Кухонный мастер 👩‍🍳

Освежающий молочный коктейль 🍸 Обязательно сохрани рецепт 👆 Готовлю в своем любимом блендере Demiand ❤️🔥, рецепт нашла в приложении бренда Артикул на ВБ: #WW401138 АРТИКУЛ на ОЗОН: #3210655127 Заказать блендер можно по ссылке https://pr.demiand.ru/w/csjlz Ингредиенты: -банан 2 шт -молоко 250 г Готовим : В блендере смешиваем банан и молоко , буквально несколько минут взбиваем. Добавляем к коктейлю замороженный цветной лёд(для льда использовала молоко и краситель пищевой предварительно заморозить) Коктейль получается с таким сливочным вкусом 😍 Это очень вкусно и самое главное питательно обязательно пробуйте приготовить 🤤 А у меня на странице ещё больше простых и вкусных рецептов ✨#простыерецепты#быстрыерецепты

Моя лучшая замена лепешкам роти 😍 Обязательно сохрани рецепт Готовлю сразу две лепешки Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand ❤️🔥 Артикул на вб: #WW287784 Артикул на озон: #2889566569 Артикул на пергаментнные вкладыши #44927532 заказать аэрогриль можно по ссылке https://pr.demiand.ru/w/csjlz Ингредиенты: -творог 180 г -яйцо 1 шт -мука 30 г -сыр 80 г -цепотка соли -семена для посыпки -желток для смазывания Начинка : -ветчина -руккола -огурец -помидор -творожный сыр Готовим : Смешиваем творог яйцо муку и сыр , катаем шарик. Далее распределяем шарик по пергаменту чтобы получилось небольшой круг. Смазываем желтком, посыпаем семенами, и отправляем запекаться в аэрогриль на 10 минут при 170°. После приготовления выкладываем начинку сворачиваем пробуем и наслаждаемся вкусом😍 Получается очень сочно 🤤а главное здесь и польза и вкус сразу в одной лепешке 👌#простыерецепты#быстрыерецепты#ппзавтрак#вкусноибыстро#готовлюваэрогриле

Конфетки которые точно поднимут тебе настроение в плохие дни 😍 Готовлю в своем любимом блендере Demiand ❤️🔥, рецепт нашла в приложении бренда Артикул на ВБ: #WW401138 АРТИКУЛ на ОЗОН: #3210655127 Заказать блендер можно по ссылке https://pr.demiand.ru/w/csjlz Ингредиенты: -финики 8 шт -семечки кунжута жменька -семечки тыквы жменька -лимонный сок Готовим : Закидываем в блендер у меня от Demiand буквально несколько секунд взбиваем. Катаем шарики это и будут наши конфетки. Для вкуса можно обмакнуть в кокосовую стружку. Обязательно пробуйте приготовить это очень вкусно и полезно для женского организма✨ #полезныйперекус#блендер#полезныесладости

Сырная сочная пицца за 5 минут 🍕 Давай готовить вместе 😍 Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand ❤️🔥 Артикул на вб: #WW287784 Артикул на озон: #2889566569 Артикул на пергаментнные вкладыши #44927532 Заказать аэрогриль можно по ссылке https://pr.demiand.ru/w/csjlz Ингредиенты : -хлеб тостерный -сыр плавленый 7 штук -специи по вкусу -сметана 4 ст л -кетчуп 4 ст л -сыр твердый 100 г -помидор 1шт -зелень -оливки или маслины горсть Готовим : Хлеб нарезаем треугольниками как показано на видео, выкладываем слоями сверху посыпаем специями и выкладываем плавленный сырок. Сверху выкладываем опять хлеб намазываем соусом сверху выкладываем помидор и зелень. Снова выкладываем хлеб намазываем соусом и спам с сыром и выкладываем маслины. Отправляем запекаться аэрогриль на 10 минут при 180 г. Пицца получается очень сочное хрустящей корочкой 🤤 Во второй чаще варим яйца .отправляем яйца в аэрогриль 10 минут при 180 г. Вы точно должны попробовать приготовить 😌 А у меня на странице ещё больше простых и вкусных рецептов ✨ #пиццаваэрогриле#быстраяптццапростыерецептыбыстрыерецепты

Десерт который разрешает мой нутрициолог😍 Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand ❤️🔥 Артикул на вб: #WW287784 Артикул на озон: #2889566569 Артикул на пергаментнные вкладыши #44927532 Заказать аэрогриль можно по ссылке https://pr.demiand.ru/w/csjlz Ингредиенты: -банан 2 шт (спелый ) -яйцо 2 шт -1/2 ч л разрыхлителя -2 ст л какао -кофе 1/2 ч л -сироп топинамбур 1 ст л(или мёд ) Крем : -мягкий творог 250 г(берите чтоб текстура была густой ) -кофе 1/2 ч л -сироп топинамбура 3 ст л Готовим : Банан разминаем вилкой до мягкой каши,добавляем все ингредиенты.Перемешиваем и отправляем в микроволновку на 4 минуты . Для крема вмешать творог ,кофе и подсластитель .Выливаем крем на тесто и сверху присыпаем кокосовой стружкой . Можно на минут 30 поставить в холодильник,но я ела сразу . Обязательно пробуйте приготовить ,это очень вкусно . Такой десерт можно даже вечером 😍 #ппдесерт#быстрыерецепты#простыерецепты#ешьихудей#аэрогриль#готовлюдома#рецептыаэрогриль#ппзавтрак#ппобед#ппужин#худейвкусно

-2 кг ЗА ОДНУ НОЧЬ РЕАЛЬНО😱 Не веришь??Попробуй😍 Готовлю в своем любимом блендере Demiand ❤️🔥, рецепт нашла в приложении бренда Артикул на ВБ: #WW401138 АРТИКУЛ на ОЗОН: #3210655127 Заказать блендер можно по ссылке https://pr.demiand.ru/w/csjlz Ингредиенты: -щавель или шпинат пучок -киви 2 шт -семена тыквы горсть -семена кунжута горсть -вода 50 мл Готовим : Закинула все в блендер Demiand на 30 секунд ,готовый смузи выпить утром стакан и на ночь стакан . Я не верила что это работает 😏пока не попробовала 👌 Обязательно пробуйте 😌#худеемвкусно#смузи#блендер#быстрыерецепты#простыерецепты#худейвкусно#ппрецепты#ешьихудей

Те самые пирожки с 🍒 как в маке Обязательно сохраняй рецепт 😍 Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand ❤️🔥 Артикул на вб: #WW287784 Артикул на озон: #2889566569 Артикул на пергаментнные вкладыши #44927532 Заказать аэрогриль можно по ссылке https://pr.demiand.ru/w/csjlz Ингредиенты: -лепешки роти 2 шт -вишня или джем Готовим : На лепешку роти выкладываю начинку сворачиваю пополам ,края залепить . Отправляю в аэрогриль Demiand на 15 минут при 180 г. И вы только посмотрите они получаются такие хрустящие а начинка очень сочная . Обязательно пробуйте приготовить😍 #пирожкисвишней#ротилепешка#роти#аэрогриль#простыерецепты#быстрыерецепты#ппзавтрак#ппдесерт

Тот самый вкуснейший паштет из крабовых палочек🤤 Обязательно сохрани рецепт 😍 Готовлю в своем любимом блендере Demiand ❤️🔥, рецепт нашла в приложении бренда Артикул на ВБ: #WW401138 АРТИКУЛ на ОЗОН: #3210655127 Заказать блендер можно по ссылке https://pr.demiand.ru/w/csjlz Ингредиенты: -крабовые палочки три штуки большие -огурец 1 шт -яйцо вареное 1 шт -творожный сыр 50 г -сметана 1 ст л Готовим : Закидываем все ингредиенты в блендер Demiand , буквально 10 секунд взбиваем. Подавать можно с гренками это очень вкусно обязательно пробуйте приготовить 😍

Треугольники с мясом и овощами 😍 Готовятся буквально 10 минут но на вкус невероятно вкусные 🤤 Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand ❤️🔥 Артикул на вб: #WW287784 Артикул на озон: #2889566569 Артикул на пергаментнные вкладыши #44927532 Заказать аэрогриль можно по ссылке https://pr.demiand.ru/w/csjlz Ингредиенты: -тартилья 1 шт -грудка 100 г -перец болгарский 1/2 -лук 1/2 -морковь 1/2 -сыр 100г Готовим: Тартилью смочить водой ,начинку предварительно обжарить .выкладываем начинку сверху посыпаем сыром ,и отправляем запекаться в аэрогриль на 20 минут при 180 г.Получатся очень хрустящие и сочные внутри 🤤 Во второй чаще готовим рыбные котлеты 👌 У меня замороженные ,отправляем просто в аэрогриль на 25 минут при 180 г. И готово ✔️ быстро очень вкусно и без заморочек 😍 Обязательно продуйте приготовить это очень вкусно 🤤#простыерецепты#аэрогриль

Быстрый способ замесить тесто 👌😍 И будем готовить венские вафли🧇 Готовлю в своем любимом блендере Demiand ❤️🔥, рецепт нашла в приложении бренда Артикул на ВБ: #WW401138 АРТИКУЛ на ОЗОН: #3210655127 Заказать блендер можно по ссылке https://pr.demiand.ru/w/csjlz Ингредиенты: -банан 1 шт -яйцо 1 шт -творог 100 г -мука 3 ст л Готовим : Всё закидываем в блендер буквально несколько секунд взбиваем на режиме смузи,и идеальное тесто тесто готово ✔️ Выпекаем вафли ,добавляем ягоды пробуем и наслаждаемся вкусом 😍 Обязательно пробуйте приготовить 😌

Картошка с ананасом под сырной шапкой 😍 Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand ❤️🔥 Артикул на вб: #WW287784 Артикул на озон: #2889566569 Артикул на пергаментнные вкладыши #44927532 Заказать аэрогриль можно по ссылке https://pr.demiand.ru/w/csjlz Ингредиенты : -грудка 1 шт -ананас банка -сыр 100 г -майонез по вкусу Готовим: Смешиваем все ингредиенты посыпаем сверху сыром и отправляем в аэрогриль на 30 минут при 180 г. Во второй чаше готовим треугольники из тартильи. Лепёшку Обмакнуть в воде,разрешать на две части . Выкладываем начинку у меня этот творог с бананом, сворачиваем треугольник смазываем желтком и посыпаем сверху кунжутом. Отправляем в аэрогриль на 15 минут при 180°. Это очень вкусно обязательно пробуйте приготовить 🤤 #быстрыерецепты#ппзавтрак

Пп мороженое 🍦 БЕЗ КАЛОРИЙ😏 Готовлю в своем любимом блендере Demiand ❤️🔥, рецепт нашла в приложении бренда Артикул на ВБ: #WW401138 АРТИКУЛ на ОЗОН: #3210655127 Заказать блендер можно по ссылке https://pr.demiand.ru/w/csjlz Ингредиенты: -банан 1 шт -киви 2 шт Готовим : Банан и киви предварительно заморозить . Далее в блендере Demiand взбить пару секунд . Подавать можно с ягодами или фруктами. Это очень вкусно 🤤 а самое главное без вреда для вашей фигуры .обязательно пробуйте приготовить🍧

Круассаны с ветчиной и сыром как в любимой кофейне 🥐 Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand ❤️🔥 Артикул на вб: #WW287784 Артикул на озон: #2889566569 Артикул на пергаментнные вкладыши #44927532 Заказать аэрогриль можно по ссылке https://pr.demiand.ru/w/csjlz ингредиенты: тесто слоеное дрожжевое: 2 пласта ветчина ломтиками: 100 гр. сыр нарезка: 150 гр. яйцо: 1 шт приготовление: Тесто немного раскатать, один пласт смазать соусом, сверху выложить в один слой ветчину и сыр. Накрыть второй частью теста, сделать надрезы треугольником (как на видео) и скрутить в круассаны. Смазать яйцом, посыпать кунжутом и запекать 25 минут при 180 гр. на режиме выпечка. Обязательно попробуйте приготовить это очень вкусно 😍

Смузи для усвоения железа 👌 Готовлю в своем любимом блендере Demiand ❤️🔥, рецепт нашла в приложении бренда Артикул на ВБ: #WW401138 АРТИКУЛ на ОЗОН: #3210655127 заказать блендер можно по ссылке https://pr.demiand.ru/w/csjlz Ингредиенты: Киви- 2шт Банан - 1 шт Грецкие орехи горсть или кедровые Вода 150 мл Сок лимона 2 ст л Все ингредиенты отправляем в блендер DEMIAND и смешиваем на режиме «смузи» Киви и лимон - чтобы оно усвоилось орехи - питание для мозга Банан — мягкая энергия без скачков Зеленое яблоко -источник пищевых волокон

Тот самый трендовый рецепт вишневого рулета БЕЗ МУКИ🍒В целом рулете аж 80 гр белка представляете ?! Готовится 5 минут 😍 Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand ❤️🔥 Артикул на вб: #WW287784 Артикул на озон: #2889566569 Артикул на пергаментнные вкладыши #44927532 Заказать аэрогриль можно по ссылке https://pr.demiand.ru/w/csjlz Ингредиенты: -творог 380 г -яичный белок 3 шт -крахмал 30 г -подсластитель любой (я использовала сахар по вкусу) Начинка : -вишня 300 г -крахмал 2 ст л -подсластитель по вкусу Приготовление : К творогу добавляем белки, подсластитель, крахмал . Хорошо все перемешиваем выкладываем на пергамент как показано на видео. Отправляем запекаться в аэрогриль на 40 минут при 180° .(готовность проверяйте так как время готовности зависит какой у вас творог сухой или влажный )готовим начинку. Выкладываем кастрюлю вишню добавляем подсластитель и крахмал и варим на медленном огне до загустения . После того как тесто на наше приготовилось даем немного остыть, выкладываем начинку и сворачиваем в рулет. Нарезаем небольшими кусочками. Пробуем и наслаждаемся вкусом это безумно вкусно поверьте Обязательно пробуйте приготовить это безумно вкусно 😍 Во второй чаше делаем слойки из рисовой бумаги с творогом. Берём рисовую бумагу , окунаем её в воду, выкладываем начинку сворачиваем треугольник. Отправляем в аэрогриль на 25 минут при 180°. Оставайся со мной у меня много простых и вкусных рецептов на кажды

Смузи из щавеля🥬 и груши 🍐 Попробуй и Ты точно будешь готовить его каждый день 😍 Готовлю в своем любимом блендере Demiand ❤️🔥, рецепт нашла в приложении бренда Артикул на ВБ: #WW401138 АРТИКУЛ на ОЗОН: #3210655127 Заказать блендер можно по ссылке https://pr.demiand.ru/w/csjlz Ингредиенты: -щавель пучок -груша 1 шт -вода 50 мл Готовим: В блендере на режиме смузи перебиваем буквально 1 минуту ,по желанию можно добавить подсластитель. Получается очень необычный вкус 🤤 И что самое интересное щавель играет совсем другим вкусом здесь😍 Обязательно пробуйте приготовить это очень вкусно 🤤

ПП перекус чтобы похудеть 😍 В одном кусочки всего 100 ккал 😍и 10 г белка 👏 Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand ❤️🔥 Артикул на вб: #WW287784 Артикул на озон: #2889566569 Артикул на пергаментнные вкладыши #44927532 Заказать аэрогриль можно по ссылке https://pr.demiand.ru/w/csjlz Ингредиенты: -горбуша 1 банка(можно тунец) -яйца 2 шт -мука 100 г -кефир 100 г -разрыхлитель 10 г -цепотка соли -зелень Готовим , немного смазать маслом ,по очерёдности выкладываем все ингредиенты в чашу, перемешиваем. Отправляем в аэрогриль на 40 минут при 180°. Пирог получается очень мягким и безумно вкусно 🤤 обязательно пробуйте приготовить. Во второй чаше готовим слойки с малиной . Тесто слоеное раскатать, добавить внутрь начинку свернуть пополам. Смазать желтком. Отправляем в аэрогриль на 25 минут при 180 г. Слой ки получается очень хрустящие и сочные🤤 Берите себе на заметку это идеальный вариант для быстрого завтрака😍

Мощное средство для твоей кожи ✨ Готовлю в своем любимом блендере Demiand ❤️🔥, рецепт нашла в приложении бренда Артикул на ВБ: #WW401138 АРТИКУЛ на ОЗОН: #3210655127 Заказать блендер можно по ссылке https://pr.demiand.ru/w/csjlz Ингредиенты: -апельсин яблоко -киви -вода 250 мл Обязательно пробуйте приготовить и вы сразу увидите как изменится ваша кожа 🤞

Десерт в котором 0 калорий 🤭 Да такое возможно 😍 Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand ❤️🔥 Артикул на вб: #WW287784 Артикул на озон: #2889566569 Артикул на пергаментнные вкладыши #44927532 Заказать аэрогриль можно по ссылке https://pr.demiand.ru/w/csjlz Ингредиенты: -рисовая бумага -творог обезжиренный 100 г -ягоды -желток для смазывания Готовим : Рисовую бумагу смочить водой,выложить начинку ,свернуть в улитку. Смазать желтком посыпать кунжутом и отправить в аэрогриль на 15 минут при 180 г. Во второй чаще говорим треугольники с бананом 🍌 Ингредиенты: -рисовая бумага -банан Все те же действия делаем и в аэрогриль отправляем на 15 минут при 180 г. В этом десерте действительно нет калорий а именно в рисовой бумаге 🤭 Обязательно берите на заметку и пробуйте приготовить это очень вкусно и без вреда для фигуры 😍

Это самый необычный коктейль который я готовила 😍 Готовлю в своем любимом блендере Demiand ❤️🔥, рецепт нашла в приложении бренда Артикул на ВБ: #692973678 АРТИКУЛ на ОЗОН: #3210655127 Заказать блендер можно по ссылке https://pr.demiand.ru/w/lmkf6 Ингредиенты: -молоко 200 мл -сироп лаванды 50 мл -шарик мороженого 2 шт -лед Закидываем все в блендер буквально 2 минуты взбиваем . По желанию добавить веточку лаванды 😌 Очень необычный и ванильный вкус получается ✨обязательно попробуйте приготовить 😌