Тяга гирей на наклонной скамье с медленным опусканием/KB incline row and slow down16просмотров2 года назад
Горизонтальные подтягивания на кольцах обратным хватом стоя на одной ноге/Reverse grip ring row28просмотров2 года назад
Вертикальные подтягивания на кольцах со сменой хвата/ Hang switch ring pull up17просмотров2 года назад
Тяга вертикального блока параллельным хватом/ Vertical cable row parallel grip578просмотров2 года назад
Болгарские сплит приседания в TRX с двумя гирями/ Dual LB TRX bulgarian split squat4просмотра2 года назад
