Партерная тренировка .mp417просмотровСтойки на руке у пилона. Переворот у пилона и маховый выход в стойку.
Шпагаты на пилоне.mp420просмотровСвязка со шпагатами на пилоне (Pole-dance) #poledance #растяжка #шпагаты
