Trenda Coach - смотреть онлайн все видео на RUTUBE. (30076555). Страница №23.

Попеременные выпады с гантелями на плечах/ Alt Front rack dual db lungles
24просмотра
2 года назад
Динамическая планка от рола/ Foamroll dynamic plank
161просмотр
2 года назад
Подъемы коленей к груди в упоре с босу
31просмотр
2 года назад
Попеременные выпады назад с гирей на груди/ Alternative KB front rack reverse lunge
33просмотра
2 года назад
Вертикальные подтягивания на низкой перекладине
210просмотров
2 года назад
Наклон с гирей у груди/ KB good morning
102просмотра
2 года назад
Вертикальная тяга резины сидя/ Seated vertical band row
20просмотров
2 года назад
Попеременные выпады назад с гантелью/ alternative reverse db lunge
23просмотра
2 года назад
Тяга гири двумя руками в наклоне/ Single Kb bent over row
701просмотр
2 года назад
Вращение корпуса на TRX/ TRX torso rotation
148просмотров
2 года назад
Жим антиротационный с разгибанием плеча/ Pallof press shoulder extention
458просмотров
2 года назад
Разведения рук с нижних ручек в кроссовере/ Arms raises crossover
94просмотра
2 года назад
Джампинг Джеки/ Jamping Jacks
11просмотров
2 года назад
Трастеры с гантелями/ DB thuster
244просмотра
2 года назад
Подтягивания на гравитроне обратным широким хватом
66просмотров
2 года назад
Жим гирь на наклонной скамье/ Incline KB bench press
39просмотров
2 года назад
Жим штанги стоя от подбородка/ chin to overhead press
26просмотров
2 года назад
Взятие в сед и жим вверх/ Squat clean and push
6просмотров
2 года назад
Турецкий подъем с медболом/ Medball turkish get up
89просмотров
2 года назад
Мах гирей с ротацией корпуса/KB swing torso rotation
52просмотра
2 года назад