Комплекс мобильности на грудной отдель / Thoracic Mobility Flow Upper Back Mobility16просмотров4 месяца назад
Взятие гантели с виса в полуподсед и толчковый швунг / Dumbbell Single Arm Hang Clean and Jerk58просмотров4 месяца назад
Полусгибания с резиной на бицепс с фиксацией лопаток / Scapular Stabilising Bicep Curl11просмотров5 месяцев назад
Подъём гантелей перед собой под 45 градусов / Dumbbell side raise In scapular plane57просмотров5 месяцев назад
