитесь!
Субботнее утро без суеты: изысканный постный завтрак в ресторане и разговор по душам
Приглашаем вас на доверительную беседу с преподавателем МГИМО, ведущей подкастов журнала «Фома» Аллой Митрофановой. Разберем судьбу Анны Карениной, чтобы понять что-то важное про себя.
Платформа берет сервисный сбор, поэтому специально для вас скидка на размер комиссии по промокоду ALLA. Не упустите!
Когда?
21 марта в 11:00
Где?
Отдельный зал ресторана «Sabor de la Vida», ул. 1905 года, д. 10, стр. 1 (м. Улица 1905 года)
Билеты ➡️ https://clck.su/YYLsR
На авторском курсе Аллы Митрофановой происходит невероятное: знакомые школьные тексты раскрываются с неожиданной глубиной и влюбляют в себя заново (а кого-то, возможно, впервые).
Например, разбор повести Гоголя помог задуматься о подлинности и важности талантов.
Курс «Самые загадочные произведения русской литературы: перечитать, понять, полюбить» — это восемь лекций с внимательным и бережным разбором русской классики.
Подробнее ➡️https://clck.su/MZWyz
Гость:
🔸 Станислав Бондаренко, актер
Резидентки «Личного подкаста»:
🔸 Елизавета Гаврилова, певица
🔸 Мария Чадина, блогер, журналистка
🔸 Варвара Волкова, художественный руководитель и дирижер хора «Артос»
«Что-то личное»: рецепты осмысленной жизни. Подпишись! ❤️
Давно мечтали устроить живые встречи с нашими любимыми авторами. И вот — свершилось!
Расскажем про первую встречу материнского клуба с матушкой Светланой Зайцевой 👇🏼
🍃 Тема встречи: «Материнская усталость: нет сил и желания куда-то двигаться. Что делать?»
Этот вечер для вас, если вы:
устали и чувствуете, что материнство сейчас дается тяжело
теряете связь с детьми и хотите научиться лучше понимать их
ищете место, где можно поговорить о волнующих вас вопросах
Что вас ждет:
живой разговор с матушкой Светланой — филологом, переводчиком, мамой 8 детей.
возможность задать свои вопросы и получить поддержку лично
теплый круг единомышленниц, где вас точно поймут
кофе-брейк и душевное общение
небольшой подарок от журнала «Фома» и доступ в закрытый telegram-чат клуба
Когда: 13 марта (пятница) в 19:00
Где: Лофт «Casa Picassa» (м. «Таганская»)
Приходите за поддержкой и теплой беседой. Вы не одни. Забронировать место ➡️ https://clck.su/DnHXh
#историяуспеха #сильнаяженщина #личнаяистория
📽 Смотрите полный выпуск по ссылке:
https://rutube.ru/video/79708cdfed68408e1260783269ef9b07/
Мы поговорили с Еленой Маньенан, как не бояться начинать с нуля, без какого качества души не будет успеха в делах, почему нам всем необходимо живое общение и какой образ русской женщины покорил мир. Личные истории и секреты успеха — смотрите прямо сейчас в выпуске «Личного подкаста»!
Гостья:
🔸Елена Маньенан, предприниматель, ресторатор, автор кулинарных книг
Резидентки «Личного подкаста»:
🔸Елизавета Гаврилова, певица
🔸Алла Митрофанова, ведущая, журналистка
ПОДПИШИТЕСЬ и ВКЛЮЧИТЕ УВЕДОМЛЕНИЕ, чтобы не пропустить новые видео на канале😊
📽 Смотрите полный выпуск по ссылке:
https://rutube.ru/video/79708cdfed68408e1260783269ef9b07/
Мы поговорили с Еленой Маньенан, как не бояться начинать с нуля, без какого качества души не будет успеха в делах, почему нам всем необходимо живое общение и какой образ русской женщины покорил мир. Личные истории и секреты успеха — смотрите прямо сейчас в выпуске «Личного подкаста»!
Гостья:
🔸Елена Маньенан, предприниматель, ресторатор, автор кулинарных книг
Резидентки «Личного подкаста»:
🔸Елизавета Гаврилова, певица
🔸Алла Митрофанова, ведущая, журналистка
ПОДПИШИТЕСЬ и ВКЛЮЧИТЕ УВЕДОМЛЕНИЕ, чтобы не пропустить новые видео на канале😊
🎥 Смотрите полный выпуск по ссылке:
https://rutube.ru/video/5b601c112f7ce06af41bb18628e66de3/
Резидентки «Личного подкаста»:
🔸 Алла Митрофанова, телерадиоведущая, лектор
🔸 Светлана Зайцева, писательница
🔸 Мария Чадина, блогер, журналистка
🔸 Варвара Волкова, художественный руководитель и дирижер хора «Артос»
🔸 Лиза Легойда, дочь Владимира Легойды, мечтает пойти по стопам отца и поступить на международную журналистику в МГИМО
ПОДПИШИТЕСЬ и ВКЛЮЧИТЕ УВЕДОМЛЕНИЕ, чтобы не пропустить новые видео на канале😊
принятие себя,стань лучшей версией себя,психология,психолог,быть в гармонии с собой,быть в гармонии с окружающими,внутренний ребенок,нелюбовь к себе,не люблю себя,принятие недостатков, работа над собой,настоящая любовь,зачем нужны отношения,любите меня,комплексы,трудный возраст,как изменить жизнь,справиться проще,нежный редактор,познакомиться с собой,комплексы внешности,кем ты стал,не нравится жизнь,как нас обманывают,самоутверждение,ответ на хамство
#ландыши #отношения #психология
О главных страхах любящей женщины говорим в этом выпуске 👇🏻
https://rutube.ru/video/f200465e5ae3598507a94b81e54ace40/
Как не дать бесконечным страхам испортить отношения? Как не погрязнуть в быте и справиться с кризисами, которые неизбежны для всех пар?
Советы, предостережения и откровения.
Гость:
🔸Ника Здорик, актриса
Резидентки «Личного подкаста»:
🔸Мария Михалкова-Кончаловская, актриса
🔸Варвара Волкова, художественный руководитель и дирижер хора "Артос"
🔸Светлана Зайцева, писательница
«Личный подкаст»: разбираем острые темы про отношения, любовь и современные тренды.
личный подкаст, Ника Здорик, психология, страхи в отношениях, страх измены, страх расставания, сериал ландыши, как пережить кризис, катя орлова ландыши, катя орлова, ника здорик интервью, кризис в отношениях, разводиться или нет, быт в отношениях, женщины страхи, отношения советы, здорик
«Что-то личное» : о личном с любовью ❤️ Подпишитесь!
#психология #юмор #саморазвитие
В нашей постоянной рубрике «Вопросы психологу», мы внимательно относимся к любому вашему переживанию. Не стесняйтесь делиться личным ❤️
Напишите свой вопрос нам на почту и получите развёрнутый ответ 👍🏻 Email указан в профиле @4toto.lichnoe в разделе «Контакты» 📩
На вопросы читателей отвечает психолог Глеб Ткаченко ☺️
«Что-то личное» : место, где тебя всегда поддержат. Подпишитесь! @4toto.lichnoe
#отношения #отношениявбраке
Полный выпуск по ссылке:
https://rutube.ru/video/cfb21d4754dfbc9dd2039c88a349b97d/
Гости:
🔸Александр Ананьев, журналист
🔸Алла Митрофанова, ведущая, журналистка
Резидентки «Личного подкаста»:
🔸Елизавета Гаврилова, певица
🔸Мария Чадина, блогер, журналистка
Личный подкаст: разбираем острые темы про отношения, любовь и современные тренды. Подпишитесь на «Что-то личное», чтобы не пропустить новые выпуски! ❤️
любовь, история любви, Александр Ананьев и Алла Митрофанова, жизнь, радио вера, про любовь, настоящая любовь, встретить свою любовь, как встретить любовь, как понять что ты нравишься девушке, как понять что ты нравишься парню, признание в любви, влюбленность и любовь, отношения, психология, совет психолога, семья, семейная пара, муж, жена
Полный выпуск по ссылке:
https://rutube.ru/video/cfb21d4754dfbc9dd2039c88a349b97d/
Гости:
🔸Александр Ананьев, журналист
🔸Алла Митрофанова, ведущая, журналистка
Резидентки «Личного подкаста»:
🔸Елизавета Гаврилова, певица
🔸Мария Чадина, блогер, журналистка
Личный подкаст: разбираем острые темы про отношения, любовь и современные тренды. Подпишитесь на «Что-то личное», чтобы не пропустить новые выпуски! ❤️
любовь, история любви, Александр Ананьев и Алла Митрофанова, жизнь, радио вера, про любовь, настоящая любовь, встретить свою любовь, как встретить любовь, как понять что ты нравишься девушке, как понять что ты нравишься парню, признание в любви, влюбленность и любовь, отношения, психология, совет психолога, семья, семейная пара, муж, жена
#ландыши #родители #психология
Смотрите полный выпуск по ссылке:
https://rutube.ru/video/f200465e5ae3598507a94b81e54ace40/
Как не дать бесконечным страхам испортить отношения? Как не погрязнуть в быте и справиться с кризисами, которые неизбежны для всех пар?
Обсуждаем в выпуске «Личного подкаста» с Никой Здорик! Советы, предостережения и откровения.
Гость:
🔸Ника Здорик, актриса
Резидентки «Личного подкаста»:
🔸Мария Михалкова-Кончаловская, актриса
🔸Варвара Волкова, художественный руководитель и дирижер хора "Артос"
🔸Светлана Зайцева, писательница
«Личный подкаст»: разбираем острые темы про отношения, любовь и современные тренды.
личный подкаст, Ника Здорик, психология, страхи в отношениях, страх измены, страх расставания, сериал ландыши, как пережить кризис, катя орлова ландыши, катя орлова, ника здорик интервью, кризис в отношениях, разводиться или нет, быт в отношениях, женщины страхи, отношения советы, здорик
Смотрите полный выпуск по ссылке:
https://rutube.ru/video/f200465e5ae3598507a94b81e54ace40/
Как не дать бесконечным страхам испортить отношения? Как не погрязнуть в быте и справиться с кризисами, которые неизбежны для всех пар?
Обсуждаем в выпуске «Личного подкаста» с Никой Здорик! Советы, предостережения и откровения.
Гость:
🔸Ника Здорик, актриса
Резидентки «Личного подкаста»:
🔸Мария Михалкова-Кончаловская, актриса
🔸Варвара Волкова, художественный руководитель и дирижер хора "Артос"
🔸Светлана Зайцева, писательница
«Личный подкаст»: разбираем острые темы про отношения, любовь и современные тренды.
Все, о чем вы боялись спросить про генетику, мы узнали у профессора Константина Северинова лично 🔥
Гость:
🔸Константин Северинов, ученый, профессор, доктор биологических наук
Резидентки «Личного подкаста»:
🔸Елизавета Гаврилова, певица
🔸Светлана Зайцева, писательница
🔸Мария Михалкова-Кончаловская, актриса
Личный подкаст: разбираем острые темы про отношения, любовь и современные тренды. Подпишитесь! ❤️
🎥 Смотрите полный выпуск по ссылке 👇🏼
https://rutube.ru/video/36ae4b8c041c3087e4ae8d08412b5cf1/
Гости:
🔸Геворк Абрамян, стендап-комик
🔸Самвел Гиновян, стендап-комик
Резидентки «Личного подкаста»:
🔸 Варвара Волкова, Варвара Волкова, художественный руководитель и дирижер хора «Артос»
🔸 Мария Михалкова-Кончаловская, актриса
ПОДПИШИТЕСЬ и ВКЛЮЧИТЕ УВЕДОМЛЕНИЕ, чтобы не пропустить новые видео на канале😊