Подтягивания до груди параллельным хватом/ Chest to bar parallel grip pull up48просмотров2 года назад
Подтягивания обратным хватом с ногами на возвышенности/ Leg elevated reverser pull up13просмотров2 года назад
Попеременный выпад назад с возвышенности с двумя гантелями/ Alternative dual DB reverse lunge40просмотров2 года назад
Выпад назад с возвышенности с двумя гантелями/ Elevated dual DB reverse lunge35просмотров2 года назад
